4 Anzeichen dafür, dass du Muskeln statt Fett verlierst (und 4 Wege, dies zu beheben)
Die Waage ist ein unvollständiger Indikator für Fortschritte. Von Ritu Ailani Sept. 11, 2020, 13:30 Uhr Kategorien: Artikel Tags: Gesundheit & Sport, Fitness & Workouts Viele von uns neigen dazu, sich nach dem Training auf die Waage zu stellen, um zu überprüfen, ob wir ein paar Kilos abgenommen haben. Diese unrealistischen Erwartungen rühren von den […]