Det lyder måske mærkeligt, men din menstruation har sin egen lille regnbue af farver. Menstruation kan variere fra klassisk karminrød til brun, sort eller blå (blå?! Jeg ved det). Det kan være super forvirrende og endda lidt skræmmende, når du ser en farve, du ikke forventer ~down there~, men frygt ej – der er en forklaring på alle nuancerne i din menstruation, og årsagerne er næsten altid harmløse.

Læs videre for at finde ud af mere om de forskellige farver på din menstruation, og hvad de betyder (og kig gerne rundt i vores udvalg af menstruationstrusser, hvis du gerne vil have lidt ekstra beskyttelse mod menstruationslækager, lugt og fugt).

Shoppe menstruationsundertøj nu

Højrødt

Som du måske ved, er menstruationsblod anderledes end den slags blod, der kommer fra et skrabet knæ eller et papirklip. Da det er blandet med din livmoderslimhinde, er farven ikke helt så lys som dit papirklipblod og ender mere som en frisk tranebærrød farve. Når dit menstruationsblod har denne farve, betyder det, at det er det friskeste blod, som din livmoder udgyder.

Du vil normalt se denne farve midt i din cyklus. Hvis det dukker op, når du ikke skal have din menstruation, kan det være pletblødning, hvilket er helt normalt. Men hvis det er ledsaget af kramper eller smerter, kan det være en indikator for et underliggende problem, f.eks. en cyste. Du kender din krop bedst, så hvis du føler, at der er noget galt, skal du kontakte din familielæge eller gynækolog.

Mørkerød

Desto længere tid blodet har været i din livmoder, desto mørkere bliver farven. Mørkerødt blod har været der længere tid og vil ofte være synligt, når du vågner om morgenen, eller når din menstruation er lidt kraftigere end normalt. Mørkerødt eller rødbrunt blod kan også indikere, at den hastighed, hvormed din livmoder udskiller blod, begynder at aftage, så når din blødning slutter, kan du måske se dette.

Rødt

Det kan ske, når din menstruation er lysere end normalt, eller når du får pletter. Det er normalt at have en let menstruationsblødning af og til, især hvis du er stresset, meget sportslig eller har oplevet en betydelig ændring i din vægt.

Hvis din menstruation er let måned efter måned, kan det være en indikator for en vitamin- eller næringsstofmangel, hvilket kan bringe dine knogler og dit hjerte i fare. Brug denne tid til at revurdere din kost og sørg for at spise masser af proteinrige fødevarer.

Brunt eller sort

Som nævnt vil det blod, der bliver hængende længst i din livmoder, være det mørkeste. Oftest vil dette blod være brunt, men det er ikke unormalt, hvis det er sort. Du vil højst sandsynligt se denne mørkere farve lige i begyndelsen af din cyklus på den første dag, når din menstruation starter (rester fra sidste måned!), eller lige i slutningen, når din menstruation er på vej ud.

Orange eller rust

Hvis dit menstruationsblod har et orangetonet skær, men konsistensen og duften ikke virker anderledes end dit sædvanlige menstruationsblod, er det højst sandsynligt ikke noget at bekymre sig om. Hvis konsistensen eller duften er anderledes, kan det dog være symptomer på en seksuelt overført sygdom eller infektion (STD/STI). Hvis dette er tilfældet, skal du tage en tur til din læge hurtigst muligt.

Blå eller lilla

Okay, jeg må indrømme, at da jeg hørte, at dit menstruationsblod kunne være blåt eller lilla, blev jeg meget overrasket og troede næsten ikke på det. Men selv om det aldrig er sket for mig personligt, er det bestemt ikke unormalt. Du vil se en blå eller lilla nuance, når blodet er størknet. Husk på, at menstruationsklumper og klumper er helt normale i løbet af din månedlige cyklus.

Hvis du ser mørkeblå eller lilla blødning, betyder det, at du har for meget østrogen i dit system, men bare rolig – det er ikke noget stort problem, det betyder bare, at du skal inkorporere flere fibre i din daglige kost!

Godt tillykke! Du har nu officielt lært alle farverne i din menstruationsregnbue! Jeg ved ikke med dig, men det er betryggende at vide, at det er helt normalt og sundt at se nogle forskellige farver dernede. Men hvis du ser nogle unormale farver, som ikke er nævnt (grøn? gul?), skal du straks tage en tur til lægen.

Og hvis du skulle glemme nogle af disse praktiske oplysninger, har vi lavet et skema til at minde dig om det. Udskriv det, læg det i din lomme, sæt det op på væggen – eller lad være, men her er det alligevel:

Hvad end farven på din menstruation er, så hold dig tør og tæt med vores menstruationsundertøj!

Shoppe menstruationsundertøj nu