Willkommen bei Ask Julie Anything, einem #safespace, in dem ELLE.com’s Senior Beauty & Fitness Editor Julie Schott Fragen über Schönheit, Fitness, Essen, Hintern, fleischfressende Hautkrankheiten, traumatische Haarschnitte und mehr beantwortet. Schicke ihr deine Akne-Bilder @julie_schott oder twittere einen Ausschlag @jr_schott.

Hey Julie! Ich habe (glücklicherweise) den dicken Hintern meiner Mutter geerbt und war immer dankbar, dass er frei von Cellulitis geblieben ist. Was ich nicht erwartet hatte, war, dass sich die Cellulite auch an anderen Stellen bemerkbar machen würde. Im letzten Jahr habe ich angefangen, leichte Spuren davon oberhalb meiner Knie und auf der Rückseite meiner Oberschenkel zu bemerken. Was kann ich tun, um dem vorzubeugen bzw. das zu behandeln, was ich bereits habe? Gibt es irgendwelche schnellen Lösungen, die du empfehlen würdest, um das Auffallen in diesem Sommer zu minimieren?

Im Alter von 37 Jahren lief Kate Moss für Louis Vuitton Herbst 2011-12 mit einer Zigarette und einem sehr menschlichen Hintern herum. Moss ist das Gegenteil eines harten, glänzenden Victoria’s-Secret-Engels. Sie macht keine Dreitagewoche und folgt auch nicht dem Passler-Plan, der einem Laufstegauftritt vorausgeht. Stattdessen setzt sie ihren DGAF-Lifestyle fort und kassiert ihren LVMH-Scheck trotzdem. #Goals. (Trotzdem hat sie eine Menge Mist dafür eingesteckt.)

Mit Moss im Hinterkopf bevorzuge ich einen moderaten Ansatz zur Cellulite-Reduzierung. Und da Mäßigung nicht jedermanns Sache ist, habe ich einen Zeitplan zur Verringerung von Grübchen erstellt:

Wenn du dich heute Abend ausziehst:

Schmier dir ein Öl auf und massiere deine Beine. Es ist erwiesen, dass es Grübchen reduziert, und ich habe sofort nach einer kräftigen Sitzung einen leichten Unterschied bemerkt. Oder versuchen Sie es mit Lymphdrainage: Die Franzosen haben bei dieser Technik die Nase vorn, also schauen Sie sich dieses sexy Video von Clarins an.

Wenn Sie morgen einen Bikini tragen:

und Ihre Haut eher hell ist… der schnellste Weg, um das Aussehen von Wellen zu kaschieren, ist, vor dem Schlafengehen Selbstbräuner aufzutragen. Ich mag diese Somerville360 Body Tanning Towelettes, weil sie groß genug für den ganzen Körper sind, streifensicher und nicht nach Brathähnchen riechen. Sie sind fantastisch.

Wenn Sie einen Platz auf dem Laufsteg von Victoria’s Secret anstreben:

Der New Yorker Dermatologe und ELLE-Schönheitsgenie Joshua Zeichner, MD, empfiehlt einen mehrgleisigen Ansatz, um „den Gürtel stark zu halten und das Fett einzuschließen.“ Igitt, Gürtel. Cellulaze, eine In-Office-Behandlung, bricht die Fasern zwischen den Cellulite-Bündeln auf. Thermage und Ulthera verbessern ebenfalls das Aussehen der Haut, indem sie das Kollagen stimulieren und die Bindegewebsbänder lösen, die Grübchen verursachen.

Zu Hause stimulieren topische Produkte mit Retinol, Antioxidantien, Peptiden und Niacinamid das Kollagen, was dazu beiträgt, dass die Grübchen weniger sichtbar werden. Zeichner mag die Strivectin Tightening Body Cream und das Skinceuticals Body Firming Concentrate. Es gibt eine weitere Klasse von Präparaten, die darauf abzielen, das Fett selbst loszuwerden, und die Methylxanthine oder Koffein enthalten, die den Körper beim Fettabbau unterstützen. Die Nivea Skin Firming and Toning Gel Cream enthält Carnitin, ein Stoffwechselprodukt, das die Umwandlung von Fett in Energie unterstützt. „Carnitin ist ein Molekül, das dazu dient, Fettbestandteile in das Kraftwerk der Zelle, die Mitochondrien, zu transportieren. In den Mitochondrien werden sie in Energie umgewandelt, um die Zelle zu versorgen. Auf diese Weise fördert Carnitin den Abbau von Fett in Energie“, sagt Zeichner, betont aber auch, dass es keine aktuellen Wundermittel gibt.

Womit wir wieder bei Moss‘ Louis Vuitton-Look wären: Das beste Mittel gegen Grübchen an den Beinen sind ein Paar winzige Shorts (und eine Zigarette, wenn man so will) und eine „No f*cks given“-Einstellung.

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