Først vil jeg gerne starte med #NotADoctor. Dette er baseret på min personlige erfaring. Sørg for, at du først og fremmest følger de kliniske retningslinjer, som din læge har fastsat. Du kan læse om selve min operationsdag her.

(Et hurtigt kig rundt på internettet vil fortælle dig, at rådene varierer meget, hvilket er grunden til, at det er så vigtigt at følge det, der gives til DIG. Desuden ser man ved at kigge rundt på internettet at der er folk der ikke vil stille spørgsmål til deres læge, hvilket er underligt & dumt og bare spørg din læge hvis du har reelle problemer, ok? Du er en voksen med en ægte medicinsk tilstand.)

1) Det gør ondt at sove

Det meste af den første uge vågnede jeg op med smerter på et eller andet tidspunkt fra midnat og & måtte tage endnu en dosis smertestillende medicin. Overvej at planlægge en alarm til at tage en dosis midt om natten.

2) Spar på energien

Ting som at tage brusebad vil være rigeligt med aktivitet. Jeg græd i den praktiserende læges venteværelse på min 5. dag efter operationen, fordi jeg var så træt af at gå 2 km ned ad vejen & og sidde stille i en stol.

Hvis du har en partner, så sørg for, at han/hun forstår før operationen, at han/hun skal gøre alt for dig, herunder lave mad og bringe dig medicin & vand. Lad som om du er ond og hvil dig.

3) Hold dig hydreret

Jeg begyndte at få en brusende hydralite-drik (eller hvad de nu hedder), når jeg vågnede om morgenen. Jeg tænkte, at det er der, hvor jeg er mest dehydreret fra ikke at drikke natten over & Jeg kunne gøre det til en god start på dagen. Hospitalet gav mig også to hydralite isstænger, så jeg opbevarede dem i fryseren til de virkelig dårlige tider.

Resten af dagen brugte jeg en lille kop & holdt den fyldt med koldt vand fra en kande i køleskabet. Koldt vand er din bedste ven nu, ok? Din partner, dine kæledyr & veninde fra skolen er blevet skubbet ned på din kærlighedsliste & koldt vand er nu øverst.

Hvis du kan lide dette blogindlæg, kan du købe mig en virtuel kaffe.

4) Ice packs rule

Hold et par bøjelige isposer ved hånden. Meget godt mod ondt i halsen og de henviste nervesmerter, der vil skyde ud til dine ører, når du heler. Hav også en bunke rene viskestykker eller andre lignende ting ved hånden til at pakke dem ind i. Du må ikke give dit ansigt frysebrand.

5) Spring ikke medicin over

Jeg fandt ud af, at hvis jeg opretholdt et godt dosisniveau, havde jeg det meget bedre. Endnu vigtigere var det, at jeg var i stand til at spise & drikke mere, hvilket er nøglen til helbredelse. Mit hospital bad mig tage paracetamol & oxycodon (og ingen antiinflammatorisk medicin på grund af øget risiko for blødning).

Da jeg havde en opfølgningssamtale med hospitalet to dage efter operationen, fortalte jeg dem, at jeg var faldet i søvn & og havde overset nogle doser, hvilket gjorde det smertefuldt. Derefter fortalte jeg dem, at jeg planlagde at forsøge at holde et godt dosisniveau i et par dage, indtil jeg vidste, hvad jeg havde brug for.

Hvad det betød for mig, var at tage to paracetamol, og så om to timer tage en oxycodon … skyl & gentag. Da jeg kunne tage disse ca. hver fjerde time, fungerede det godt. Sygeplejersken i telefonen var enig i, at det var en god strategi.

AGAIN: #NotADoctor og følg ALTID de maksimale doseringsanvisninger på en pakke.

Sørg for, at du forstår, hvilke lægemidler (skid på varemærkerne, lær de AKTISKE lægemidler, du tager, det er smartere & sikrere, og ja, det er en af mine yndlingsproblemer, når folk ikke forstår det lægemiddel, de putter i deres krop), du tager & hvornår. Hvis du nogensinde er forvirret over, hvad du kan tage og hvornår, skal du bare ringe til det apotek, hvor du har udfyldt recepten & og stille dine spørgsmål. Det har jeg gjort mange gange tidligere & de er altid glade for at hjælpe.

