Dele er at vise omsorg!

Hvad gør man med gamle bananer? Lav noget banan-cacaopulver-smoothie! Red de bananer fra skraldespanden, blend dem og lav isterninger. Det er super nemt at gøre for at tilberede dine smoothies. Først skal du blende bananer og kakaopulver. Du kan også tilsætte mandelmælk eller almindelig mælk, og det er det hele.

Den næste morgen har du denne bananblanding i isterninger. Tag dem ud og blend dem med noget mere is. Smoothien vil være iskold og tyk, og den vil have konsistensen af en cremet is-smoothie. Den vil være så forfriskende.

Banan-cacao-smoothie lavet i isterninger.

Hvis du elsker chokolade, er dette noget for dig. Når du har blendet, skal du smage på den og se, om du har brug for at tilsætte mere kakaopulver. Jeg bruger det rige kakaopulver fra Navitas. Du kan springe over at tilsætte mandelmælken for at lave isterningerne og tilsætte den senere, når du laver dine smoothies. Det er op til dig. Jeg har gjort det på begge måder, men jeg foretrækker blandingen af bananer, kakaopulver og mælk til at lave dem til isterninger.

Som du kan se, var jeg ikke hurtig nok til at tage billedet nedenfor, og isterningerne var ved at smelte. Det var såo varmt udenfor. Dette er perfekt til sommermånederne.

Brug de gamle bananer.

Dette er egentlig ikke en opskrift, men en idé til, hvordan du kan spare bananer fra at ryge i skraldespanden. Jeg giver dig dog stadig mine mål for hvor mange bananer pr. kakaopulver, så du kan lege med smagsvarianterne.

Jeg kan godt lide bananer, når de er faste, men når de bliver modne eller overmodne, er jeg nødt til at redde dem fra at smide bananerne ud. Og ved at bruge nogle enkle måltid prep ideer som denne kan du praktisere nul madspild. Husk, at nul spild betyder at spare penge.

Denne smoothie er så lækker.

Her er andre måder at bruge dine bananer på:
Banana split, banan milkshakes, bananbrød, bananmuffins, bananfrosne skiver til senere brug, banan foster, yum.

En anden god måde at spare penge på er ved at fryse dine frugter ned. Frys dine frugter fladt ned på en pande og opbevar dem derefter i plastikposer eller blend dem, som jeg gjorde her, for at lave isterninger. Der er ikke noget nyt her, bare en påmindelse om at bruge alt, hvad du køber.