]Family CaregiverAlliance

Sharons 82-årige mor har altid været en selvstændig kvinde. Efter at have opdraget fire børn og mistet en mand til kræft har hun levet alene i næsten et årti. I løbet af det sidste år er Emma imidlertid begyndt at kræve mere hjælp fra sin datter med alt fra tilberedning af måltider til at holde huset i orden.

For nylig er Sharon blevet bekymret, fordi hendes mor er betænkelig ved at forlade huset for at tage på ærinder eller til en frokostaftale. Efter en lang snak indrømmede Emma, at hun er begyndt at få problemer med at kontrollere sin blære, og hun er flov og bekymret over muligheden for at komme ud for et uheld i offentligheden. Sharon forstår sin mors bekymring, men hun forstår også, at inkontinens er et almindeligt problem for seniorer, og hun er fast besluttet på at finde oplysninger og praktiske idéer og støtte til sin mor.

I følge National Association for Continence lider næsten hver femte voksen over 40 år af en eller anden form for urininkontinens. I mellemtiden lider over 50 % af plejehjemsbeboerne af inkontinens, der spænder fra let urinlækage til fuldstændig manglende evne til at kontrollere deres blære eller tarme. Inkontinens kan være en ubehagelig tilstand for familieplejere og deres ældre kære at forholde sig til.

For at lette diskussionen har FCA udviklet sin Caregiver College Video Series (som nu kan ses på vores CAREGIVERdotORG YouTube-kanal). Serien taler direkte til familieplejeren om aktiviteter i den daglige tilværelse (ADL), som kan give visse vanskeligheder, når man tager sig af en person med aftagende mentale eller fysiske evner. Den indeholder et nyttigt kapitel om toiletbesøg & Inkontinens.

Afhængigt af dit forhold til en ældre person og dennes tilstand kan det være pinligt for vedkommende selv at indrømme, at han/hun lider af inkontinens. Omvendt kan der for seniorer, der lider af inkontinens i forbindelse med Alzheimers sygdom, være frustration og vrede over for familieplejere, der blot forsøger at hjælpe med kontinens. Uanset omfanget af din elskedes inkontinens er der nogle få skridt, der kan være med til at give lindring for jer begge:

1. Tal med en læge: I mange tilfælde kan inkontinens være en tilstand, der kan behandles, og det er vigtigt at finde ud af, om tabet af blære- eller tarmkontrol kan skyldes en underliggende medicinsk tilstand eller stress. Når en årsag er blevet fastslået, kan en læge i primærsektoren eller en urolog måske ordinere behandlinger, der spænder fra adfærdsterapi til medicin.

2. Opmuntre din pårørende til at følge behandlingsanbefalingerne til dørs: Inkontinensbehandling, som f.eks. adfærdsterapi, kan kræve, at en ældre person fokuserer på at ændre sine vaner ved at indføre planlagte badepauser, bækkenbundsøvelser og styre væskeindtaget. Alle disse ændringer kan være overvældende for den ældre at acceptere og tidskrævende for familieplejere at hjælpe med at administrere. Hvis du samarbejder med din elskedes adfærdsterapeut, andre familieplejere eller hjemmeplejeleverandører om at koordinere inkontinensbehandlingen, kan du sikre, at terapi-øvelser, kost og medicinering håndteres som et team. For mere alvorlige tilfælde, der ikke er blevet hjulpet med andre behandlingsmuligheder, kan læger anbefale kirurgiske indgreb, som ældre og deres plejere kan overveje.

3. Vær opmærksom på kostændringer: Kost kan have en indvirkning på seniorinkontinens, da visse fødevarer og stoffer har vist sig at irritere blæren. Familieplejere kan forsøge at servere måltider og drikkevarer med et højt indhold af fibre og næringsstoffer og samtidig undgå koffein, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, citrusfrugter og kunstige sødemidler. At tale med din elskedes læge om kostirriterende stoffer ved inkontinens og tilskynde til beskedne ændringer som f.eks. at skifte til koffeinfri kaffe kan være enkle løsninger, der kan bidrage til at reducere forekomsten af inkontinens.

4. Opmuntre til brug af beskyttende undertøj: Det er ikke svært at forstå, hvorfor nogle ældre er modstandere af at bære beskyttende undertøj, som kan være omfangsrigt og potentielt nedværdigende. For at hjælpe din mor eller far med at acceptere ideen, skal du undgå at omtale enhver beskyttelse som en “ble”, som ingen virkelig ønsker at bære, og tjek ud, hvad der findes på markedet i dag. Med nye designs kan beskyttende undertøj og puder være behagelige, skjule lugt, transportere fugt væk og give et sikkerhedsnet for ældre. I tilfælde af at din elskede lider af fuldstændig inkontinens, skal du sørge for at skifte undertøj så hurtigt som muligt efter tilsmudsning, rengøre og tørre grundigt, før du udskifter tøjet. Anvendelse af absorberende engangsbind kan også være en lettelse for seniorer, der lider af enhver form for inkontinens, så de kan holde sig tørre om natten. Selv om inkontinens er en almindelig tilstand blandt seniorer, kan den være pinlig og frustrerende for både seniorer og familieplejere. Ved at arbejde som et team med læger, leverandører (f.eks. hjemmeplejebureauer) og seniorer kan familieplejere hjælpe deres kære med at hjælpe dem med at finde lindring af inkontinens. Selv om ikke alle tilfælde af inkontinens kan helbredes, kan der være håb og hjælp til at reducere og lindre de uventede trang til at gå.