Bare én dåse af den populære stimulerende energidrik Red Bull kan
forøge risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde, selv hos unge mennesker.

Den koffeinholdige drik, der er populær blandt universitetsstuderende og
adrenalinsportsfans for at give dem “vinger”, fik blodet til at blive
klistret, hvilket er en forløber for hjerte-kar-problemer som f.eks. slagtilfælde.

“En time efter de havde drukket Red Bull, var (deres blodsystemer) ikke
længere normale. De var unormale, som vi ville forvente hos en patient
med hjerte-kar-sygdom,” sagde Scott Willoughby, ledende forsker fra
the Cardiovascular Research Centre på Royal Adelaide Hospital, til
the Australian newspaper.

Willoughby og hans hold testede 30
unge voksnes hjerte-kar-systemer en time før og en time efter indtagelse af en 250 ml dåse
sukkerfri Red Bull.

Resultaterne viste, at “normale mennesker udvikler symptomer, der normalt
forbindes med hjerte-kar-sygdomme” efter indtagelse af drikken,
der blev skabt i 1980’erne af den østrigske iværksætter Dietrich Mateschitz på baggrund
af en lignende thailandsk energidrik.

Red Bull er forbudt i Norge, Uruguay og Danmark på grund af sundhedsrisici
, men selskabet solgte sidste år 3,5 milliarder dåser i 143 lande.

Willoughby sagde, at Red Bull kan være dødbringende, når den kombineres med stress
eller højt blodtryk, idet den forringer blodkarrenes korrekte funktion og
muligvis øger risikoen for blodpropper.

“Hvis du har nogen form for disposition til hjerte-kar-sygdomme, ville jeg tænke mig om to gange, før du drikker den,” sagde han.

Fuld historie: Reuters 14. august 2008.

Dr. Hooper’s kommentar

Tænk over dette et øjeblik. Sukker – Koffein – sodavand. Hvordan er det blevet en “energidrik”?

Føj nogle spor af vitaminer fra B-gruppen til, og vi kalder det en “sundhedsdrik”?

Energidrikke er dukket op overalt på hylderne i supermarkederne og i dagligvarebutikkerne i de seneste år og har overhalet flaskevand som den hurtigst voksende kategori inden for drikkevarebranchen.

Ikke mindre end 3,5 milliarder dåser Red Bull blev solgt sidste år i 143 lande.

Men alligevel bliver spørgsmålene om sikkerheden ved Red Bull og andre
energidrikke ved med at dukke op med jævne mellemrum, når endnu en ung
festdeltager får et hjerteanfald på dansegulvet efter 6 Red Bulls og
2 scotches og cola.

Forskere fandt ud af, at inden for få timer efter at have drukket forskellige
‘energidrikke’ stiger blodtrykket med ca. 10 procent og hjerte
frekvensen med ca. 11 procent.

Der er et forbigående fald i reaktionstiden umiddelbart efter
drikken. Men efter et par timer er reaktionstiden værre (længere),
end hos dem, der drak vand i stedet.

Forskerne bemærker, at stigningen i blodtryk og hjertefrekvens
er af ringe betydning for raske unge voksne (gennemsnitsalderen for
deltagerne var 26 år), men denne type niveauer kan være alvorlige for
mennesker med hjertesygdomme.

En forsker sagde, at disse resultater kan være “klinisk betydningsfulde”
for dem, der tager medicin til behandling af deres hjertesygdom, da energi
drikke kan have negativ indflydelse på hjertemedicinens effektivitet. Nej, det er løgn.

Giver forskningen et billede af den virkelige verden?

Nej. Forskningen har ikke taget højde for, at mange unge mennesker drikker to til fire af disse drikkevarer HVER DAG!

Mennesker bliver afhængige af koffeinen og sukkeret og undrer sig over, hvorfor de føler sig sløve, ikke kan sove og har hovedpine de fleste dage.

Og hvis du drikker Red Bull, garanterer jeg, at du ikke drikker vand. Så du vil lide af kronisk dehydrering uden at vide det.

Det skræmmende er, at 4 til 6 dåser Red Bull, ‘V’ eller ‘Mother’ kan blive indtaget på en ‘stor aften i byen’.