6) Smerten er tilfældig

Jeg har haft dage hvor jeg kun tog paracetamol & tænkte “woah yeah, se mig sparke recovery’s røv” … efterfulgt et par timer senere af “holy crap that hurts pass me the fucking oxycodone NOW”.

7) Bed om en gentagelse af din narkose

Jeg har sjældent taget receptpligtig narkose i mit liv & havde aldrig fået oxycodon før. Heldigvis tolererede jeg det godt. Men på dag 5 var jeg nede på mine sidste 3 tabletter, så jeg måtte en tur til den praktiserende læge & for at få en anden kasse.

Som jeg sagde, har jeg sjældent fået noget stærkt, så jeg kender ikke loven & politik omkring dette, men hvis du kan få en gentagelse af den narkotika, du er ordineret, så vil det spare dig for at sidde i en lægepraksis omkring syge mennesker, når du har brug for at være bingeing på Netflix i sengen. Små ting som denne gør en virkelig stor forskel.

Vil du have mere NormalNess? Tilmeld dig nyhedsbrevet her.

8) Overvej flydende smertestillende medicin til børn

En fantastisk farmaceut foreslog mig dette. Jeg købte noget paracetamol til børn, så jeg havde det ved hånden i de første par dage. Jeg var bekymret for, at jeg ikke ville være i stand til at synke, så teorien var at tage den flydende paracetamol, så ville det forhåbentlig virke nok til at få en stærkere tablet ned. Heldigvis havde jeg ikke brug for dette, så jeg gav flasken til en kollega, der havde børn. Det eneste forbehold ved dette er, at du selv skal justere doseringen for at få en voksendosis – så sørg for at forstå, hvordan du gør det på en sikker måde!

9) Synke er mærkeligt

Jeg forsøgte at slå op, hvordan mandlerne påvirker synkehandlingen, men jeg fandt frustrerende lidt brugbar information. I hvert fald de første par dage efter min operation føltes det, som om jeg skulle synke to gange for rent faktisk at få noget ned. Jeg ved ikke, om det skyldes, at min hals skulle lære at synke uden mandler, at sårene var ømme, at musklerne skulle genlære at synke … som sagt prøvede jeg at slå det op for at forstå, hvorfor det føltes sådan, men jeg kunne virkelig ikke finde noget brugbart. For mig ordnede det sig selv hurtigt, så jeg vil gætte på, at det har noget med sårene at gøre? Anyway, som alt andet, hvis det generer dig, så sørg for at tale med en læge.

Er det slemt?

Ja, smerten er slem.

De ordinerer ikke oxycodon for lort & fniser. Der var tidspunkter, hvor jeg var på både paracetamol & oxycodon & havde en ispose på halsen & Jeg havde stadig smerter.

Er en tonsillektomi genopretning værre end tonsillitis?

Ja og nej.

Ja – fordi du vil have smerter.

Nej – fordi jeg ikke følte den der konstante forfærdelige virusfornemmelse. Min temperatur var mere normal, end den havde været i månedsvis. Jeg fik heller aldrig den følelse af barberbladet, grædende i smerte for at sluge vand, som jeg har haft ved alvorlige anfald af halsbetændelse.

Jeg tror, at denne her er endnu mere baseret på personlig mening & erfaring end alt det andet, jeg skriver. For mig kan smerter håndteres, og det er i en ret begrænset periode, så det kan lade sig gøre. At være vagt viral i månedsvis & at skulle tvinge mig selv til at møde på arbejde & lade som om jeg følte mig ok, fordi ingen giver en skid, når du har været syg i månedsvis – det var sværere for mig.

Vil du savne at spise majschips i et par uger?

Fuck ja. Jeg elsker majschips.

Andre læsning

Med tiden håber jeg at tilføje links til andre konti, så du kan få et bredere perspektiv uden for Quora-typen “OMG I’M IN AGONY HELP” type indlæg, som google kan lide at vise.

• Gribende efter objektivitet – den vigtigste forskel, jeg vil sige her, er, at jeg blev udtrykkeligt bedt om ikke at træne. Igen, meget af helbredelse betyder at følge de anvisninger, som dit sundhedsteam gav dig, ud over det, du læser på internettet. Måske fik de at vide, at det var ok at træne. Det er også i orden. Slukningsdelen blev virkelig godt beskrevet her.
• Yet Another Bitter Infertile – meget god liste over Dos and Don’ts