Du ved nu, at det ikke er til forhandling at anvende solcreme dagligt.
Det er vigtigt for at beskytte din hud mod smertefulde solskoldninger, der bidrager til hudkræft og for tidlig ældning af huden.
En ting, der kan forhandles, er den type solcreme, du vælger.
Zinkoxid-solcreme, en fysisk blocker, er hurtigt blevet en stigende stjerne i solcremeverdenen.
Men er den den rigtige for dig?
Selv om vi ikke kan afgøre det for dig, kan vi dog opstille nogle fordele og ulemper ved zinkoxid-solcreme.
Her er tre ting, du bør vide om zinkoxid-solcreme:
- Zinkoxid-solcreme er en fysisk blocker, der giver bredspektret beskyttelse mod UV-stråler.
- Nogle af fordelene ved zinkoxid-solcreme omfatter øjeblikkelig virkning og potentielt færre bivirkninger.
- Zinkoxid efterlader ofte et irriterende hvidt skær på huden, som kan være en dealbreaker for nogle.
Hvad er zinkoxid-solcreme?
Zinkoxid (ZnO) er en mineralsk solcreme, der beskytter mod både UVA- og UVB-stråler.
Den virker ved at sidde oven på huden og sprede og reflektere UV-stråler for at reducere potentielle solskader.
Zinkoxid-solcreme bliver jævnligt fremhævet som et mere sikkert alternativ til kemiske solcremer.
Det er faktisk en af kun to solcremeingredienser, som FDA anser for “sikre og effektive til brug som solcreme”, idet den anden er titandioxid.
Det sagt har nanopartiklerne i zinkoxid-solcreme givet anledning til bekymring – nemlig deres potentiale til at blive absorberet i huden.
Men ifølge en undersøgelse fra 2018 offentliggjort i Journal of Investigative Dermatology er der ingen beviser for, at zinkoxidnanopartikler kan trænge ind i hudens overhud (se påstand: “gentagen påføring af ZnO-NP’er på huden, som anvendes i globale solbeskyttelsesprodukter, synes at være sikker, uden beviser for ZnO-NP-indtrængning i den levedygtige overhud eller toksicitet i den underliggende levedygtige overhud.”)
FÅR DU RYNKER?
Pros
Hvad enten du bruger en zinkoxidlæbepomade eller smører det ind over hele kroppen, er der masser af fordele ved at bruge solcreme af zinkoxid.
Her er et par grunde til, at du bør vælge en solcreme af zinkoxid.
Blokerer både UVA- og UVB-stråler
Det er en udbredt misforståelse, at alle solcremeingredienser beskytter mod UVA- og UVB-stråler.
Da SPF-klassificeringer er baseret på UVB-stråler alene, beskytter din kemiske solcreme dig måske ikke mod UVA-stråler, som er den type, der spiller en stor rolle i for tidlig hudaldring.
Zinkoxid-solcreme kan beskytte dig mod både UVA- og UVB-stråler, så du kan reducere din risiko for solskoldning OG rynker.
Simpelt sagt kan den hjælpe dig med at forblive kræftfri og rynkefri.
Virker med det samme
I modsætning til kemiske solcremer kan du påføre zinkoxid-solcreme på huden og gå ud i solen med det samme.
Dette skyldes, at zinkoxid-solcreme er en fysisk blocker, hvilket betyder, at den virker ved at sidde oven på huden og give en øjeblikkelig barriere af beskyttelse mod UV-stråler.
Sikkert for følsom hud
Måske en af de største fordele ved at bruge zinkoxid-solcreme er, at den generelt er fantastisk for dem med følsom hud.
Faktisk bruges zinkoxid i sig selv almindeligvis som en aktuel behandling af mindre hudirritationer.
Hvis du har eksem eller en anden inflammatorisk hudtilstand, kan en zinkoxid-solcreme være dit bedste bud på solbeskyttelse.
Kontra
Der er en grund til, at mange mennesker holder sig til kemiske solcremer på trods af deres kontroverser.
Og selv om der ikke er nogen tvivl om, at zinkoxid-solcremer virker, er de ikke uden problemer.
Der er et par grunde til, at du måske ikke vil være for hurtig med at skifte dine kemiske solcremer ud med zinkoxid-solcreme.
Lader et hvidt skær
En af de mest frustrerende ting ved zinkoxid-solcreme er, at den ofte efterlader et hvidt skær på huden.
I modsætning til kemiske solcremer, som smelter ind i huden og derfor er gode SPF-fugtighedscremer, er zinkoxid-solcremer normalt synlige.
Den gode nyhed?
Mineralbaserede solcremeformler bliver bedre og bedre hvert år.
TAKE THE SKIN CARE QUIZ
Måske skadelig for miljøet
Huskede du de nanopartikler, vi talte om?
Opmærksomheden omkring menneskeskabte nanopartikler rækker ud over den menneskelige hudbarriere.
Der har været nogle beviser for, at de konstruerede nanopartikler i zinkoxid-solcreme kan skade miljøet.
I en undersøgelse fra 2018, der blev offentliggjort i Environmental Nanotechnology, Monitoring & Management, konkluderede forskerne, at den øgede anvendelse af zinkoxidnanopartikler tyder på en negativ indvirkning på økosystemet (se påstand: “Increased application of ZnO nanoparticles indicated the negative impact on the ecosystem.”)
Not Always Completely Mineral-Based
En ting, som forbrugerne skal være opmærksomme på, er, at ikke alle zinkoxid-solcremeprodukter er kemikaliefri.
Nogle solcremeproducenter inkorporerer kemiske solcremeingredienser som avobenzon eller octocrylen i deres mineralbaserede produkter, hvilket kan føre til forvirring.
Hvis du ønsker en kemisk fri formel, skal du sørge for at læse ingrediensmærket omhyggeligt.
The Takeaway
Som du kan se, er der et utal af grunde til, at det kan være gavnligt at bruge zinkoxid solcreme.
Men hvis du opdager, at du ikke bruger din zinkoxid-solcreme på grund af det irriterende hvide skær, som den efterlader, kan det være bedre at holde sig til en kemisk solcreme.
Hvad nytter en solcreme trods alt, hvis du aldrig bruger den i første omgang?
Mohammed, Yousuf H., et al. “Support for the Safe Use of Zinc Oxide Nanoparticle Sunscreens” (Støtte til sikker brug af solcreme af zinkoxid-nanopartikler): Manglende hudpenetration eller cellulær toksicitet efter gentagen anvendelse hos frivillige.” Journal of Investigative Dermatology, vol. 139, no. 2, Elsevier, Feb. 2019, pp. 308-15. www.jidonline.org.
Rajput, Vishnu D., et al. “Effects of Zinc-Oxide Nanoparticles on Soil, Plants, Animals and Soil Organisms: A Review.” Environmental Nanotechnology, Monitoring & Management, vol. 9, maj 2018, pp. 76-84. ScienceDirect.