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Anmerkung der Redaktion: Die Informationen über die COVID-19-Krise ändern sich ständig. Die neuesten Zahlen und Aktualisierungen finden Sie auf der Website der CDC. Die aktuellsten Informationen von Michigan Medicine finden Sie auf der Coronavirus (COVID-19)-Webseite des Krankenhauses.

Interessiert an einer klinischen COVID-19-Studie? Die Gesundheitsforschung ist entscheidend für die Beendigung der COVID-19-Pandemie. Unsere Forscher arbeiten hart daran, Impfstoffe und andere Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung der Krankheit zu finden, und brauchen dabei Ihre Hilfe. Melden Sie sich an, um für eine klinische Studie bei Michigan Medicine in Betracht gezogen zu werden.

Es ist passiert, oder zumindest glauben Sie es. Das winzige Coronavirus, das auf der ganzen Welt große Probleme verursacht, hat es in Ihr Haus geschafft.

Jemand, mit dem du zusammenlebst, ist krank und du glaubst, es ist COVID-19. Sie brauchen deine Hilfe, aber du willst nicht auch krank werden oder das Virus an andere weitergeben.

Was kannst du tun?

Auch wenn Sie es nicht sicher wissen, sollten Sie davon ausgehen, dass die betreffende Person erkrankt ist.

Auch wenn Tests jetzt leichter verfügbar sind, können Sie nicht mit Sicherheit sagen, ob Ihr Familienmitglied oder Ihr Freund das Coronavirus oder etwas anderes hat.

Wenn die betreffende Person jedoch Fieber hat, einen „trockenen“ Husten hat oder sich ohne ersichtlichen Grund sehr müde fühlt, ist es durchaus möglich, dass sie erkrankt ist. Zu den weniger häufigen, aber möglichen Symptomen gehören Durchfall und der plötzliche Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns.

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Zuerst: Rufen Sie in der Praxis des behandelnden Arztes (falls vorhanden) oder beim Gesundheitsamt Ihres Bezirks an, um die Symptome zu melden und zu fragen, ob sie getestet werden können. Wenn dies möglich ist, sollten Sie ihnen helfen, zu einer Teststelle zu gelangen. Achten Sie aber darauf, dass sie und Sie eine Maske oder ein Tuch über Mund und Nase tragen, wenn Sie sie mitnehmen. Lassen Sie die Fenster des Autos ein wenig geöffnet, damit die Luft zirkulieren kann.

Auch wenn sie sich nicht sofort testen lassen können oder Sie auf die Testergebnisse warten, sollten Sie dieselben Vorsichtsmaßnahmen treffen, die Sie treffen würden, wenn Sie wüssten, dass sie das Virus haben.

Halten Sie sich unbedingt an diese Grundregeln:

– Nähern Sie sich der erkrankten Person nicht näher als einen Meter, es sei denn, sie oder Sie haben Mund und Nase mit einer Maske oder einem Tuch bedeckt. Bleiben Sie nicht im gleichen Raum wie sie, und geben Sie ihnen einen eigenen Raum.

– Achten Sie darauf, dass die erkrankte Person in ihre Maske oder ihr Tuch, ihren Ellenbogen oder ein Taschentuch hustet, damit keine Viruspartikel in die Luft gelangen. Entsorgen Sie Taschentücher nach einmaligem Gebrauch.

– Reinigen Sie Ihre Hände häufig und gründlich mit Seife oder Alkohol.

– Reinigen Sie Oberflächen mit Seife oder Desinfektionsmitteln.

– Berühren Sie Ihr Gesicht nur, wenn Sie sich gerade die Hände gereinigt haben.

Sie können Ihrem Kind zu Hause sicher helfen, mit seinen Symptomen fertig zu werden, und gleichzeitig sich selbst und alle anderen, mit denen Sie zusammenleben, schützen.

„Wenn Sie mit jemandem zusammenleben, von dem Sie glauben oder wissen, dass er an COVID-19 erkrankt ist, sollten Sie ihn körperlich und seelisch unterstützen, aber gleichzeitig vermeiden, ihm nahe zu kommen, ihn zu berühren oder Dinge zu berühren, die er angefasst hat und die noch nicht gereinigt wurden“, sagt Tammy Chang, M.D., M.P.H., M.S., Assistenzprofessorin für Familienmedizin an der Michigan Medicine. „Und achten Sie darauf, häufig nach ihnen zu sehen, entweder per Telefon oder ohne ihr Zimmer zu betreten, denn es kann sich sehr schnell verschlechtern.“

Wenn Sie jemanden kennen, der allein lebt und Symptome hat, fragen Sie ihn, ob Sie ihm bei einigen dieser Dinge helfen können, ohne sein Haus mehr als nötig zu betreten. Schauen Sie regelmäßig per Telefon oder SMS nach und bieten Sie an, Lebensmittel, Medikamente oder andere Dinge vorbeizubringen, die es dem Betroffenen leichter machen.

