Anonyme Schuldner (DA) ist ein bekanntes 12-Schritte-Genesungsprogramm mit Peer-Unterstützung für verschuldete Menschen. DA basiert hauptsächlich auf den Anonymen Alkoholikern und folgt demselben Format. Debtors Anonymous entstand, als eine Kerngruppe von genesenden Mitgliedern der Anonymen Alkoholiker feststellte, dass viele Menschen zum Alkohol greifen, um den durch Schulden verursachten Stress zu vermeiden. Schätzungen zufolge belaufen sich die durchschnittlichen Kreditkartenschulden eines Haushalts in den Vereinigten Staaten auf 15.204 Dollar. Wenn Sie von einer ernsthaften Schuldensucht betroffen sind, sind Sie nicht allein. Rufen Sie noch heute unsere 24/7-Hotline unter 1-888-319-2606Wer antwortet? an, um herauszufinden, wie Sie Hilfe für Ihr Problem bekommen können.

Was ist das 12-Schritte-Programm von Debtors Anonymous

Die Programmstruktur von Debtors Anonymous folgt dem AA-Text Zwölf Traditionen und Zwölf Schritte. Die Grundsätze dieses Textes wurden von vielen anderen 12-Schritte-Selbsthilfegruppen übernommen. Dieses Format basiert im Allgemeinen auf der Überzeugung, dass die Anonymität die Menschen dazu ermutigt, offen und ehrlich zu sprechen, wodurch sichergestellt wird, dass die Menschen die benötigte Hilfe von den anderen Mitgliedern der Gruppe erhalten. Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme an Debtors Anonymous ist der Wunsch, keine ungesicherten Schulden mehr zu machen. Unabhängig davon, ob es sich um kleine oder große Schulden handelt, werden die Anonymen Schuldner Sie auf den Weg der Besserung bringen und Ihnen die Mittel an die Hand geben, die Sie brauchen, um nicht wieder Schulden zu machen.

Um erfolgreich mit der Besserung zu beginnen, ist es hilfreich, zunächst zu verstehen, wie und warum Menschen Schulden machen. Einige der häufigsten Ursachen für Schuldensucht sind:

• Stress
• Streit in der Ehe
• Entschuldungsmentalität
• schlechte Planung
• Angst
• Depression

Was sollte ich sonst noch über das Programm wissen?

„Um erfolgreich mit der Genesung zu beginnen, ist es hilfreich, zunächst zu verstehen, wie und warum Menschen Schulden machen. „Die 12 Schritte der Anonymen Schuldner sind identisch mit den 12 Schritten der Anonymen Alkoholiker. Der einzige Unterschied besteht darin, dass die von den Anonymen Alkoholikern verwendeten Schritte leicht abgewandelt wurden, um sich auf die Verschuldung und nicht auf die Alkoholabhängigkeit zu beziehen. Die Mitglieder finden, dass diese Schritte wirksam sind, wenn sie langfristig angewandt werden, und die Erfolgsquoten sind in allen Gruppen, die sich an sie halten, hoch.

Der erste Schritt für jedes Mitglied besteht darin, sich einzugestehen, dass es völlig machtlos gegenüber den Schulden ist und sein Leben nicht mehr bewältigen kann. Wenn Sie zugegeben haben, dass Sie völlig in Schulden verstrickt sind und Ihr Leben außer Kontrolle geraten ist, besteht der zweite Schritt darin, zu der Überzeugung zu gelangen, dass eine höhere Macht in der Lage ist, Ihr psychisches Wohlbefinden und ein normales Leben wiederherzustellen. Diese höhere Macht stellt Ihr persönliches Gottesbild dar und ist nicht an eine bestimmte Religion gebunden. Der dritte Schritt besteht darin, Gott, wie Sie ihn verstehen, Ihr Leben und Ihren Willen zu überlassen.

Nach diesen drei ersten Schritten muss jedes Mitglied eine gründliche moralische Bestandsaufnahme machen. Diese moralische Bestandsaufnahme erforscht die Aspekte deines Lebens, die unmoralisch sind und dir und anderen Schaden zufügen. Eine ehrliche moralische Bestandsaufnahme zu machen, ist ein schmerzhafter Prozess, aber er wird Sie befähigen, den fünften Schritt zu vollziehen. Der fünfte Schritt besteht darin, dass Sie Gott, sich selbst und einem anderen Menschen gegenüber die Art Ihrer Verfehlungen eingestehen. Nach Abschluss des fünften Schritts konzentriert sich jedes Mitglied auf seine Absicht, sich zu ändern, und bereitet sich darauf vor, Gott zu erlauben, alle Charakterfehler zu beseitigen, die zu diesen Verfehlungen geführt haben. Der siebte Schritt besteht darin, Gott demütig zu bitten, diese Mängel zu beseitigen.

Die meisten der folgenden Schritte sind weniger spirituell und konzentrieren sich mehr darauf, das eigene Leben aufzuräumen. Der achte Schritt besteht darin, eine Liste mit allen Personen zu erstellen, denen Sie Schaden zugefügt haben. Unabhängig davon, in welcher Beziehung Sie zu jeder Person auf dieser Liste stehen, müssen Sie sich demütig zeigen und bereit sein, bei jedem von ihnen Wiedergutmachung zu leisten. Der neunte Schritt besteht darin, jede Person auf Ihrer Liste ausfindig zu machen und direkt Wiedergutmachung zu leisten, es sei denn, dies würde Sie selbst oder andere verletzen. Dieser Schritt ist für viele Mitglieder der schwierigste, da sie häufig schmerzhafte Erinnerungen durchleben müssen, wenn sie sich wieder mit Menschen aus der Vergangenheit in Verbindung setzen. Die Unterstützung der Gruppe ist in diesem Schritt sehr wichtig, und es ist tröstlich zu wissen, dass andere Mitglieder dasselbe durchmachen mussten.

Der 10. Schritt besteht darin, eine persönliche Bestandsaufnahme zu machen und sofort zuzugeben, wenn man sich geirrt hat. Der 11. Schritt verlangt von den Mitgliedern, Gott durch Meditation und Gebet zu suchen, um ihren Kontakt mit ihm zu verbessern. Im Mittelpunkt der Gebete sollte immer der Wunsch stehen, den Willen Gottes zu erkennen, im Gegensatz zu Gebeten für bestimmte Dinge und weltliche Wünsche. Der 12. und letzte Schritt besteht darin, das Gelernte zu nutzen, um das eigene Leben auf Kurs zu halten und das persönliche Zeugnis zu nutzen, um andere Menschen zu erreichen, die unter dem Stress der Schulden leiden.

Finden Sie Debtors Anonymous 12-Step Recovery Meetings

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, gegenwärtig in Schulden verstrickt ist, können Debtors Anonymous das Unterstützungssystem bieten, das Sie brauchen, um für immer frei von Schulden zu werden. Jetzt ist ein besserer Zeitpunkt als je zuvor, um die Hilfe und Unterstützung von anderen zu suchen, die sich ebenfalls in Ihrer Situation befunden haben. Das Verbleiben in den Schulden kann mit der Zeit nur schlimmer werden.