Was Sie in der 20. Schwangerschaftswoche erwartet. Alles, was Sie über Ihren Körper und Ihr Baby in der 20. Schwangerschaftswoche wissen müssen.

Sie haben es in die 20. Die Emotionen kochen hoch, da sich alles ein bisschen realer anfühlt. Ihr Bauch wird immer deutlicher, und immer mehr Menschen bemerken, dass Ihr Baby größer wird und immer plötzlichere Bewegungen macht.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Entwicklung von Ihnen und Ihrem Baby in Woche 20 zu erfahren.

Denken Sie, Sie haben etwas verpasst? Schauen Sie noch einmal nach, was Sie in der 19. Schwangerschaftswoche erwartet, oder besuchen Sie unseren Leitfaden „Schwangerschaft Woche für Woche“, um weitere Informationen zu jedem Stadium Ihrer Schwangerschaft zu erhalten.

Ihr Baby in der 20. Schwangerschaftswoche

In der 20. Es wird jetzt vom Kopf bis zu den Zehen und nicht mehr vom Scheitel bis zum Steiß gemessen. Es ist etwa 10 Zentimeter lang und wiegt ungefähr 8,4 kg (298 g).

Die Geschmacksknospen Ihres Babys befinden sich derzeit in der Ausbildung, da die Geschmackssignale an das Gehirn weitergeleitet werden. Es ist jetzt in der Lage, kleine Moleküle der Nahrung, die Sie gegessen haben, zu schlucken, die durch Ihr Blut in das Fruchtwasser gelangt sind.

Es ist noch nicht bekannt, ob Ihr Baby physisch schmecken kann, was Sie essen, aber die Forschung zeigt, dass das, was Sie während der Schwangerschaft essen, die Nahrungsvorlieben des Babys später beeinflussen kann.

Ob Sie sich dafür entschieden haben, sich überraschen zu lassen oder das Geschlecht Ihres Babys zu kennen – in der 20. Die Genitalien Ihres Babys treten immer deutlicher hervor, so dass dies vielleicht der richtige Zeitpunkt ist, um über Namen für Ihren kleinen Liebling nachzudenken.

Ihr Körper in der 20. Schwangerschaftswoche

Jetzt, wo Sie für zwei oder – bei Zwillingen – sogar für drei Personen essen, ist Ihr Appetit definitiv groß. Da Ihr Baby und Ihr Appetit gleichzeitig wachsen, wird Ihr Bauch bald so aussehen, als ob er gleich platzen würde! Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Bauch etwas kleiner oder größer erscheint als bei anderen, denn jede Schwangerschaft ist anders.

Sie blühen weiter auf, denn Ihre Nägel werden kräftiger und Ihr Haar fühlt sich dicker und voller an (mit ein wenig Hilfe der Schwangerschaftshormone).

Wenn Sie in Ihrem ersten Trimester von morgendlicher Übelkeit geplagt waren, holt Ihr Körper jetzt vielleicht die verlorene Zeit nach. Das Essen kann zu einer regelrechten Obsession geworden sein. Aber freuen Sie sich nicht zu sehr, denn die Symptome aus dem zweiten Trimester (Sodbrennen und Verdauungsstörungen) könnten Sie schon bald einholen.

Ihre Gebärmutter schiebt Ihren Bauch jetzt nach vorne und verwandelt Ihren kleinen Bauchnabel von einem Innen- in einen Außenbauch.

Für die Mütter, die Zwillinge erwarten, stellen Sie sicher, dass Sie genügend Eisen zu sich nehmen, da Sie im Vergleich zu einer werdenden Mutter von Einzelkindern anfälliger für Anämie sind.

20 Wochen Schwangerschaftssymptome

Sodbrennen & Verdauungsstörungen

Dies ist das häufigste Symptom für alle werdenden Mütter. Der steigende Appetit und die Zunahme der Schwangerschaftshormone sind nicht die beste Kombination. Sie hinterlassen ein brennendes Gefühl und Unbehagen vom Magen bis zum Darm. Um dieses Symptom in den Griff zu bekommen, sollten Sie eine Packung zuckerfreien Kaugummi in Ihrer Tasche haben, um die Säuren zu neutralisieren und schmerzfrei zu bleiben.

Gelegentliche Kopfschmerzen

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft können durch jeden Faktor ausgelöst werden, von Müdigkeit über zunehmenden Hunger bis hin zu emotionalem Stress. So schmerzhaft es auch klingt, es gibt auch gute Nachrichten. Für diejenigen unter Ihnen, die zu regelmäßiger Migräne neigen, können die Schwangerschaftshormone dazu beitragen, dass sie weniger schmerzhaft und weniger häufig auftreten. Entspannung in einem dunklen Raum und regelmäßiges Essen können die gelegentlichen Kopfschmerzen eindämmen. Alternative Behandlungen wie Akupunktur oder eine pränatale Massage können ebenfalls helfen.

Schwäche oder Schwindel

Mit einem kleinen Brötchen im Ofen ist es normal, dass sich Ihr Körper heiß und schwach anfühlt. Ein hoher Progesteronspiegel und ein niedriger Blutzuckerspiegel können ebenfalls zu Schwindelanfällen führen. Beugen Sie diesem Symptom vor, indem Sie viel Wasser trinken und viel an die frische Luft gehen.

Beinkrämpfe

Gedrückte Blutgefäße in den Beinen sind der Grund für Krämpfe. Obwohl die ursprüngliche Ursache für Beinkrämpfe nicht bekannt ist, sagen einige, dass es eine Folge des Tragens des gesamten Schwangerschaftsgewichts und einiger Probleme bei der Ernährung ist. Dem kann man durch regelmäßiges Dehnen oder einen Eisbeutel vorbeugen.

Ödeme

Schwellungen an Füßen und Händen gehören zu den langfristigen Schwangerschaftssymptomen. Da Ihr Körpergewicht zunimmt und Sie mehr Unterstützung brauchen, werden die Körperflüssigkeiten weiter zunehmen. Kontrollieren Sie dieses Symptom, indem Sie locker sitzende Kleidung tragen und zu viel Salz vermeiden.

Ultraschall in der 20. Schwangerschaftswoche

Der Ultraschall in der 20. Woche ist die detaillierteste Untersuchung, die manchmal auch als Untersuchung in der Mitte der Schwangerschaft bezeichnet wird, da sie häufig zwischen der 18. und 21. Woche stattfindet.

Die Untersuchung auf fetale Anomalien wird allen Frauen angeboten, ist aber freiwillig. Sie wird durchgeführt, um bestimmte Anomalien wie eine Lippenspalte oder Spina bifida festzustellen. Sie kann zwar auf verschiedene Probleme hinweisen, aber es ist nicht garantiert, dass sie jedes Problem aufzeigt.

Weitere Informationen über die Entwicklung und die Meilensteine in jedem Stadium Ihrer Schwangerschaft finden Sie auf unserer Seite Schwangerschaft Woche für Woche.

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