PCOS Ordliste & Termer

Acanthosis nigricans: en type hudforandring, der er karakteriseret ved mørke pletter på huden, der kan have en tykkere, fløjlsagtig konsistens. Udviklingen af acanthosis nigricans hos kvinder med PCOS er sandsynligvis relateret til insulinresistens og/eller overvægt.

Androgenetisk alopeci: Det er også kendt som skaldethed med mandligt mønster. Hårtab begynder over begge tindinger, bliver tyndere ved kronen og udvikler sig ofte til delvis skaldethed, men fører sjældent til fuldstændig skaldethed hos kvinder (U.S. National Library of Medicine, 2017).

Androgene: Alle kvinder producerer androgener (også kaldet “mandlige hormoner”), men der er ofte højere niveauer af androgener hos kvinder med PCOS. De overskydende androgener produceres mest af æggestokkene, men binyrerne kan også være involveret. Overskydende androgener er ansvarlige for mange PCOS-symptomer.

Anovulatoriske cyklusser: I en anovulatorisk menstruationscyklus frigiver en kvinde ikke et æg (ovum), hvilket resulterer i en ufrugtbar cyklus. Udskillelsen af livmoderslimhinden kaldes en anovulatorisk blødning i stedet for menstruation (Sleigh, 2011).

Body Mass Index (BMI) er et mål baseret på en persons vægt og højde for at vurdere, om en person har en sund vægt, er overvægtig eller overvægtig eller fed. Et BMI på 18-24,9 betragtes som sund vægt, 25-29,9 betragtes som overvægt, og 30 eller derover betragtes som fedme. Det er ikke en perfekt måling, men da kvinder med PCOS kan være i risiko for fedme og komplikationer i forbindelse med fedme, ser sundhedspersonalet på BMI som en ekstra måde at overvåge vægtstatus.

Kulhydrater eller “kulhydrater” findes i frugt, grøntsager, korn og mange forarbejdede eller emballerede fødevarer. Kroppen nedbryder de kulhydrater, vi spiser, til glukose, som kroppens celler kan bruge til energi. Fødevarer med et højt GI omdannes hurtigere til glukose.

Kardioøvelse: forbrænder kalorier, og det forbedrer også konditionen i hjerte, lunger og muskler. Det er en vigtig måde at holde de samlede kalorier i skak på.

Kardiovaskulære sygdomme: Kardiovaskulære sygdomme er en gruppe af sygdomme i hjertet og blodkarrene (Verdenssundhedsorganisationen, 2017).

Cirkadisk rytme: biologiske ændringer i kroppen, der sker over en cyklus på ca. 24 timer. De er i høj grad afhængige af miljømæssige signaler som lys og mørke for at hjælpe hjernen med at regulere biologiske processer som f.eks. søvn/vågnecyklusser og frigivelse af hormoner.

Clomifen (varemærke Clomid): oral medicin, der anvendes til at stimulere ægløsning. Det tages som en femdageskur, der kan gentages.

Cysten: en væskefyldt sæk. Ved PCOS kan kvinder udvikle flere cyster på æggestokkene.

Cyster: det, vi kalder en medkvinde, der også har PCOS

Cysterhood: det, vi kalder den fælles indsats af kvinder med med med PCOS

Estrogen: et kvindeligt hormon, der hovedsageligt produceres af æggestokkene. Binyrerne og fedtvævet i kroppen producerer også mindre mængder af dette hormon. Østrogen fungerer som en kemisk budbringer i hele kroppen.

Glukose: blodsukker. Kroppens celler optager glukose fra blodet for at bruge det til energi.

Glykæmisk indeks (GI): En måde at måle, hvor meget en kulhydratholdig fødevare kan øge en persons blodglukose (blodsukker). Fødevarer med et højt GI fordøjes og optages lettere af kroppen og forårsager større udsving i blodsukkeret i kroppen, hvilket medfører større udsving i blodsukkeret i kroppen. Fødevarer med lavere GI fordøjes og absorberes langsommere af kroppen, hvilket resulterer i en mere vedvarende effekt på blodglukoseniveauet.

Hirsutisme: uønsket hårvækst med mandligt mønster hos kvinder på steder som ansigt, bryst og ryg. Find behandlinger for uønsket hår.

Hormon: et kemisk budbringer i kroppen. Hormoner regulerer vitale funktioner og andre hormoner i hele kroppen.

Hyperandrogenisme eller androgenoverskud: forekommer almindeligvis hos kvinder med PCOS. Kliniske manifestationer omfatter hirsutisme (overskydende ansigts- og/eller kropsbehåring), voksenakne, androgen alopeci (tab af hår på kronen af hovedet) og virilisering (Yildiz, 2006).

Hyperinsulinæmi: En tilstand, hvor β-cellerne i bugspytkirtlen producerer store mængder insulin for at opretholde normale blodglukoseniveauer i tilstedeværelse af insulinresistens (Wilcox, 2005).

Hypertension: Det er også kendt som højt blodtryk. Ifølge American College of Sports Medicine “En person diagnosticeres som havende hypertension, hvis deres siddende blodtryk ved to separate lejligheder overstiger en systolisk (SBP) måling på 140 mmHg eller en diastolisk (DBP) måling på 90 mmHg”. (Headley, 2016)

In vitro-befrugtning eller IVF: en fertilitetsprocedure, hvor kvinder behandles med hormonindsprøjtninger for at stimulere æggestokkene til at producere flere modne æg til udtagning.

