Das Integral Yoga Institute wurde am 7. Oktober 1966 in New York City in einer großen Wohnung an der Upper West Side gegründet, nachdem Sri Swami Satchidananda, ein spiritueller Lehrer aus Indien, auf Einladung des Künstlers Peter Max nach Amerika gekommen war. Die weisen und praktischen Lehren des Gurus inspirierten viele New Yorker, vor allem Hippies und Blumenkinder, zu Hatha-Yoga-Kursen und wöchentlichen Diskussionen über die Erlangung von Frieden und Liebe ohne den Gebrauch psychedelischer Drogen. Die Wohnung wurde auch zu einem Ashram, in dem die Schüler die von Sri Gurudev, wie er von seinen Schülern liebevoll genannt wurde, gelehrten Prinzipien des Yoga lebten.

Am 15. Oktober 1970 wurde ein wunderschönes Brownstone-Gebäude in der West 13th Street im historischen Greenwich Village als New Yorker IYI eingeweiht. Als Ashram und Lehrzentrum wurde es zu einem Leuchtturm für spirituell Suchende aus ganz New York City und ist der Ort, an dem Tausende von Menschen zum ersten Mal Yoga erfahren haben. Viele New Yorker entdeckten auch die Freuden und Vorteile einer vegetarischen Ernährung, als im März 1972 der Integral Yoga Natural Foods Store im Gebäude in der West 13th Street eröffnete. Lange Zeit war dies der einzige Ort in der Stadt, an dem man ausschließlich vegetarische Produkte kaufen konnte, die den Prinzipien der Reinheit und Gewaltlosigkeit entsprechen, die dem Yoga zugrunde liegen.

Im Laufe der Jahre ist das New Yorker IYI zu einem der angesehensten und beliebtesten Yogazentren der Stadt herangewachsen, einer Oase für vielbeschäftigte New Yorker und Besucher von außerhalb. Sechs Yogaräume, jeder in einer anderen Farbe gestrichen und mit einem Symbol versehen, das alle Glaubensrichtungen ehrt und Swami Satchidanandas Credo „Die Wahrheit ist eins, die Wege sind viele“ widerspiegelt, bilden zusammen eine Umgebung des Friedens und der Gelassenheit. Mehr als 6.000 Schüler besuchen jeden Monat die 125 wöchentlichen Hatha-Yoga-Kurse aller Stufen, einschließlich Pränatal, Postnatal, Flow, Restorative und Gentle. IYI leistete Pionierarbeit beim Yoga für Menschen mit HIV und AIDS. Nahezu 200 aktive Lehrer unterrichten als Karma Yoga, d.h. als unbezahltes Angebot.

Kurse und Workshops in Meditation und Atemübungen, Gesundheit und Ernährung sowie andere, verwandte Lehren schaffen eine einzigartige und lohnende Atmosphäre des Lernens und Austauschs. Jeden Dienstagabend versammeln sich die Studenten zum Bibelstudium, um so grundlegende Werke wie die Yoga-Sutras von Patanjali und die Bhagavad Gita zu lesen und zu diskutieren. Kirtans (hingebungsvolles Singen) und Satsangs (spirituelle Diskussionen) ziehen Menschen aus der ganzen Stadt an. Im Laufe der Jahre hat das renommierte IYI-Lehrerausbildungsprogramm Hunderte von Lehrern in Hatha-Yoga für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene, pränatalem und postnatalem Yoga, Meditation sowie sanftem und Stuhl-Yoga zertifiziert.

IYI bietet viele Kurse und Workshops über die Anwendung von Yoga bei einer Vielzahl von lebensbedrohlichen und chronischen Gesundheitszuständen an. Es hat Programme namens Yoga At Work® und Yoga At School™ eingeführt, um seine Botschaft zu verbreiten, dass Yoga für jeden in jedem Umfeld geeignet ist.

