Top 5 Paleo Snack Ideas On The Go
Jeg har haft en masse mennesker har spurgt mig for nylig, hvilken type snacks du kan spise på palæo diæt så jeg besluttede at sætte sammen denne liste over Top 5 Paleo Snack Ideas. Du vil bemærke, at ingen af disse snackideer er frugt og grøntsager eller ting, du skal lave mad eller forberede på forhånd. Hvorfor? Fordi hvis du er ligesom mig og er på farten hele tiden, hvad snack du så, når du sidder i bilen og ikke har tid til at skære nogle røde peberfrugter op eller tage nogle gulerødder fra køleskabet? Hvad hvis du er i knibe? Hvad kan du have i din bil eller taske som en nødsnack, når du har brug for det? Disse Top 5 Paleo Snack Ideas er alle elementer, som jeg har prøvet og spiser som snacks. Jeg håber, at de hjælper med at give dig nogle ideer, også.
1. Grass Fed Beef Jerky – Beef Jerky kan være en fantastisk paleo snack HVIS du er i stand til at finde den rigtige slags. Og det er ikke nemt. Det er noget, du skal være forsigtig med, fordi mange af dem indeholder tonsvis af kunstigt skrammel som karamelfarve. Og karamelfarve er ikke glutenfri og heller ikke paleo. Så sørg for at tjekke dine etiketter. Jeg fandt en stor Grass Fed Beef Jerky, som jeg elsker fra en online butik kaldet Pig of te Month Club. Det er lavet med oksekød, salt, peber og andre krydderier. Det er virkelig mørt og lækkert. Jeg fik to pakker af dette stads og fortærede det. Man kan kun købe dem online, og de koster 4,95 dollars pr. pakke. Jeg synes, det er en rigtig fornuftig pris, når man tænker på, at Whole Foods sælger deres økologiske beef jerky for omkring $9,99, og det er ikke engang halvt så godt som dette. Hvis du er interesseret i at tjekke disse ting ud, skal du bruge koden “SNACKME” for at få 15% rabat på din ordre. Du vil takke mig senere. Der er også nogle græsfødt oksekød stick snacks, der er temmelig godt også og også passerer paleo test. De laver dem i en fritgående kalkun jerky smag, også. Yum!
2. Larabars- Jeg synes Larabars kan være gode snacks i moderation. Hvorfor med måde? Fordi de har en tendens til at være høje i sukker, og det er ikke godt, hvis du forsøger at kontrollere din vægt. Larabars er fantastiske og har reddet mig fra at træffe dårlige madvalg, når jeg var i en situation, hvor der ikke var andet tilgængeligt. Larabars er også whole30 diæt venlige. Min favorit er Cashew Cookie. Larabar Cashew Cookie er kun lavet af cashew og dadler, så det er gode ting. Min anden favorit Larabar-smag er Coconut Cream Pie. Ingredienserne i Larabar Coconut Cream Pie er dadler, kokosnød (usødet), mandler, cashew, ekstra jomfruolivenolie og ekstra jomfrukokosolie, så det hele er sundt og paleo-venligt. Hvis du bor i nærheden af en Ralph’s, har de normalt Larabars på udsalg til $1 pr. bar. Ellers kan du finde dem i enhver købmandsbutik eller på Amazon.
3. Marcona mandler- Jeg må indrømme, at jeg keder mig med rå mandler nogle gange, og jeg kan godt lide at lave om på tingene. Almindelige, rå mandler og cashewnødder bliver kedelige for mig efter et stykke tid. En type nødder, som jeg virkelig er vild med lige nu, er Marcona Almonds. De er salte og lækre. Jeg er vild med dem. Bare sørg for at læse ingredienserne, før du køber dem, for nogle gange er de lavet med tilsat junk som f.eks. rapsolie. Her er et link til nogle på Amazon, der er legit. De er rå, men du kan altid tilføje dit eget havsalt og krydderier til dem for at give dem noget ekstra smag og kick uden det tilsatte junk.
Hvad med dig? Har du prøvet nogle af de ovennævnte snacks? Hvad er dine go-to sunde snacks, når du er på farten eller i et bind? Skriv i kommentarerne og lad mig vide det!
