Wussten Sie, dass Socken gut für Ihre Beine sein können? Wenn Sie unter Krampfadern oder anderen Kreislaufproblemen leiden, können Kompressionsstrümpfe dazu beitragen, den Blutfluss zu verbessern und weitere Schäden zu verhindern. Sie können Ihnen auch helfen, aktiv zu bleiben und Beinschmerzen zu lindern, die durch Erkrankungen wie das Restless-Leg-Syndrom oder geschwollene Füße verursacht werden.
Wenn es um Kompressionsstrümpfe geht, wird der Begriff mmHg verwendet, um zu messen, wie gut sie den Blutfluss erhöhen und die Durchblutung verbessern können.
Was ist mmHg?
mmHg steht für Millimeter Quecksilber und ist ein Maß für den Druck. Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, wenn es um den Blutdruck geht, aber mmHg wird auch verwendet, um den Druck in einer Flüssigkeit zu messen, wie die Flüssigkeit in Ihren Blutgefäßen. Je höher der Druck in der Flüssigkeit ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihr Blut schnell fließt.
Worauf sollte ich beim Kauf von Kompressionsstrümpfen achten?

Kompressionsstrümpfe sollen die Durchblutung fördern, aber Sie sollten darauf achten, dass Sie das richtige Paar tragen. Es ist wichtig zu wissen, welchen mmHg-Wert Sie tragen, denn es gibt verschiedene Verwendungszwecke.

Wenn Sie Kompressionssocken kaufen, sollten Sie auf die mmHg-Zahl achten. Sie finden diese Zahl in der Regel auf der Verpackung oder dem Etikett der Socke.

• 8-15 mmHg: Bietet eine sehr leichte Kompression. Für kleinere oder gelegentliche Schwellungen. Auch ideal für ein wenig zusätzliche Unterstützung, wenn Sie viel Zeit auf Ihren Füßen verbringen. Unsere leichten gemusterten Kompressionsstrümpfe sind in diesem Bereich erhältlich.
• 15-20 mmHg: Auch für leichte und gelegentliche Schwellungen. Dieser Bereich wird am häufigsten zur Verringerung von Schwellungen und zur Vorbeugung von Venenthrombosen (Blutgerinnseln) auf Reisen empfohlen. . Unsere leichten gemusterten Kompressionsstrümpfe und dickeren Strümpfe in Streifen, geblümt und mehr sind hier erhältlich.
• 20-30 mmHg: Wenn Sie am Ende des Tages häufig Schwellungen in den Knöcheln oder Füßen haben, ist dies der richtige Bereich für Sie. Bietet Linderung bei schweren, schmerzenden und müden Beinen. Reduzierung von leichten bis mittelschweren Ödemen aufgrund von Krampfadern und anderen Erkrankungen. Einige unserer Muster sind mit 20-30 mmHg erhältlich.

Wenn nicht von Ihrem Arzt verschrieben, ist alles über 30 mmHg ein wenig zu viel und kann zu Problemen mit dem Kreislauf führen.

Und am wichtigsten, wählen Sie hübsche Kompressionssocken, die Sie gerne tragen werden! Deine Beine werden es dir danken.

Geschrieben mit ❤️ von Copysmith & Alison