Das Personal des New Yorker IYI besteht aus zwei Swamis (Mönche, die das Gelübde der Armut, Keuschheit und des Dienens abgelegt haben), mehreren Vollzeitmitarbeitern und vielen Teilzeitkräften. Das Work Exchange Programm, bei dem Menschen im Austausch für ihre Dienste kostenlose Kurse erhalten, trägt dazu bei, dass das Institut reibungslos funktioniert, und zieht Menschen aus allen Gesellschaftsschichten an, um die Gemeinschaft zu bereichern, die das größte Kapital des Instituts ist. Der Integral Yoga Shop ist in der ganzen Stadt für seine sorgfältig ausgewählten Bücher und bewusst beschafften Yogaprodukte, einschließlich schöner Kleidung und Schmuck, bekannt. Das Integral Yoga Wellness Spa bietet eine Vielzahl klassischer Massagen und einzigartiger Heilbehandlungen an.

Das New Yorker IYI ist eine lebendige Verkörperung von Sri Swami Satchidanandas Lehren, eine Gemeinschaft, in der das Ziel für alle Menschen darin besteht, einen entspannten Körper, einen friedlichen Geist und ein sinnvolles Leben zu haben.

Das Ziel des Integralen Yoga und das Geburtsrecht eines jeden Menschen ist es, das wahre Selbst zu verwirklichen, die Einheit in aller Vielfalt zu erkennen und zu einer friedlichen Welt beizutragen. Du erreichst dieses Ziel, indem du durch die Praktiken des Integralen Yoga

• einen Körper von optimaler Gesundheit und Stärke
• die Sinne unter völliger Kontrolle
• einen Geist, der diszipliniert, klar und ruhig
• ein Intellekt so scharf wie eine Rasierklinge
• ein Wille so stark und biegsam wie Stahl
• ein Herz voller bedingungsloser Liebe und Mitgefühl
• ein Ego so rein wie Kristall
• ein Leben erfüllt von höchstem Frieden und Freude

Integral Yoga gibt dir einen leichten Körper, einen friedlichen Geist und ein nützliches Leben.

Integraler Yoga ist ein System zur harmonischen Entwicklung aller Aspekte des Individuums. Im Folgenden sind einige seiner verschiedenen Zweige aufgeführt.

RAJA YOGA

Ist der Weg der Konzentration und Meditation. Basierend auf ethischer Vervollkommnung und Kontrolle des Geistes führt Raja Yoga schließlich zum Zustand von Samadhi oder Überbewusstsein.

JAPA YOGA

Der Begriff Japa bedeutet Wiederholung eines Mantras, einer Klangstruktur, die einen bestimmten Aspekt der göttlichen Schwingung darstellt. Die konzentrierte mentale Wiederholung des Mantras erzeugt im gesamten System des Menschen Schwingungen, die mit der göttlichen Schwingung in Einklang stehen.

HATHA YOGA

Besteht aus Körperhaltungen (Asana), Atemkontrolle (Pranayama), Entspannung und Reinigungsübungen (Kriyas), um Körper und Geist zu reinigen und zu stärken.

KARMA YOGA

Ist der Weg des selbstlosen Dienens. Indem er Pflichten ohne Anhaftung an die Früchte der Handlung erfüllt, wird der Karma Yogi ein bewusstes Instrument des göttlichen Willens.

BHAKTI YOGA

Ist der Pfad der Hingabe. Durch ständige emotionale Verbindung mit dem Göttlichen (entweder als Gott, als göttliche Inkarnation oder als spiritueller Lehrer) und durch den Dienst an ihm transzendiert der Einzelne seine begrenzte Persönlichkeit und erlangt kosmisches Bewusstsein.

JNANA YOGA

Bei diesem Weg wird der Intellekt eingesetzt. Die Praxis der Selbstanalyse schneidet Anhaftungen an die unbeständigen Dinge der Außenwelt ab und verringert allmählich die Identifikation des Individuums mit dem Körper, den Emotionen und dem Geist. So gelangt das höhere Selbst zur absoluten Freiheit.

Das Integral Yoga Institute of New York ist eine gemeinnützige Organisation, die sich der Praxis und den Lehren des Integralen Yoga widmet, wie er von Sri Swami Satchidananda gelehrt wird. Diese Lehren ermöglichen einen entspannten Körper, einen friedlichen Geist, ein sinnvolles Leben und schließlich die Verwirklichung des eigenen wahren Selbst. Wir fördern die interreligiöse Harmonie, indem wir alle Religionen der Welt respektieren. Unser Ziel ist es, den Frieden im Einzelnen und in der Welt zu fördern.