Kennen Sie die COVID-19-Gefahrensymptome und wissen Sie, was zu tun ist, wenn sie auftreten:

Bei den meisten Menschen führt eine Coronavirus-Infektion dazu, dass sie sich einige Wochen lang ruhig verhalten. Wenn Sie oder jemand, mit dem Sie leben oder den Sie kennen, diese Symptome hat, ist es an der Zeit, einen Notarzt aufzusuchen:

– Atembeschwerden

– Schmerzen in der Brust oder Druck, der nicht nachlässt

– Verwirrtheit oder man kann nicht mehr aufwachen

– Blaue Farbe in den Lippen oder im Gesicht

Wenn Sie oder die Betroffenen ein höheres Risiko haben, einen schweren Fall von COVID-19 zu entwickeln, sollten Sie besonders auf diese Symptome achten.

Pflege eines COVID-19-Patienten zu Hause

Denken Sie an eine Kombination aus Krankenschwester und Hotelzimmerservice.

Seit mehr als 100 Jahren befolgen Krankenschwestern und andere Mitarbeiter des Gesundheitswesens grundlegende Schritte, um Menschen mit ansteckenden Krankheiten zu pflegen und sich selbst vor Infektionen zu schützen.
Wenn jemand, mit dem Sie zusammenleben, COVID-19-Symptome hat, aber nicht so krank ist, dass er ins Krankenhaus muss, sind Sie jetzt an der Reihe, „unterstützende Pflege“ zu leisten und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu schützen.

Hier sind 14 Möglichkeiten wie:

1. Wählen Sie ein „Krankenzimmer“: Die kranke Person sollte nach Möglichkeit in einem Schlafzimmer mit einer Tür bleiben und nur zur Toilette hinausgehen. Niemand sonst sollte sich länger als unbedingt nötig in diesem Zimmer aufhalten. Kinder und Haustiere sollten draußen bleiben. Lassen Sie im Krankenzimmer nach Möglichkeit ein Fenster offen, damit die Luft zirkulieren kann. Stellen Sie Taschentücher bereit.
Wenn Sie nicht mehr als ein Schlafzimmer haben, geben Sie ihnen das Schlafzimmer, und Sie können auf der Couch oder einer anderen vorübergehenden Stelle wie einer aufblasbaren Matratze schlafen, so dass Sie immer noch das Wohnzimmer, die Küche und andere Räume nutzen können, während sie in ihrem Zimmer bleiben.

2. Wählen Sie ein „Krankenbad“: Wenn Sie zwei Badezimmer haben, machen Sie eines davon zum Badezimmer der kranken Person und lassen Sie niemand anderen es benutzen. Wenn Sie nicht zwei Badezimmer haben, müssen Sie alle Oberflächen reinigen, die die kranke Person nach dem Toilettengang berührt, damit es sauber ist, wenn Sie oder andere Personen, mit denen Sie zusammenleben, es benutzen müssen. (siehe Reinigungstipps unten.) Und teilen Sie keine Wasserbecher.

3. Helfen Sie ihnen, ihre Symptome zu beobachten: Lassen Sie sie mehrmals am Tag ihre Temperatur messen, ohne ihnen nahe zu kommen. Notieren Sie die Messwerte und vermerken Sie, wenn neue Symptome auftreten.

4. Helfen Sie ihnen zu trinken: Achten Sie darauf, dass sie viel Wasser und andere alkoholfreie, klare Flüssigkeiten trinken.

5. Lindere ihre Symptome: Helfen Sie ihnen zu verstehen, wie oft sie fiebersenkende Medikamente wie Paracetamol und Ibuprofen einnehmen können (Ärzte von Michigan Medicine haben die Erkenntnisse über diese und andere Medikamente, die im Zusammenhang mit COVID-19 in den Nachrichten erschienen sind, überprüft; weitere Informationen finden Sie hier). Vergewissern Sie sich, dass die kranke Person weiß, wie viel sie einnehmen muss – lesen Sie das Etikett auf der Flasche und halten Sie es ein. Wenn die kranke Person unter starkem Husten leidet, helfen Sie ihr zu verstehen, wie viel Hustenmittel sie wann einnehmen soll.
Lassen Sie sie nicht mehr als die empfohlene Dosis eines Medikaments einnehmen oder Alkohol konsumieren, wenn sie ein Medikament einnimmt, von dem abgeraten wird. Führen Sie Buch darüber, was die kranke Person wann eingenommen hat.
Stellen Sie sicher, dass sie alle anderen Medikamente, die sie normalerweise einnehmen würden, weiter einnehmen, es sei denn, ihr Arzt hat ihnen gesagt, dass sie damit aufhören sollen.

