Det er sandt, at det kan være stressende at tage en kandidatuddannelse. Vi har ressourcer til at hjælpe dig med at holde dig sund og glad på BU. Find sundhedspersonale, få hjælp til ernæring eller find et træningsprogram, der passer til dig.

Sundhed

Student Health Services (SHS)
Når du ikke har det godt, er Student Health Services det rette sted at henvende dig. SHS tilbyder også information om at holde sig sund og passe på sig selv.

• SHS er tilgængelig for fuldtidsstuderende og studerende på trekvart tid, uanset valg af forsikring, og alle studerende med Student Health Insurance Plan (SHIP).
• Deltidsstuderende kan også være berettiget til SHIP-dækning.
• Online-online-studerende er ikke berettiget til SHIP, selv om alle studerende, uanset status eller forsikring, er berettiget til hjælp til henvisning til samfundet via SHS.
• PhD-studerende bør henvise til vores afsnit om ph.d.-finansiering for at få oplysninger om berettigelse til sygesikring.
• Der findes yderligere oplysninger om berettigelse til SHS/SHIP og forsikringsdækning for pårørende.

For at få mere at vide om de tjenester og programmer, der er tilgængelige for kandidater og professionelle studerende, der studerer på alle BU’s campusser, opfordrer vi dig til at se “Be Healthy, BU.”

GSDM Dental Discount Program
BU’s Henry M. Goldman School of Dental Medicine (GSDM) tilbyder Student Discount Program, med en gratis første aftale og rabat på behandlinger af tandlægestuderende.

Boston University Dental Health Center: Boston University Dental Health Center på 930 Commonwealth Avenue er glade for at kunne tilbyde en betydelig rabat på alle vores komplette serviceydelser til alle ph.d.-studerende fra Boston University, som i øjeblikket ikke er dækket af nogen anden tandlægeforsikring. Dette tilbud omfatter ikke familiemedlemmer. For at få adgang til dette tilbud skal du ringe til 617-358-1000 for at tilmelde dig som ny patient og lade os vide, at du tilmelder dig som ph.d.-studerende. Medbring venligst dit BU-id-kort til dit første besøg, og kom forberedt til dit besøg med dit BU-id-kort.

Handicap & Adgangstjenester
BU er forpligtet til at give lige, integreret adgang for alle medlemmer af vores samfund.

Mental sundhed og velvære

Hvordan du har det betyder noget. Succes på en videregående uddannelse afhænger til dels af din evne til at koncentrere dig og finde selv den mindste smule ro midt i støjen.

Headspace
Headspace er en mindfulness-app, der hjælper med stress, angst, søvn og fokus. Og det bedste er, at du får den gratis som kandidatstuderende på BU.

Coronavirus: Angst
Føler du dig overvældet af nyhederne om coronavirus? Her er nogle hurtige tips til at hjælpe dig med at håndtere disse følelser.

Coronavirus: Virtual Resources for Wellbeing
The Wellbeing Project har samlet en liste over BU-ressourcer, der kan hjælpe dig med at navigere i denne foruroligende tid. Alle disse er tilgængelige online for studerende.

Wellnest Mindful Journaling App
Denne stemmestyrede journalapp er tilgængelig gratis for BU-studerende. Udforsk emner, der er relevante for dig, og besvar guidede opfordringer for at opbygge en givende mindfulness-vane.

Alkohol &Drogeprogrammer
Hvis du eller en du holder af kæmper med alkohol eller stoffer, tilbyder Student Health Services et væld af oplysninger om rådgivning, genopretning, screening og interventionstjenester.

BU Center for Anxiety & Related Disorders
BU CARD er en klinik med speciale i angstlidelser og relaterede udfordringer, såsom humør, søvn, koncentration og smerte, og er åben for både voksne og børn.

Student Health Services Behavioral Medicine
Hvis du føler dig stresset, bekymret eller deprimeret, kan eksperterne på SHS Behavioral Health vejlede dig i retning af mental og følelsesmæssig sundhed og stabilitet.

Terriers Connect
Terriers Connect-træningsprogrammet lærer medlemmer af Boston University-fællesskabet at identificere tegn på nød, udvikle effektive færdigheder til at kommunikere med og støtte studerende og give nøjagtige oplysninger om henvisninger til psykisk sundhedsprofessionelle.

The Danielsen Institute
The Albert & Jessie Danielsen Institute tilbyder individuel, par-, familie- & gruppeterapi i en ambulant mental sundhedsklinik for personer i det større Boston-område.

Næring

Sargent Choice Nutrition Center
Sargent tilbyder en række ernæringstjenester og rådgivning til BU-samfundet, herunder hjælp til vægttab, fødevareallergier og sportsernæring.

Fitness

BU Fitness & Recreation Center
FitRec er gratis for fuldtidsstuderende på BU, med et nominelt gebyr for ægtefæller og børn. Dette fænomenale anlæg tilbyder individuelle og gruppefitness- og fritidsaktiviteter, fra svømning til bjergbestigning til yoga og personlig træning.

Aquatics
FitRec har to bassiner, der er designet til alle typer svømmere. Vælg mellem SCUBA-, aerobic-, dyk- og svømmekurser samt et omfattende program med American Red Cross-certificeringskurser i livreddertræning og vandsikkerhed.

Sejlads, kajaksejlads, paddleboarding
Tag et begynder- eller mellemsvømmekursus, eller lej kajakker og paddleboards og tag ud på Charles River.

Roning & Sculling
DeWolfe Boathouse på Cambridge-siden af Charles River er BU’s topmoderne facilitet, hvor du kan skærpe dine roevner eller lære at ro eller scull.

Ski & Snowboard Program
Lær at stå på ski eller tag dine evner til det næste niveau med BU’s februar-skiprogram på Nashoba Valley. En bus kører dig til bjerget, hvor certificerede instruktører underviser i gruppeundervisning. Bagefter kan du tage ud på pisterne.

Skating
Glid over isen ved en åben skøjte, eller tag skøjteundervisning i Walter Brown Arena på Charles River Campus.