Burritos haben viele Kalorien, aber Burrito-Schüsseln sind eine ganz andere Sache. Wenn man die Tortilla weglässt, sieht es plötzlich aus wie ein Salat mit Bohnen, Avocado und anderen gesunden Zutaten. Man würde nie vermuten, dass diese Burrito-Schüsseln alle weniger als 500 Kalorien haben.
1. CAULIFLOWER RICE BURRITO BOWL | MINIMALIST BAKER
Nährwerte (pro Portion): Kalorien: 395; Gesamtfett: 14g; Gesättigtes Fett: 2g; Einfach ungesättigtes Fett: 0g; Cholesterin: 40mg; Natrium: 434mg; Kohlenhydrate insgesamt: 47g; Ballaststoffe: 13g; Zucker: 7g; Eiweiß: 25g
2. MEAL PREP CARNITAS BURRITO BOWLS | FIT FOODIE FINDS
Nährwerte (pro Portion): Kalorien: 388; Gesamtfett: 16g; Gesättigtes Fett: 7g; Einfach ungesättigtes Fett: 4g; Cholesterin: 96mg; Natrium: 355mg; Kohlenhydrate insgesamt: 31g; Ballaststoffe: 17g; Zucker: 9g; Protein: 37g
3. HIGH-PROTEIN SHRIMP BURRITO BOWL | MYFITNESSPAL’S RECIPES
Ernährung (pro Portion): Kalorien: 450; Gesamtfett: 9g; Gesättigtes Fett: 1g; Einfach ungesättigtes Fett: 5g; Cholesterin: 172mg; Natrium: 452mg; Kohlenhydrate insgesamt: 56g; Ballaststoffe: 13g; Zucker: 4g; Eiweiß: 34g
4. PROTEIN-verpackte SWEET POTATO BURRITO BOWL | FOOD FANATIC
Ernährung (pro Portion): Kalorien: 480; Gesamtfett: 29g; Gesättigtes Fett: 3g; Einfach ungesättigtes Fett: 7g; Cholesterin: 186mg; Natrium: 581mg; Kohlenhydrate insgesamt: 31g; Ballaststoffe: 11g; Zucker: 10g; Eiweiß: 23g
5. CHICKEN & BLACK BEAN BURRITO BOWLS | 24 CARROT LIFE
Nährwerte (pro Portion): Kalorien: 395; Gesamtfett: 14g; Gesättigtes Fett: 2g; Einfach ungesättigtes Fett: 0g; Cholesterin: 40mg; Natrium: 434mg; Kohlenhydrate insgesamt: 47g; Ballaststoffe: 13g; Zucker: 7g; Eiweiß: 25g
6. KALE, BLACK BEAN & AVOCADO BURRITO BOWL | COOKIE & KATE
Ernährung (pro Portion): Kalorien: 345; Gesamtfett: 14g; Gesättigtes Fett: 4g; Einfach ungesättigtes Fett: 1g; Cholesterin: 232mg; Natrium: 359mg; Kohlenhydrate insgesamt: 32g; Ballaststoffe: 4g; Zucker: 6g; Eiweiß: 22g
7. SLOW-COOKER CHICKEN BURRITO BOWL WITH SWEET POTATO RICE | INSPIRALIZED
Nährwerte (pro Portion): Kalorien: 377; Gesamtfett: 11g; Gesättigtes Fett: 2g; Einfach ungesättigtes Fett: 4g; Cholesterin: 212mg; Natrium: 523mg; Gesamtkohlenhydrate: 33g; Ballaststoffe: 10g; Zucker: 7g; Eiweiß: 14g
8. DIY CHICKEN BURRITO BOWLS | AMBITIOUS KITCHEN
Nährwerte (pro Portion): Kalorien: 341; Gesamtfett: 5g; Gesättigtes Fett: 0g; Einfach ungesättigtes Fett: 2g; Cholesterin: 35mg; Natrium: 349mg; Gesamtkohlenhydrate: 54g; Ballaststoffe: 10g; Zucker: 7g; Eiweiß: 22g
9. EASY GRILLED STEAK BURRITO BOWL | OH, SWEET BASIL
Nährwerte (pro Portion): Kalorien: 388; Gesamtfett: 17g; Gesättigtes Fett: 3g; Einfach ungesättigtes Fett: 8g; Cholesterin: 79mg; Natrium: 363mg; Gesamtkohlenhydrate: 28g; Ballaststoffe: 3g; Zucker: 9g; Protein: 30g
10. SPAGHETTI SQUASH BURRITO BOWL | COOKIE & KATE
Ernährung (pro Portion): Kalorien: 295; Gesamtfett: 11g; Gesättigtes Fett: 1g; Einfach ungesättigtes Fett: 6g; Cholesterin: 0g; Natrium: 785mg; Kohlenhydrate insgesamt: 41g; Ballaststoffe: 12g; Zucker: 11g; Eiweiß: 13g