Fortsat

Men hver patient er forskellig, sagde Brown. En 18-årig kan føle sig godt to dage efter en hjernerystelse og være klar til at vende tilbage til skolen, men en 10-årig kan have brug for ekstra tid, sagde hun.

Fundene støtter de nuværende anbefalinger.

Dr. John Kuluz, direktør for traumatisk hjerneskade og hjernerehabilitering på Miami Children’s Hospital, sagde, at han rådgiver hjernerystelsespatienter om at tage det roligt. “Hvile er hjørnestenen i hjernerystelsesbehandling,” sagde han.

“Jeg fortæller mine patienter: ‘Du skal sætte farten ned, men jeg vil ikke have, at du ikke skal gøre noget. Jeg vil have dig til at finde det rette niveau af mental aktivitet for dig, og du finder det niveau ved at være opmærksom på dine symptomer,” sagde Kuluz.

I undersøgelsen fulgte Browns hold 335 personer i alderen 8 til 23 år, der havde fået en hjernerystelse. Deres gennemsnitsalder var 15.

Hver patient rapporterede, hvor meget mental aktivitet de udøvede: fuldstændig mental hvile; minimal mental aktivitet (ingen læsning eller lektier og mindre end 20 minutters onlineaktivitet og videospil om dagen); moderat mental aktivitet (læsning af færre end 10 sider om dagen og mindre end en time med lektier, onlineaktivitet og videospil); betydelig mental aktivitet (læsning af mindre og færre lektier end normalt); eller fuld mental aktivitet.