Det er en tidskrævende proces at komme sig så godt som muligt fra en lammelse efter en skade eller sygdom. Du er nødt til at have realistiske forventninger både om, hvor fuldstændig du kan komme dig, og hvor lang tid din genoptræning vil vare. Så dette er et vigtigt spørgsmål at drøfte, selv om svaret måske ikke er så konkret, som du gerne vil have det.
Da genoptræningstiden for lammelser er forskellig alt efter årsagen, kan vi ikke diskutere alle variabler her. Af hensyn til vores diskussion vil vi primært overveje, hvor lang tid det tager at komme sig af lammelser efter et slagtilfælde. Husk på, at hvis din lammelse er relateret til en rygmarvsskade, vil den tidslinje, der er nævnt her, være betydeligt længere, og mængden af mobilitet, som din genopretning kan variere afhængigt af skadens placering, skadens omfang og den indsats, du lægger i din terapi.
Hvad er et slagtilfælde, og hvordan forårsager det lammelse?
Først er vi nødt til at tale om, hvordan et slagtilfælde opstår. I sin enkleste form sker et slagtilfælde, når en del af hjernen ikke får blodgennemstrømning i en periode. Som følge heraf kan en del af hjernen tage skade. Hjernen vil derefter foretage tilpasninger for at kompensere for den del af den, der er ophørt med at fungere eller ikke længere fungerer helt. En terapeutisk indsats kan hjælpe denne proces til at ske så hurtigt som muligt og genoprette den maksimale funktion. Her er en kort tidslinje over genopretningsprocessen.
Fase et: Nødbehandling
Den umiddelbare behandling, som man modtager efter et slagtilfælde, er afgørende for, hvor meget af hjernen der overlever, og om patienten overlever hændelsen. Jo hurtigere et slagtilfælde identificeres og behandles, jo større er sandsynligheden for, at en person overlever og kan genoprette så mange funktioner som muligt.
Den hurtigste fremgang sker umiddelbart efter slagtilfældet, når neuroplasticiteten er på sit højeste. Derfor bør behandlingen efter et slagtilfælde påbegyndes, så snart patienten ikke længere er i livsfare. I et forsøg på at selvrette sig selv er hjernen allerede i gang med at skabe så mange nye neurale forbindelser som muligt, så det er i denne umiddelbare terapi, at man vil se en hurtig forbedring.
Lægen vil opfordre slagtilfældepatienter til at komme op og gå så hurtigt som muligt, hvis du stadig har den nødvendige funktionsevne. Hvis ikke, vil terapien omfatte øvelser, der udføres siddende eller endda liggende. Udskrivelse sker normalt efter ca. en uge, men kan undertiden være længere tid ved et mere alvorligt slagtilfælde. Derefter flyttes terapien til et ambulant rehabiliteringscenter.
De første seks uger
Og fordi genopretning efter et slagtilfælde sker hurtigst tidligt, vil din umiddelbare terapi være den mest intensive. I de første seks uger kan du blive opfordret til at deltage i genoptræning fem til seks dage om ugen. Nogle patienter kan opleve, at dette kræver en indlæggelse på en stationær institution. For de fleste vil det være ambulant. Afhængigt af dine omstændigheder kan du også få mulighed for at få nogle sessioner i hjemmet med både ergo- og fysioterapi. Den sidste mulighed er bedst, hvis du har brug for ambulant genoptræning, men ikke har mulighed for at komme til en facilitet dagligt på egen hånd.
Den tre måneders markering
I slutningen af de første tre måneder vil du have gjort det meste af den genopretning, som du kan forvente at gøre. Igen er dette en betydelig afvigelse fra SCI-rehabilitering, hvor fuldstændig genopretning kan tage et år eller længere tid. Undtagelsen for slagtilfældepatienter ville være dem, der har fået skader på hjernestammen. Dette ville føre til længere genoptræningstider.
Fra tre til seks måneder
I løbet af de næste tre måneder aftager fremskridtene. Fortsat fremgang vil afhænge af din beslutsomhed til at holde fast i terapi og motion. Hvis du forsøger at maksimere din uafhængighed, kan du have brug for hjælp fra venner og familie til at holde dig opmuntret, da gevinsterne ved din indsats kan synes at aftage. Du må dog ikke opgive alt håb. Du kan måske fortsætte med at gøre fremskridt i op til to år efter dit slagtilfælde.
Motivation til genopretning af lammelse Vedholdenhed
Som du kan se af denne tidslinje, har du brug for tålmodighed og vedholdenhed for at nå dine mål om at bevare så meget uafhængighed som muligt. Dette gælder uanset årsagen til din lammelse, og du vil have brug for endnu mere tålmodighed og motivation, hvis du er ved at komme dig efter en rygmarvsskade. Husk, at selv den mindste forbedring stadig er en forbedring, så du må ikke reducere din indsats.
En hjælp til at holde dig motiveret kan vores e-bog med titlen 7 utroligt vigtige skridt til at tage for at trives efter lammelse. Uanset den underliggende årsag til din lammelse kan denne bog hjælpe dig med at komme i gang med din helbredelsesrejse. Fra at hjælpe dig med at komme ind i den rigtige tankegang til den udfordrende rejse, der venter forude, til at lære dig måder at passe på dig selv mentalt og følelsesmæssigt under din kamp, håber vi, at vores bog kan hjælpe dig med at tage kontrol over dine nye omstændigheder.
Hvis du bor i det sydlige Florida og har brug for et ambulant sted til din rehabilitering efter lammelse, så kontakt iAM ABLE. Vi bruger en blanding af traditionelle og teknologibaserede moderne terapimetoder for at hjælpe dig med at optimere dine resultater. Giv os et opkald på 305.283.9717 for at se, om vores facilitet i Miami er det bedste valg for dig. Og glem ikke at downloade vores e-bog for at hjælpe dig med at forberede dig mentalt på din rehabiliteringsrejse.
Hent vores gratis e-bog 7 utroligt vigtige skridt til at tage for at THRIVE efter lammelse ved at klikke på billedet nedenfor.