Det vil resultere i en betydelig stigning i blodtryk, hjerte
frekvens og dehydrering med øget belastning af nyrer og lever.

Slet ikke hvis der er andre stoffer eller alkohol blandet ind i systemet.

Mix med alkohol for et potentielt dødeligt high

Mix af energidrikke med alkohol, hvilket er en kombination af et stimulerende
og et deprimerende middel, er blevet en stadig mere populær foreteelse på
barer.

Når de blandes med alkohol, bliver drikkevarer som Red Bull straks
forvandlet til populære klubdrinks som “Vodka Bulls” og “Yager Bombs”.”

Den kombinerede virkning af disse stoffer er ukendt, men forskere
siger, at overbelastning af din krop med tunge stimulanser og tunge deprimerende stoffer
kan føre til hjertesvigt, og ifølge tidligere nyhedshistorier
om fatale udfald af denne dødbringende blanding er det ikke kun en teori.

Lande som Frankrig og Danmark forbød salg af Red Bull efter
flere rapporterede dødsfald blandt folk, der blandede det med alkohol.

Mærket Red Bull har endda fundet vej til den videnskabelige litteratur.
Fagbladet Medicine, Science, and Law offentliggjorde i 2001 en artikel om
virkningerne af alkohol og Red Bull kombineret med endnu et
stimulerende middel: efedra.

Resultatet? Akut psykose.

Og i denne måneds udgave af Journal of the Clinical Autonomic
Research Society blev der i et italiensk casestudie gennemgået et tilfælde af
“posturalt takykardiesyndrom (POTS) i forbindelse med en vasovagal
reaktion” hos en ung volleyballspiller efter et overdrevent indtag
af Red Bull.

De konkluderede:

“I betragtning af den udbredte brug af Red Bull blandt unge mennesker, der
ofte
er uvidende om drikkevarens indhold af stoffer, foreslår denne caserapport
, at Red Bull betragtes som en mulig årsag til ortostatisk
intolerance.”

Orthostatisk intolerance er en tilstand, hvor en ændring fra den
supine position (liggende stilling) til en oprejst stilling forårsager en
abnormalt stor stigning i hjertefrekvensen (mere end en stigning på mere end 30 slag pr.
minut eller en hjertefrekvens på mere end 120 slag pr. minut
inden for 10 minutter efter at have siddet eller stået op).

POTS er også blevet foreslået som en mekanisme for symptomer på kronisk
træthedssyndrom, så hvis du lider af kronisk træthed, vil det at drikke
energidrikke skade dit helbred yderligere.

Lever energidrikke virkelig op til deres navn?

Når man nedbryder indholdet,
er de primære ingredienser koffein og sukker (i form af
glucuronolakton, saccharose og glukose). Så svaret er ja, energidrikke
giver dig en hurtig energiudladning.

Det er dog ikke en varig effekt, og hvis du drikker flere i træk
, vil det resultere i binyretræthed, hvor dine nyrer og din lever kommer på overarbejde.

I henhold til den officielle hjemmeside omfatter Red Bulls fordele bl.a.:

• Forbedret præstationsevne
• Øget koncentration og reaktionshastighed
• Øget udholdenhed
• Øget stofskifte

Hvorimod, virkningerne af denne energidrik svarer til virkningerne af
drikning af en kop kaffe eller en dåse sodavand, idet du, når virkningen
aftager, begynder at føle dig sløv og vil sandsynligvis trænge til en anden
dåse (eller kop) for at øge din energi igen.

Det kan blive en ond cirkel.

I henhold til ovenstående artikel advarer det østrigske selskab, der
skabte Red Bull, forbrugerne om ikke at drikke mere end to om dagen af
deres wings-in-a-can-dåse, men der er ingen henvisninger til dette faktum
på Red Bulls websted.

Kun en erklæring, der siger, at du bør sammenligne
dit forbrug med kaffe, hvor en dåse Red Bull svarer til
en kop brygget java.

Koffe
har koffein, ja, men det indeholder ikke alle de andre kunstige
og energiforstærkende ingredienser, herunder ikke mindre end TO kunstige
sødestoffer (ud over alt det andet sukker).

