Ob Sie nun ein neues Paar sind oder schon seit Jahren zusammen sind, das Liebesleben eines jeden kann im Schlafzimmer ein wenig fad werden.

Die meisten Paare schämen sich, das zuzugeben, aber es passiert mehr Menschen, als man denkt.

Sie könnten es als ein Zeichen dafür ansehen, dass Sie das Interesse an Ihrem Partner verlieren.

Sie könnten es sogar als ein Zeichen dafür ansehen, dass Sie das Interesse verlieren.

Das ist vielleicht nicht der Fall.

Wahrhaftig gesagt, Sie und Ihr Partner könnten einfach zu vertraut miteinander sein.

Und während sich Vertrautheit oft wie ein Zuhause anfühlt, kann sie sich auch langweilig anfühlen.

Bevor Sie in Panik geraten und denken, dass Ihre Beziehung tot ist, peppen Sie sie auf!

Wenn Sie ein paar Ideen brauchen, suchen Sie nicht weiter!

Hier sind 22 Dinge, die Sie im Bett versuchen können, um Ihr Liebesleben aufzupeppen.

Spielen Sie ein Spiel

Wie Sie sich vorstellen können, gibt es buchstäblich Hunderte von Spielen, die speziell für Paare entwickelt wurden, um im Schlafzimmer zu spielen.

Für diejenigen, die auf der Suche nach einem Spiel sind, sind Deck of Desire, Poker For Lovers und Sexy Spin the Bottle nur einige davon.

Gegenwärtig braucht man kein offizielles Spiel, um es im Schlafzimmer aufzupeppen.

Für Paare, die normale Kartenspiele mögen, kann man jedes Spiel in eine Gelegenheit zum Spaß verwandeln, indem man das Wort „Strip“ davor setzt.

Ob man nun War oder Uno spielt, es geht nicht immer um das Spiel, sondern mehr um das Endergebnis.

Zünde ein paar Kerzen an

Manchmal muss man nur die richtige Stimmung erzeugen, und das geht ganz einfach mit Kerzen.

Das flackernde Licht bestimmt die Atmosphäre des Raumes, aber vergiss die Düfte nicht!

Ohne Duftkerzen verpassen Sie die richtige Stimmung.

Ein paar „romantische“ Kerzen genügen, um der Luft etwas Besonderes zu verleihen.

Jede Kerze mit Vanille, Amber oder Rose ist das perfekte Aroma für eine würzige Nacht.

Entferne die Sinne

Du hast wahrscheinlich schon mal gehört, dass, wenn du einen Sinn entfernst, die anderen stärker werden, um das Ungleichgewicht auszugleichen.

Deshalb rühmen sich manche Brillenträger, dass ihr Gehör besser ist, weil sie schlechter sehen.

Stimmt das? Das ist weder das eine noch das andere.

Eine Sache, die wir sagen können, ist, dass, wenn du einen der Sinne deines Partners im Schlafzimmer ausschaltest, du definitiv die anderen verstärkst.

Wenn du ihm die Augen verbindest oder die Ohren zuhältst, ist sein Tastsinn, der versucht, das zu kompensieren, besonders Geruch und Geschmack, nicht notwendig.

Dabble In Bondage

50 Shades of Grey hat jeden dazu gebracht, sich in Bondage zu versuchen, aber die Welt des BDSM ist zu düster für uns, um jetzt einzutauchen.

Was du in Erwägung ziehen könntest, ist, deinen Partner zu fesseln.

Elemente wie Seile sind wahrscheinlich zu gewagt, um sie bei deinem ersten Versuch auszuprobieren, aber benutze einen weichen Schal oder eine Krawatte.

Sichere dich, dass du deinem Partner etwas Spielraum gibst, damit er sich bewegen kann, und gehe nicht blind in die Situation hinein!

Bondage ist genau das, wonach es sich anhört, und während es sehr sexy sein kann, wenn es richtig gemacht wird, tue deine Forschung, damit es nicht schief geht!

Kaufe neue Dessous

Einige Paare ziehen sich einfach aus und lassen es krachen, aber wo bleibt der Spaß?

Wo bleibt die Verführung?

Anstatt sich schnell zu entledigen, sollten Sie sich neue Dessous zulegen.

Satin, Seide und Spitze sorgen sofort für mehr Sex-Appeal und helfen, die Stimmung zu verbessern.

Es gibt tonnenweise verschiedene Marken, in denen Sie sich austoben können.

Agent Provocateur macht es schon seit Jahrzehnten richtig, aber Marken wie Savage x Fenty, Victoria’s Secret und Adore Me bieten Frauen sexy Teile zu erschwinglichen Preisen.

Talk Dirty

Jeder scheint zu denken, dass Dirty Talk die Verwendung bestimmter Wörter mit vier Buchstaben erfordert.

Das ist nicht der Fall!

Es ist sehr gut möglich, mit Ihrem Partner ohne Schimpfwörter zu kommunizieren.

Es kann sogar sein, dass das Erlebnis dadurch sinnlicher wird.

Sagen Sie stattdessen (ohne Worte, die im Fernsehen zensiert werden könnten) Ihrem Partner, was Sie gerne mit ihm machen würden und was Sie im Gegenzug gerne mit sich machen lassen würden.

Das bringt das Gespräch meist in die richtige Richtung!

Legen Sie eine romantische Playlist auf

Liebe ist eine Geschichte, die so alt ist wie die Zeit, und Musikkünstler haben schon immer Lieder darüber geschrieben.

Ob es um den emotionalen oder den körperlichen Akt geht, es gibt Tausende von Liedern zur Auswahl.

Mit ein bisschen 90er-Jahre-R&B kann man nie etwas falsch machen, vor allem nicht mit Künstlern wie Keith Sweat und Jodeci.

Sie bevorzugen vielleicht die Klänge von Dru Hill und Boyz II Men.

Welche Künstler auch immer Ihr Blut und das Ihrer Partner in Wallung bringen, packen Sie sie alle auf eine Playlist.

Für eine schnelle Inspiration finden Sie hier 10 schnelle Songs, die Sie in Ihre eigene Playlist aufnehmen können:

„teach me“ von Musiq Soulchild

„Freek’N You“ von Jodeci

„Can’t Help But Wait“ von Trey Songz

„Tonight (Best You Ever Had)“ von John Legend

„Sweet Lady“ von Tyrese

„Nice & Slow“ von Usher

„Hope You Do“ von Chris Brown

„Red Light Special“ von TLC

„I’ll Make Love To You“ von Boyz II Men

„Cater 2 U“ von Destiny’s Child

Probier eine neue Stellung aus

Stellungen sind wohl das Einfachste, dessen man überdrüssig wird.

Das liegt daran, dass sich alle Paare zu einer Stellung hingezogen fühlen – der Missionarsstellung.

Auch wenn das für einige funktioniert, ist das Ausprobieren einer neuen Stellung eine einfache Möglichkeit, das Leben schnell aufzupeppen.

Du könntest wahrscheinlich mindestens 5 andere Stellungen aus dem Stehgreif ausprobieren. Probieren Sie diese aus!

Wenn Ihnen diese nicht einfallen, dafür gibt es das Kamasutra.

Es geht darum, eine körperliche und emotionale Reaktion bei Ihrem Partner zu erzeugen, und manchmal kann eine neue Stellung das bewirken.