6. Sorgen Sie dafür, dass sie es bequem haben und unterhalten werden, aber halten Sie Abstand: Sorgen Sie dafür, dass sie Decken und Kissen, Bücher, Zeitschriften und einen Computer oder Fernseher haben, um sich die Zeit zu vertreiben, und stellen Sie ein Ladegerät für ihr Telefon in der Nähe ihres Bettes auf, damit Sie nicht ständig ins Zimmer gehen müssen. Halten Sie das Haus oder die Wohnung ruhig, damit sie schlafen können.

7. Helfen Sie ihnen beim Essen, aber halten Sie Abstand: Finden Sie ein Tablett oder ein Backblech, das Sie benutzen können, um ihnen Essen oder Getränke zu bringen, wenn sie es brauchen.

Wenn sie aus dem Bett kommen können: Stellen Sie das Essen und die Getränke auf das Tablett und stellen Sie es vor die geschlossene Tür. Gehen Sie weg. Sie können die Tür öffnen, das Tablett holen, in ihrem Zimmer essen und dann das Tablett wieder auf den Boden vor der Tür stellen und diese schließen.

Wenn sie nicht aus dem Bett kommen können: Tragen Sie eine Maske oder ein Tuch über Mund und Nase, wenn Sie in ihr Zimmer gehen, und bitten Sie sie, die ihren ebenfalls abzudecken. Bringen Sie das Essen und die Getränke zum Nachttisch und gehen Sie nach einer Weile zurück, um es wieder zu holen, wobei Sie wieder eine Maske oder ein Tuch tragen. Waschen Sie ihr Geschirr gründlich mit heißem Wasser und Seife ab. Berühren Sie nicht Ihr Gesicht, nachdem Sie ihr Geschirr angefasst haben, und waschen Sie sich gründlich die Hände, nachdem Sie etwas angefasst haben, was sie gegessen oder getrunken haben.

8. Halten Sie ihre Wäsche getrennt: Bringen Sie ihnen Wechselkleidung und Schlafanzüge mit, wenn sie nicht schon im Krankenzimmer sind. Holen Sie Ihre Kleidung aus dem Krankenzimmer, wenn sie normalerweise dort aufbewahrt wird.
Stellen Sie sicher, dass sie einen Korb, Wäschekorb oder eine Tasche im Krankenzimmer haben, um Kleidung, Handtücher, Waschlappen und Bettzeug hineinzulegen. Bitten Sie sie, den Korb vor die Tür zu stellen, wenn er voll ist, oder tragen Sie eine Maske oder ein Tuch über Mund und Nase, wenn Sie den Korb holen. Waschen Sie ihre Kleidung, Handtücher und Bettwäsche getrennt von denen anderer Personen.

9. Reinigen, reinigen, reinigen: Gehen Sie durch Ihr gesamtes Haus und verwenden Sie Desinfektionsspray oder -tücher, um alles zu reinigen, was die kranke Person angefasst haben könnte, als sie sich im Frühstadium der Krankheit befand oder als sie ansteckend war, bevor sie Symptome entwickelte.
Dazu gehören Tische, Stühle mit harter Rückenlehne, Türklinken, Lichtschalter, Fernbedienungen, Griffe an Schränken und Kühlschränken, Schreibtische, Toiletten, Waschbecken, Computertastaturen und -mäuse, Tablets und mehr. Waschen Sie Dinge, die sie getragen oder benutzt haben, bevor Sie sie im „Krankenzimmer“ isoliert haben.

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10. Sagen Sie nein zu Besuchern: Sie sollten sowieso keine Gäste zu Besuch haben oder Leute, die in Ihrem Haus arbeiten. Wenn Sie jemanden persönlich treffen müssen, dann tun Sie das außerhalb Ihres Hauses, am besten im Freien, und halten Sie mindestens einen Meter Abstand zu ihm. Wenn Ihnen jemand etwas bringt, bitten Sie ihn, es abzustellen und wegzugehen, damit Sie es aufheben können.

