Es braucht mehr als nur einen abnormen Bluttest, um Diabetes zu diagnostizieren.

Jahrhundertelang bestanden Diabetes-Tests meist darin, dass ein Arzt seinen kleinen Finger in eine Urinprobe tauchte und sie probierte, um einen ungewöhnlich hohen Zuckerwert festzustellen. Zum Glück ist das Testen auf Typ-2-Diabetes heute viel einfacher – zumindest für Ärzte.

Durch Urintests kann Diabetes immer noch festgestellt werden. Allerdings muss der Zuckerspiegel schon recht hoch (und der Diabetes weiter fortgeschritten) sein, um mit einem Urintest nachgewiesen werden zu können, so dass dies nicht der Test der Wahl für Typ-2-Diabetes ist.

Bluttests

Fast alle Diabetestests werden heute anhand von Blutproben durchgeführt, die bei einem Besuch beim Arzt oder Gynäkologen (wenn Sie schwanger sind) entnommen werden.

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Wenn Sie bei einem dieser Tests ein abnormales Ergebnis erhalten, d. h. der Blutzucker zu hoch ist, müssen Sie weitere Tests durchführen lassen.

Viele Dinge können den Blutzucker beeinflussen (z. B. bestimmte Medikamente, Krankheiten oder Stress).

Eine Diabetes-Diagnose erfordert mehr als nur ein abnormales Blutzuckerergebnis.

Die wichtigsten Arten von Diabetes-Bluttests sind:

• Oraler Glukose-Toleranztest. Dieser Test wird am häufigsten während der Schwangerschaft durchgeführt. In der Regel wird Ihnen einmal Blut abgenommen, dann trinken Sie eine sirupartige Glukoselösung und lassen sich bis zu drei Stunden lang in Abständen von 30 bis 60 Minuten Blut abnehmen, um festzustellen, wie Ihr Körper mit der Zuckerschwemme umgeht.
  Normales Ergebnis: Hängt davon ab, wie viel Gramm Glukose in der Lösung enthalten sind, was variieren kann.
• Nüchtern-Blutzucker. Dies ist ein häufig durchgeführter Test, weil er einfach durchzuführen ist. Nachdem Sie über Nacht gefastet haben, wird Ihnen bei einem Arztbesuch am frühen Morgen Blut abgenommen und getestet, ob Ihr Blutzucker im Normalbereich liegt.
  Normales Ergebnis: 70-99 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) oder weniger als 5,5 mmol/L
• Zweistündiger postprandialer Test. Dieser Bluttest wird zwei Stunden nach dem Essen durchgeführt („prandial“ bedeutet Mahlzeit).
  Normales Ergebnis: 70-145 mg/dL (weniger als 7,9 mmol/L)
• Zufallsblutzucker. Ein Blutzuckertest wird unabhängig davon durchgeführt, wann Sie zuletzt eine Mahlzeit zu sich genommen haben.
  Normales Ergebnis: 70-125 mg/dL (weniger als 7,0 mmol/L)
• Hämoglobin-A1C-Test. Dieser Test misst, wie viel Zucker an Ihren roten Blutkörperchen haftet, die im Allgemeinen eine Lebensdauer von drei Monaten haben. Daher misst dieser Test, wie hoch Ihr Blutzucker in den letzten Monaten war.
  Normales Ergebnis für Nicht-Diabetiker: 4% bis 6%.
  Normales Ergebnis für Diabetiker: 7 % oder weniger (einige Gruppen empfehlen, einen Wert von 6,5 % oder weniger anzustreben)

Wenn das Ergebnis eines Hämoglobin-A1C-Tests 8 % oder mehr beträgt, ist das ein Zeichen dafür, dass der Blutzucker nicht unter Kontrolle ist. Durch eine Änderung des Lebensstils kann der A1C-Wert jedoch gesenkt werden.

Eine Änderung des Lebensstils kann die Testergebnisse verbessern

In den wenigen Monaten nach ihrer Diagnose von Typ-2-Diabetes Anfang 2007 wollte Virginia Shreve, eine 51-jährige Schulsozialarbeiterin in Lynchburg, Virginia, das von ihrem Arzt empfohlene Programm aus gesunder Ernährung und körperlicher Betätigung durchführen. Aber sie war noch nicht bereit, ihr altes Leben aufzugeben.

„Ich war compliant, aber ich bewegte mich am Rande der Compliance. Ich wollte meinen Diätplan einhalten, aber ich wollte trotzdem so viel wie möglich essen und dabei meinen Blutzucker im Griff behalten“, sagt sie. „Drei Monate später wachte ich auf und sagte: ‚Ich muss aufhören, gegen diese Sache anzukämpfen. Ich bin diejenige, die in diesem Kampf verletzt wird.'“

Sie begann, drei Meilen pro Tag zu laufen, aß gesündere Kohlenhydrate, und die Ergebnisse ihres nächsten Hämoglobin-A1C-Tests waren in den gesunden Bereich gefallen, von 9,5 %, als sie diagnostiziert wurde, auf 5.5% im Herbst 2007.

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