Del

Du forbinder måske varmeudslæt med babyer, men varmt, fugtigt vejr giver også aktive børn en større risiko for at udvikle varmeudslæt. Nogle mennesker kalder det prikkende varme.

Når det er varmt udenfor, er der større risiko for varmeudslæt hos børn, der er meget aktive, overklædte til vejret eller iført tøj, der ikke tillader huden at ånde. Disse ting kan øge mængden af sved på barnets hud, hvilket øger risikoen for, at der opstår varmeudslæt.

“Overdreven svedproduktion kan få barnets porer, som faktisk er svedkirtelkanaler, til at blive blokeret, og sved kan blive fanget under huden,” siger børnelæge Paula Sabella, MD. “Dette kan resultere i irritation, rødme og nogle gange kløende udslæt, kendt som varmeudslæt.”

Hvordan ser et varmeudslæt ud?

Et varmeudslæt kan se ud som små bump omgivet af rød hud. Nogle former for varmeudslæt kan klø eller give en prikkende fornemmelse, men det er typisk ikke smertefuldt.

Hos spædbørn udvikles udslættet normalt på halsen, armhulerne, albueleddet og lysken. Hos større børn kan det også forekomme på brystet og ryggen. Udslættet involverer typisk ikke øjne, næse, mund, håndflader eller fodsåler.

“Hvis dit barn udvikler udslæt, kan du forvente, at han eller hun vil opføre sig normalt”, siger Dr. Sabella. “Et barn med varmeudslæt bør ikke have feber eller andre tegn på sygdom.”

Disse faktorer kan bidrage til varmeudslæt:

• Hot, fugtigt vejr eller miljø.
• Fysisk aktivitet, intens motion, hårdt arbejde eller aktivitet.
• Stofvarer, der ikke tillader sved at fordampe fra huden.
• Overklædning af et barn eller påklædning i for tungt stof til vejret.
• Sove under for mange tæpper.
• Brug af olier, tykke cremer eller salver, som kan blokere svedkanalerne.
• Immature svedkanaler, som f.eks. hos en nyfødt.
• Receptpligtig medicin, der øger svedkirtelfunktionen.

Sådan køler du dit barns varmeudslæt ned

Hvis du har mistanke om, at dit barn har et varmeudslæt, skal du straks begynde nedkølingsprocessen.

• Få straks dit barn ud af varmen og ind i et køligere område.
• Du kan også forsøge at køle dit barn ned med en ventilator.
• Fjern eventuelt ekstra tøj, som dit barn måtte have på, og løsn det.
• Du kan også bruge en kølig, fugtig vaskeklud på huden for at fjerne sved og kropsolier. Tør overskydende fugt af.

“Der er ingen grund til at bruge lotioner, olier, cremer eller salver på huden, da det kan blokere porerne yderligere, indfange fugt og gøre varmeudslættet værre,” siger Dr. Sabella.

Husk at klæde dit barn i et åndbart stof, f.eks. bomuld, som giver luften mulighed for at cirkulere, så sveden kan fordampe. Dette vil holde dit barns hud kølig og tør, og det vil hjælpe med at behandle og forebygge varmeudslæt. Sørg også for, at dit barn drikker nok væske for at undgå dehydrering.

Hedeudslæt forsvinder typisk i løbet af et par dage af sig selv og efterlader ingen permanente skader på huden.

Hvornår skal du ringe til lægen

Sørg for at ringe til din børnelæge, hvis varmeudslættet fortsætter, ikke bliver bedre i løbet af et par dage, synes at blive værre, eller hvis du ser tegn på infektion.

Tegn på infektion kan være i form af:

• Feber eller kuldegysninger.
• Smerter, hævelse, rødme eller varme omkring det berørte område.
• Pus, der løber ud fra læsionerne.
• Blister eller skorper.
• Svulmende lymfeknuder i armhulen, halsen eller lysken.

Søg lægehjælp, hvis dit barn har feber, opfører sig sygt eller har andre symptomer.

Del

Hedeudslæt sommer sommer sommer sikkerhed solskoldning solcreme