Die Bedeutung des pH-Wertes

Warum ist der pH-Wert der Vagina wichtig?

Das vaginale Milieu enthält viele Mikroorganismen/Flora, die im Gleichgewicht leben. Lactobacillus (freundliche Bakterien) ist die Hauptart der normalen Vaginalflora und spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Frau. Es produziert Wasserstoffperoxid und Milchsäure, um das vaginale Milieu leicht sauer zu halten (mit einem normalen pH-Wert von 3,8 bis 4,5).

Der Säuregehalt der Vagina trägt zur Kontrolle der Bakterien bei und verhindert das übermäßige Wachstum von infektionsverursachenden Anaerobiern und anderen unfreundlichen Krankheitserregern, wie Gardnerella vaginalis und Mycoplasma hominis, die einen höheren pH-Wert bevorzugen. Dieses saure Milieu bietet einen wirksamen natürlichen Schutz der Vagina vor Infektionen und Reizungen, da die meisten schädlichen Mikroorganismen bei einem niedrigen pH-Wert nicht überleben können. Eine Hefepilzinfektion führt in der Regel nicht zu einem Anstieg des vaginalen pH-Werts.

Tipps für eine gute vaginale Gesundheit

Ihre Vagina ist selbstreinigend. Sie ist so konzipiert, dass sie Sperma, Blut und andere Flüssigkeiten durch natürliche Ausscheidungen ausscheidet. So bleibt Ihre Vagina gesund:

• Achten Sie auf gute Hygiene: Reinigen Sie nur die Außenseite Ihrer Vagina mit einem Waschlappen, einer milden Seife und Wasser. Luffaschwämme können kleine Risse verursachen und den Bereich einer möglichen Infektion aussetzen. Schrubben Sie die Falten nicht zu stark und vermeiden Sie es, Seife in die Scheide zu bekommen.
• Machen Sie keine Einläufe: Sie können das pH-Gleichgewicht der Scheide stören und Reizungen und Infektionen verursachen. Noch wichtiger ist, dass regelmäßiges Duschen die zugrundeliegenden Probleme maskieren oder verbergen kann.
• Vermeiden Sie die Verwendung von desodorierenden Produkten: Wenn Sie parfümierte Sprays oder Parfüms verwenden möchten, verwenden Sie sie nur außen an der Scheide. Führen Sie sie nicht ein. Sie können Ihre natürliche Chemie durcheinander bringen und zu größeren Problemen führen.
• Wechseln Sie Ihre Unterwäsche: Wenn Sie normalerweise Höschen aus Satin, Seide oder Polyester tragen, steigen Sie auf 100 Prozent Baumwolle um. Baumwolle ist atmungsaktiv und transportiert Schweiß und Körperflüssigkeiten hervorragend ab. Überschüssige Feuchtigkeit kann Ihr natürliches Bakterienniveau stören.
• Tragen Sie atmungsaktive Stoffe: Tragen Sie atmungsaktive Kleidung, besonders bei hoher Luftfeuchtigkeit, um Scheidenreizungen zu vermeiden. Dazu gehören auch enge Hosen oder andere einschränkende Kleidungsstücke.
• Ziehen Sie nasse Kleidung oder Badeanzüge schnell aus.
• Wischen Sie sich von vorne nach hinten ab, um das Risiko einer bakteriellen Infektion zu verringern.
• Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Arzt, um sich untersuchen zu lassen, wenn Sie sexuell aktiv sind.
• Besprechen Sie jeden unregelmäßigen Scheidenausfluss sofort, bevor sich der Zustand verschlimmert.
• Verwenden Sie einen vaginalen pH-Regulator wie GYNALAC, um den natürlichen pH-Wert Ihrer Scheide wiederherzustellen.
• Prophylaxe: Wenn Ihr Arzt Ihnen Antibiotika verschreibt, auch wenn es sich um eine andere Erkrankung handelt, verwenden Sie GYNALAC sofort nach Abschluss der Antibiotika-Kur, um das natürliche und gesunde Gleichgewicht der Vagina aufrechtzuerhalten.

Wenn der Geruch mit diesen hilfreichen Tipps nicht verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise benötigen Sie ein Rezept, um eine zugrundeliegende Infektion zu behandeln.

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