Velkommen til Ask Julie Anything, et #safespace, hvor ELLE.com’s Senior Beauty & Fitness Editor Julie Schott besvarer spørgsmål om skønhed, fitness, mad, numser, kødædende hudsygdomme, traumatiske klipninger og meget mere. DM hende dine aknebilleder @julie_schott eller tweet et udslæt @jr_schott.

Hey Julie! Jeg har (heldigvis) arvet min mors store numse, og har altid været taknemmelig for at den er forblevet cellulitefri. En ting jeg ikke havde regnet med var, at cellulite sneg sig op andre steder. I det sidste år er jeg begyndt at bemærke svage spor af det over mine knæ og på bagsiden af mine lår. Hvad kan jeg gøre for at forebygge det/behandle det, jeg allerede har? Kan du også anbefale nogen hurtige løsninger, som du vil anbefale for at minimere det i løbet af sommeren?

I en alder af 37 år gik Kate Moss for Louis Vuitton efterår 2011-12 med en cigaret og en meget menneskelig bagdel. Moss, der er modsætningen til en hård, skinnende Victoria’s Secret-engel, logger ikke tre gange om dagen og følger ikke Passler-planen op til en løbeoptræden. I stedet fortsætter hun med sin DGAF-livsstil og indkasserer sin LVMH-check på samme måde. #Goals. (Alligevel fik hun en masse lort for det.)

Med Moss i tankerne foretrækker jeg en moderat tilgang til cellulitereduktion. Og da moderation ikke er for alle, har jeg lavet en tidslinje til reduktion af bumser:

Hvis du skal være nøgen i aften:

Smør på en olie, og giv dine ben en massage. Det er bevist, at det reducerer bumser, og jeg har bemærket en lille forskel umiddelbart efter en kraftig session. Eller prøv lymfedrænage: Franskmændene er foran med denne teknik, så tag et kig på denne sexede Clarins-video.

Hvis du skal i bikini i morgen:

Og din hud er til den lyse side … den hurtigste måde at skjule krusninger på er ved at påføre selvbruner før sengetid. Jeg kan godt lide disse Somerville360 Body Tanning Towelettes, fordi de er store nok til hele kroppen, de er stribebestandige, og de lugter ikke af grillkylling. De er fantastiske.

Hvis du går efter en plads på Victoria’s Secret-løberen:

Dermatolog og ELLE-skønhedsgeni Joshua Zeichner, MD, fra New York City, anbefaler en flerstrenget tilgang for at “holde bæltet stærkt og holde på fedtet”. Ugh, Girdle. Cellulaze, en behandling på kontoret, arbejder for at bryde fibrerne mellem cellulitbunkerne fra hinanden. Thermage og Ulthera forbedrer også hudens udseende ved at stimulere kollagenet og frigøre de bindevævsbånd, der skaber fordybninger.

Hjemme stimulerer aktuelle produkter med retinol, antioxidanter, peptider og niacinamid kollagenet, hvilket er med til at få bumserne til at fremstå mindre synlige. Zeichner kan godt lide Strivectin Tightening Body Cream og Skinceuticals Body Firming Concentrate. Der findes en anden klasse af topiske produkter, der er designet til at fjerne selve fedtet, og som er fremstillet med methylxanthiner eller koffein, som hjælper kroppen med at nedbryde fedt. Nivea Skin Firming and Toning Gel Cream indeholder carnitin, en metabolit, der hjælper med at omdanne fedt til energi. “Carnitin er et molekyle, der bruges til at transportere fedtkomponenter ind i cellens kraftcenter, mitokondrierne. Inde i mitokondrierne bliver de omdannet til energi til at give cellen brændstof. På denne måde forbedrer carnitin nedbrydningen af fedt til energi,” siger Zeichner, men han understreger også, at der ikke findes nogen aktuelle mirakel-løsninger.

Det bringer os tilbage til Moss’ Louis Vuitton-look: Det bedste middel mod deller i benene er et par små shorts (og en cigaret, hvis du ønsker det) og en attitude, hvor der ikke gives en skid.