Wir haben es verstanden: Dating ist schwierig.

Wenn Sie ein Mann sind, ist die gute Nachricht, dass die Zahlen auf Ihrer Seite sind. Laut der Volkszählung von 2015 kommen in den Vereinigten Staaten auf 100 unverheiratete Frauen etwa 88 unverheiratete Männer. Das bedeutet, dass Männer Mangelware sind – Frauen sollten diese Art von Artikeln über uns lesen, nicht wahr?

Doch wenn du versuchst, ein Date zu bekommen, schadet es nie, etwas zusätzliche Hilfe zu haben. Hier kommt die Wissenschaft ins Spiel; Forscher haben unzählige Stunden und Fördergelder in die Erforschung der Wissenschaft der Anziehungskraft gesteckt, also haben wir beschlossen, ein paar dieser Studien durchzusehen und ein paar effektive (und wissenschaftlich fundierte) Dating-Tipps zusammenzustellen.

Zum Beispiel könntest du deine Chancen verbessern, einen guten Eindruck zu hinterlassen, wenn du…

ein wenig „Balzfütterung“ machst.

„Balzfütterung“ ist genau das, wonach es klingt. In Wirklichkeit ist es nur eine schicke Umschreibung für „Führen Sie sie zum Essen aus.“

Laut einer 2014 in der Zeitschrift Frontiers in Psychology veröffentlichten Studie erhöht das gemeinsame Essen die zwischenmenschliche Nähe. Seltsamerweise scheint das Anbieten eines Pizzastücks dazu zu führen, dass der Geber des Essens den Empfänger mehr mag und umgekehrt.

Das Ganze geht wahrscheinlich auf die menschliche Kindheit zurück. In der Studie mit dem Titel „Food for love: the role of food offering in empathic emotion regulation“ heißt es: „Das Anbieten von Nahrung ist eine der frühesten biobehavioralen Regulationsinteraktionen zwischen Eltern und Kind.“

Im Grunde läuft das auf die Umkehrung der alten Leier hinaus, dass der Weg zum Herzen eines Menschen sein Magen ist. Es hat sich herausgestellt, dass der Magen auch ein ziemlich zuverlässiger Weg zum Herzen einer Frau ist.

Lassen Sie den Rasierer für eine Weile weg (aber nicht zu lange).

Es gibt Frauen, die Bärte lieben – aber nicht alle. Es gibt mehrere Faktoren, die die Attraktivität eines Barts ausmachen. Schau dir das folgende Video an, um zu sehen, welche Art von Gesichtsbehaarung wissenschaftlich erwiesenermaßen Frauen anzieht – und auf welche Weise:

Verzichte auf Anmachsprüche.

Ja, Wissenschaftler haben Anmachsprüche untersucht. Ist Wissenschaft nicht großartig?

Zwei bahnbrechende Studien über klassische, kitschige Anmachsprüche scheinen darauf hinzudeuten, dass sie (Spoiler-Alarm) nicht funktionieren.

Nahezu 90 Prozent der Frauen in einer dieser Studien bewerteten diese schlechten alten Anmachsprüche als extrem nutzlos.

Aber wo die Wissenschaft eine Tür schließt, öffnet sie ein Fenster. Rund 65 Prozent der in einem Artikel über Persönlichkeit und individuelle Unterschiede befragten Frauen gaben an, dass sie eine einfache, selbstbewusste und direkte Ansprache schätzen.

Das Fazit: Vergessen Sie die kitschigen Sprüche, auch wenn Sie versuchen, ironisch zu sein. Wir haben sogar versucht, eine Auswahl an schlechten Anmachsprüchen in diese Liste aufzunehmen, aber sie sind alle zu schlecht, so dass wir Sie nicht dem Cringefest aussetzen wollen.

Erinnere dich einfach daran, dass ein einfaches, selbstbewusstes „Hallo“ dich viel weiter bringt und du dich am Morgen nicht so sehr schämen wirst.

Kleiden Sie sich in Rot.

Das hat wenig mit Modebewusstsein zu tun. In einer Studie aus dem Vereinigten Königreich wurde untersucht, ob die Farbe Rot soziale Signale beeinflussen kann.

Die Forscher machten Fotos von mehreren Männern und veränderten digital die Farbe ihrer Kleidung. Wenn Frauen Bilder von Männern in roter Kleidung gezeigt wurden, stuften sie die Männer als „aggressiver“ und attraktiver ein. Als männlichen Testgruppen die gleichen Bilder gezeigt wurden, stuften sie die rot gekleideten Probanden als „dominanter“ ein.

Die Autoren der Studie stellen fest, dass die rote Färbung bei vielen Tierarten mit der Testosteronproduktion korreliert (obwohl die Farbe beim Menschen nicht wirklich etwas über Testosteron aussagt). Leuchtend rote Farben scheinen eine gewisse Auswirkung auf unsere Wahrnehmung potenzieller Partner zu haben.

Bedeutet das also, dass Ronald McDonald einer der attraktivsten Männer der Welt ist? Nun, wir werden nicht mit der Wissenschaft streiten.

Viele Witze reißen (aber nur die guten).

Frauen lieben Männer mit einem guten Sinn für Humor. Das scheint fast ein Klischee zu sein, oder?

Aber die Wissenschaftler sind sich immer noch nicht ganz sicher, warum Humor so anziehend ist. Früher war man sich einig, dass gute Witze ein Zeichen dafür sind, dass ein potenzieller Partner intelligent ist… aber dann haben mehrere Studien bewiesen, dass Humor nicht mit Intelligenz korreliert.