11. Nutze die Technologie, um eine Verbindung herzustellen: Es mag albern erscheinen, einen Videochat oder ein Telefongespräch mit jemandem im Nebenzimmer zu führen, aber dadurch kann die kranke Person mit Ihnen, Ihren Kindern oder Haustieren und anderen Personen im Haus in Kontakt kommen, ohne das Virus zu verbreiten. Sorgen Sie dafür, dass die erkrankte Person auch virtuell mit anderen in Kontakt treten kann, z. B. mit Verwandten, Freunden, Arbeitskollegen und Glaubensgemeinschaften. Das kann das Gefühl lindern, krank zu sein und in einem Raum festzusitzen.

12. Bleiben Sie selbst zu Hause: Da Sie und andere Personen in Ihrem Haushalt Kontakt mit jemandem hatten, der an COVID-19 erkrankt ist oder erkrankt sein könnte, könnten Sie das Virus mit zur Arbeit oder zum Einkaufen nehmen, auch wenn Sie keine Symptome haben.
Sagen Sie Ihrem Chef, dass Sie jemanden mit Symptomen zu Hause haben, und fragen Sie ihn, ob Sie deshalb zu Hause bleiben oder bei der Arbeit eine Maske tragen sollten. Planen Sie, sich von Restaurants und Lebensmittelgeschäften beliefern zu lassen, oder fragen Sie Freunde oder Verwandte, ob sie für Sie einkaufen können, und stellen Sie die Waren vor die Haustür. Wenn diese Möglichkeiten nicht zur Verfügung stehen, tragen Sie eine Maske über Mund und Nase und gehen Sie so selten wie möglich dorthin.
Wenn Sie einen Garten, eine Terrasse, einen Balkon oder eine Veranda haben, verbringen Sie dort Zeit, um sich im Freien aufzuhalten, aber halten Sie einen Abstand von drei Metern zu allen Personen, die nicht bei Ihnen wohnen.

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13. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe oder moralische Unterstützung zu bitten: Es ist in Ordnung, Freunde, Nachbarn und Familie wissen zu lassen, dass jemand, mit dem man zusammenlebt, krank ist, und ihre Hilfe zu suchen und anzunehmen, sie aber nicht in die Nähe der kranken Person zu lassen. Sie müssen nicht Ihr gesamtes Netzwerk in den sozialen Medien informieren, aber sagen Sie es zumindest ein paar Leuten, auf die Sie sich verlassen können. Sie können Ihnen Hilfsgüter aus der „Außenwelt“ bringen und sie vor Ihrer Haustür abstellen oder sie Ihnen schicken. Sie können mit deinem Hund Gassi gehen, aber du solltest vorher die Leine abwischen.

Vergessen Sie nicht, dass Sie emotionale Unterstützung und Anschluss brauchen, um Ihre Zeit als COVID-19-Betreuer zu überstehen. Während die Nation daran arbeitet, die Ausbreitung des Virus zu bekämpfen und die Kranken zu versorgen, sind wir alle in irgendeiner Weise betroffen. Sich auf sichere Weise miteinander zu verbinden, kann uns helfen, damit fertig zu werden.

14. Nachdem es ihnen besser geht: Jemand, der an COVID-19 erkrankt ist, sollte, unabhängig davon, ob er getestet wurde oder nicht, zu Hause bleiben und sich von anderen fernhalten, bis er die folgenden Kriterien erfüllt: Ab dem 2. Juli 2020 besagen die CDC-Richtlinien, dass eine Person, von der Sie glauben oder wissen, dass sie COVID-19 hatte, erst dann mit anderen zusammen sein darf, wenn sie drei Tage lang ohne Medikamente fieberfrei war UND sich ihre Atemwegssymptome gebessert haben (dies schließt Husten oder Kurzatmigkeit ein) UND wenn seit dem ersten Auftreten der Symptome zehn Tage vergangen sind. Die CDC gibt außerdem an, dass Menschen, die in der Nähe von Personen mit bestätigter oder vermuteter COVID-19-Infektion waren, nach dieser Exposition 14 Tage lang zu Hause bleiben sollten.

Danach sollten Sie und die Betroffenen das „Krankenzimmer“ gründlich reinigen, einschließlich Abwischen aller harten Oberflächen, Waschen der Bettwäsche einschließlich der Decken und Staubsaugen.

Weitere Informationen über die Pflege von Personen, bei denen COVID-19 bekannt ist oder vermutet wird, sowie CDC-Richtlinien für asymptomatische Träger, immungeschwächte Personen und Personen, die glauben, dem Coronavirus ausgesetzt gewesen zu sein, finden Sie auf der Website der CDC.

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