Efter operationen
POSITION: Fordi abdominoplastik indebærer fjernelse af den ekstra maveskind og normalt stramning af mavemusklerne, vil du opleve visse vanskeligheder med at stå oprejst i en uge eller to eller endda længere tid. I denne periode kan du måske finde det mere behageligt at lægge en pude eller to under dine knæ, mens du ligger i sengen. Stramheden vil gradvist forsvinde, efterhånden som du heler og gradvist bruger dine kropsmuskler til aktiviteter i det daglige. Forsøg venligst ikke specielt at strække eller trække maven lige i de første to uger af helingen. Du skal skifte stilling og gå rundt i huset med få timers mellemrum for at mindske risikoen for blodpropper.
DRESSER: Lejlighedsvis vil vi anbringe et elastisk mavebinder om din mave efter operationen for at give et let tryk, give dig stabilitet og mindske hævelsen. Hvis det føles for stramt eller forårsager smerter, skal du tage det af. Vi ønsker ikke, at bindet skal forstyrre blodcirkulationen til huden, hvilket kan medføre blærer eller hudtab! Du kan også fjerne den midlertidigt for at vaske tøj. ALLE PATIENTER FÅR IKKE EN ABDOMINAL BINDER.
DRAINS: Dr. Zubowski vil sandsynligvis anbringe to dræn i det kirurgiske område på operationstidspunktet. Disse dræn fjerner den væske, der ophobes efter operationen, og gør det muligt for dig at heles hurtigere. Når drænet først sættes på plads, vil pæren i enden af hvert rør blive komprimeret for at skabe en let sugning. Efterhånden som væsken samler sig i pæren, vil den udvide sig. Når væskeansamlingen er mindre end 30 cc i løbet af en 24-timers periode, fjerner vi drænene.
PLEJE AF DRÆN: Fastgør drænets pære til dit tøj eller mavebinderen med en sikkerhedsnål. Hver gang pæren fyldes eller udvider sig 50 % eller mere, skal du tømme pæren ved at åbne proppen i toppen og hælde indholdet ud. Forsøg ikke at fjerne pæren fra slangen. Tryk på pæren for at komprimere den igen, og sæt proppen tilbage i hullet i toppen for at opretholde vakuumet. Hvis pæren fyldes hurtigt efter tømning, eller hvis du har brug for at tømme den mere end 3 gange om dagen, bedes du ringe til os på 201-261-7550. Dr. Zubowski eller en sygeplejerske fjerner drænet 5 til 10 dage efter operationen, når væsken begynder at få en klar stråfarve og/eller mængden af drænvand aftager. Du kan tage brusebad dagen efter, at dine dræn er blevet fjernet. Undertiden vil dr. Zubowski give dig lov til at tage brusebad med drænet på plads. Klik her for at se en videodemonstration af, hvordan du skal passe på dine dræn.
AKTIVITETER: Tummy tucks er nok den mest ubehagelige operation, vi foretager. Du vil opleve en vis smerte i 10 til 20 dage og vil ikke have lyst til at genoptage sport eller tung motion i mindst 6 uger. Efter de første 2 uger kan du genoptage moderate gåture, så længe det er tåleligt. For megen indledende aktivitet kan forlænge hævelsen.
SUTURES: De eneste aftagelige sting, du vil få, vil være omkring drænstedet. Resten af suturer vil opløses af sig selv i løbet af flere uger. Du vil få klare strimler langs snitlinjerne. Du kan gøre dem våde og tørre dem, som du gør med din egen hud. Hvis de løsner sig, vil det ikke gøre ondt at fjerne dem.
EXPOSITION FOR SOLLYS: Vi anbefaler, at du beskytter dine ar mod solen i et år efter operationen. Selv gennem en badedragt kan en god del sollys nå huden og forårsage skade. Brug en solcreme med en hudbeskyttelsesfaktor (SPF) på mindst 15, når du er ude i solskinsvejr.
LANGTID
AKTIVITET/SPORTS: Vi ønsker, at du skal undgå belastning eller enhver aerob aktivitet i mindst 3 uger efter operationen. Dette er for at undgå blødning, blå mærker og hævelse. Du må ikke genoptage anstrengende motion i 3 til 4 uger. Dr. Zubowski vil give dig tilladelse til at øge dine aktiviteter i takt med, at din helbredelse skrider fremad.
KØRSEL: Du kan genoptage kørslen, når du føler, at du er i stand til det, men vent mindst to dage efter operationen. Husk, at du skal have fuld brug af dine reflekser. Hvis smerter vil hæmme dem, må du ikke køre bil!
SEXUEL AKTIVITET: Du kan nyde seksuel aktivitet, som din krop tillader det, med følgende begrænsning: Læs venligst aktivitet/sport ovenfor igen og anvend det samme koncept på sex.
SOLBESKYTTELSE: Hvis friske ar udsættes for solen, vil de have tendens til at blive mørkere og tage længere tid om at falme. Solcreme kan hjælpe. Vær ekstra forsigtig og forsigtig, hvis det område, der er opereret, er lidt følelsesløst – du “mærker” måske ikke en solskoldning, der udvikler sig.
ARBEJDE: Følg den plan, som du og Dr. Zubowski er blevet enige om.
NÅR DU HELER
TIGHED: Din mave vil føles stram i en måned eller længere. Hvis du også har fået foretaget en muskelreparation (det er det sædvanlige tilfælde), vil du føle den største stramhed ned langs midten af din mave, hvor Dr. Zubowski faktisk har repareret dine muskler. Dette gør mere ondt end nogen anden del af proceduren.
HELING AF FØLELSESNERVER: Normalt forbliver huden på maven delvist eller helt følelsesløs i flere måneder eller længere. Prikkende, brændende eller stikkende smerter tyder på regenerering af de små sensoriske nerver. Denne følelse forsvinder med tiden og giver ikke anledning til alarm. Det kan tage op til to år, før følelsen i maven er fuldstændig genoprettet.
FØLELSE AF FYLDIGHED: Du kan behageligt opleve, at du føler dig mæt tidligere end normalt, når du begynder at spise regelmæssige måltider.
AKTIVITETER: Hvis dit arbejde holder dig stillesiddende, kan du planlægge at vende tilbage til arbejdet om 10-14 dage, idet du er klar over, at du stadig vil have ubehag ved bevægelse. Du bedes drøfte dette med Dr. Zubowski og sygeplejepersonalet. Også her kan hævelse være tegn på for meget aktivitet. Planlæg ikke at genoptage aerobisk eller anstrengende motion i ca. 5-6 uger efter operationen. Lad din krop fortælle dig, hvad den kan klare.