Jeffrey Hall von der University of Kansas glaubt, dass Humor einfach zeigt, dass ein Mann gesellig ist, aber es gibt noch eine andere mögliche Erklärung: Männer könnten den Humor nutzen, um das Interesse einer Frau abzuschätzen. Männer machen Witze, und Frauen spielen mit. „Das Skript ist mächtig und beständig, und es bestimmt alles, von der Einladung bis zur Übernahme der Rechnung“, erklärt Hall.

Natürlich gibt er auch zu, dass Humor einfach um des Humors willen wertvoll sein könnte. Das ist eine wissenschaftliche Art zu sagen: „Wir wissen nicht genau, was hier vor sich geht, aber es ist wahrscheinlich nicht so wichtig.“

Geruch wie Benzin, Druckertinte oder Leder…oder einfach nur Geruch.

Diese Umfrage wurde nicht mit angemessenen wissenschaftlichen Kontrollen durchgeführt, aber sie ist fast zu interessant, um sie zu ignorieren. Daz, ein Seifenhersteller, befragte 2.000 Menschen, um die attraktivsten Düfte zu finden. Die Ergebnisse zeigten, dass Benzin, Druckerschwärze, Farbe und Leder die sinnlichsten Düfte für Männer sind, während Lippenstift und Babylotion für Frauen am attraktivsten sind.

Wir würden diese Information mit Vorsicht genießen, aber Wissenschaftler glauben, dass Düfte eine Rolle bei der Anziehung spielen. Einige Studien deuten darauf hin, dass die menschliche Nase über Pheromonrezeptoren verfügt, was darauf schließen lässt, dass wir über die biologische Ausrüstung verfügen, die notwendig ist, um die chemischen Hinweise unserer potenziellen Partner zu verarbeiten.

Wie funktioniert das nun bei der Partnersuche? Eine Studie hat gezeigt, dass Frauen, die männlichem Schweiß ausgesetzt waren, mehr Erregung verspürten als Frauen, die anderen Substanzen ausgesetzt waren.

Es ist nicht bekannt, was diese anderen Substanzen waren, aber wir vermuten, dass es sich nicht um Druckertinte, Farbe oder Leder handelte.

Werdet älter.

Wir alle kennen das Klischee vom älteren Mann und der jüngeren Frau. Laut dem Zoologen Stephen Proulx hat dieses Klischee seinen Ursprung in der Tierwelt. Von dort aus hat es die Evolution durchlaufen, um direkt im Herzen des modernen Menschen zu landen.

Im Grunde geht Proulx‘ Argumentation so: In der Natur leben Männchen in der Regel nicht so lange. Wenn Sie ein weibliches Reh sind und einem majestätischen, älteren Hirsch mit einem vollen Geweih begegnen, stehen die Chancen gut, dass dieser potenzielle Partner gesunde Gene in sich trägt.

Zu Beginn der Menschheit wurden Männer nicht viel älter als zwanzig Jahre. Wenn Frauen auf ein gesundes männliches Exemplar stoßen, das es geschafft hat, die Chancen zu übertreffen, könnte ihre evolutionäre Psychologie sie dazu bringen, sich zu ihm hingezogen zu fühlen. Es geht nur um die Gene.

Dieser Trick funktioniert jedoch nicht bei allen Männern jeder Art. Man kann nicht nur alt sein. Man muss auch einigermaßen fit sein. „Wenn Männer sich in diesem Alter auffällig zeigen können, dann müssen sie wirklich etwas auf dem Kasten haben“, sagte Proulx dem Observer.

Es ist vielleicht keine schlechte Idee, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio abzuschließen.

Spiel ein Instrument.

Aber stell sicher, dass es nicht das Schlagzeug ist. Niemand will mit dem Schlagzeuger ausgehen. (Wir scherzen natürlich nur.)

Oder doch? Der einzige wissenschaftliche Beweis, den wir finden konnten, ist ein 2014 in der Zeitschrift Psychology of Music veröffentlichter Artikel. Die Methode der Studie „Men’s music ability and attractiveness to women in a real-life courtship context“ liest sich wie das Drehbuch eines schlechten Internet-„Prank“-Videos.

Forscher setzten einen jungen (vermutlich gut aussehenden) Mann auf die Straße. Er sprach 300 zufällige Frauen an. Tatsächlich tat er dies dreimal. Beim ersten Mal stand er mit leeren Händen da. Beim zweiten Mal hatte er eine Sporttasche in der Hand. Beim dritten Mal schleppte er einen Gitarrenkoffer mit sich herum.

Raten Sie mal, mit welchem Accessoire der Mann die meisten Telefonnummern bekommen hat? Ja, es war die Gitarre. Die Forscher müssen die Studie noch mit einem Mann wiederholen, der Schlagzeugstöcke bei sich trägt, aber anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass die Ergebnisse anders ausfallen würden.

Wirke mit deinem Körper.

Der erste Eindruck zählt, und in „Null-Bekanntschaft“-Situationen (der wissenschaftliche Begriff für „Fremde in der Nacht, die Blicke austauschen“) kommt es auf die Körperhaltung an.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 hat gezeigt, dass ausladende Körperhaltungen „die romantische Begehrlichkeit einer Person erhöhen.“

Grundsätzlich sehen Frauen eine offene, ausladende Körperhaltung – Brust raus, Schultern zurück und entspannt halten und gerade stehen – als Zeichen von „Dominanz und wahrgenommener Offenheit“, so die Forscher.

Der Effekt wirkt in beide Richtungen, so dass Männer eher an einer Frau interessiert sind, die eine ausladende Körperhaltung einnimmt (im Gegensatz zu einer verkrampften Körperhaltung).