Aspartam alene har vist sig at have flere neurotoksiske,
metaboliske, allergifremkaldende, fosterfremkaldende og kræftfremkaldende virkninger. Jeg mener ikke, at
det er sikkert for nogen at drikke.

Hvem bør helt sikkert undgå energidrikke?

Det er ret indlysende, at børn aldrig bør indtage disse
typer af drikkevarer, og på grund af de skadelige sundhedsvirkninger af deres
indhold vil det helt sikkert være klogt at undgå energidrikke, hvis du:

• Er gravid eller ammer
• Er følsom over for koffein
• Lider af angst
• Lider af høj stress
• Lider af kronisk træthedssyndrom
• Lider af kronisk træthedssyndrom
• Har højt blodtryk
• Er disponeret for hjerte-kar-sygdomme
• Har nogen form for blodpropper

Som ledende forsker Scott Willoughby udtalte, Red Bull kan være dødbringende
når det kombineres med stress eller højt blodtryk, da det kan forringe
den korrekte funktion af blodkarrene og øge risikoen for blodpropper.

En anden fare er at indtage energidrikke sammen med alkohol. Når du blander
de to kan det ikke have et kønt resultat. Energidrikke er
stimulerende og alkohol er et deprimerende middel, så når du blander de to har det
modsatte virkninger på din hjerne og krop.

Det stimulerende middel gør det svært at
afgøre, hvor beruset du er, hvilket kan resultere i alkoholforgiftning eller
opkastning. Både alkohol og energidrikke forårsager dehydrering, og som følge heraf
kan det forhindre din krop i at nedbryde alkoholen.

Sådan øger du din energi uden energidrikke

Hvis du drikker energidrikke af den grund, som de fleste mennesker gør – for at
få mere energi – skal du vide, at der er langt bedre muligheder end
kunstige energidrikke.

Hvis du er træt hele tiden. Du er træt af en grund.

Der kan være mange faktorer til træthed, men som regel skyldes de en kombination af faktorer, herunder:

• Dårlige madvalg; toastbrød eller to minutters nudler er ikke et måltid.
• Mad af lav kvalitet; kom ud af bageriet og ind i den grønne købmand.
• Stressfyldt livsstil; arbejdet vil stadig være der i morgen.
• Negative følelser; hvis du kan ændre det, så gør det, ellers stop med at bekymre dig om det.
• Mangel på søvn; skære ned på alkoholen og koffeinen og sluk for fjernsynet.
• Mangel på motion; lav en aftale med dig selv, planlæg det ind i din dag.

Hæv dit energiniveau er så let som ingenting:

• Spis regelmæssige små måltider som beskrevet i Wellness-protokollen;
  især en ordentlig morgenmad. Ikke
  at spise morgenmad har været direkte korreleret med dem, der føler sig
  lethargiske i løbet af dagen. Den bedste morgenmad indeholder altid en proteinkilde af
  kvalitet, der indeholder essentielle aminosyrer (f.eks. æg).
• Brug en god multimineral- og multivitamin som Tresos B eller Multiessentials.
• Eliminér korn og sukkerstoffer fra din kost. Alle kornsorter er sure og skaber en pro-inflammatorisk tilstand.
• Øg dit indtag af omega-3 fedtstoffer og overvej at supplere med EPA/DHA.
• Øg dit vandindtag. Hvor meget vand skal du drikke?
• Gå regelmæssigt til motion, hvilket har vist sig
  at bekæmpe træthed og øge energiniveauet.
• Få regelmæssig søvn. Hvis du træner, vil du sove bedre. Hvis du reducerer din koffein, vil du sove bedre.
• Og overvej brugen af et CoEnzyme Q10-tilskud.
  CoQ10 forbedrer de fedtsyrer og enzymer, der allerede findes i kroppen.
  Og du mister evnen til at fremstille CoQ10, når du bliver ældre.

Det er ikke raketvidenskab, det er bare et spørgsmål om at tage hensyn til
din sundhed, og hvad der skal til for at holde sig energisk – på den naturlige måde.