In vitro-maturation eller IVM: en eksperimentel fertilitetsprocedure, hvor umodne æg udtages, og ægmodning sker i laboratoriet. Proceduren reducerer behovet for hormonelle injektioner, der anvendes til IVF, og risikoen for ovariehyperstimulationssyndrom (OHSS).

Insulin: Et hormon, der gør det muligt for cellerne at bruge glukose til energi. Hvis din krop ikke bruger insulin på den måde, den skal, kan du udvikle forhøjede glukoseniveauer.

Insulinresistens: En tilstand, hvor kroppen har insulin, men ikke bruger det effektivt. Det betyder, at glukose ikke bliver optaget af cellerne til at blive brugt til energi som forventet. Over tid kan insulinresistens føre til forhøjede blodglukose- og insulinniveauer, da kroppen har brug for mere insulin, for at glukose kan optages af cellerne til energi. Overvægt og fedme kan forværre insulinresistens.

Lean PCOS: Kvinder med PCOS, der ikke er overvægtige

Melatonin: Også kendt som “søvnhormonet”. Melatonin menes at være involveret i reproduktion, da forskere har fundet melatoninreceptorer på æggestokceller og omkring æggestokfollikler. Melatonin kan også have en antioxidantvirkning, der beskytter æggestokfollikkerne.

Metabolisk syndrom: En klynge af risikofaktorer, der øger risikoen for at udvikle hjertesygdomme, diabetes og slagtilfælde. For at blive diagnosticeret skal en person have mindst 3 af disse risikofaktorer: forhøjet blodtryk, forhøjede triglycerider (blodfedt), forhøjet fasteblodglukose (blodsukker), lavt

HDL (godt kolesterol), taljelinje større end 35 tommer for kvinder (eller 40 tommer for mænd). Da karakteristika ved PCOS også findes ved metabolisk syndrom, mener nogle eksperter, at de er relateret som en del af et spektrum.

Metformin (varemærke: Glucophage): en oral medicin, der gør kroppen mere følsom over for insulin. Dette kan hjælpe kvinder med PCOS med at sænke forhøjede blodsukkerniveauer, insulinniveauer og androgenniveauer.

Oligomenoré: Uregelmæssig menstruationscyklus længere end 35 dage eller en historie med ≤ ni menstruationer om året (Asgharnia, Mirblook, & Soltani, 2011).

Oligo-ovulation: Uregelmæssig menstruationscyklus længere end 35 dage eller en historie med ≤ ni menstruationer om året (Asgharnia, Mirblook, & Soltani, 2011).

Oligo-ovulation: Oligo-ovulation:: Uregelmæssig frigivelse af æg fra æggestokkene er kendt som oligo-ovulation. Det indikeres ved serum lutealfaseprogesteron <4 g/L (12,7 pmol/L) hos patienter med regelmæssig menstruation (The Free Library, 2012). Da ægløsning er vanskelig at måle menstruationsfrekvensen bruges almindeligvis som surrogat.

Ovarielt hyperstimulationssyndrom (OHSS) forårsager hævelse af æggestokkene med udsivning af væske i kroppen. PCOS og brugen af fertilitetsbehandlinger til stimulering af æggestokkene kan øge risikoen for OHSS. Det rammer ca. 10 % af de kvinder, der gennemgår traditionel IVF.

Ovarier: en del af det kvindelige reproduktive system og findes i bækkenregionen på hver side af livmoderen. De producerer og frigiver æg under ægløsning. De producerer også hormoner.

Ovulation: frigivelse af et æg fra æggestokkene. Ved PCOS har kvinder typisk ikke regelmæssig ægløsning. Ovulationsinduktion: Når æggestokkene stimuleres til at frigive et æg, typisk ved brug af medicin. De lægemidler, der anvendes til ægløsningsinduktion, er også kendt som fertilitetsmedicin.

Polykystisk ovariesygdom (PCOD): En tilstand, hvor en kvinde har få eller ingen menstruation, er ufrugtbar, har overdreven kropsbehåring og er overvægtig. Æggestokkene kan indeholde flere cyster.

Polykystisk ovariesyndrom (PCOS): En helbredstilstand, der rammer ca. 1 ud af 10 kvinder. Den nøjagtige årsag er ukendt, men det anses for at være et hormonelt problem. Det er en af de vigtigste årsager til kvindelig infertilitet og forårsager en række symptomer, der kan påvirke kroppen fysisk og følelsesmæssigt.

Prediabetes (kan også kaldes borderline-diabetes): En tilstand, der er karakteriseret ved blodglukose (blodsukkerniveau), der er over det normale, men mindre end det, der ville kvalificere sig som type 2-diabetes. At have prædiabetes øger i høj grad risikoen for at udvikle fuldgyldig diabetes.

Primary amenoré: Det defineres som manglende opnåelse af menarche på grund af kromosomale uregelmæssigheder, der fører til ovarieinsufficiens (Klein & Poth, 2013)

Progesteron: Et kvindeligt hormon. Ved PCOS bidrager mangel på progesteron til uregelmæssigheder i menstruationerne.

Sekundær amenoré: Defineres som ophør af regelmæssig menstruation i tre måneder eller ophør af uregelmæssig menstruation i seks måneder. Det kan tilskrives PCOS (Klein & Poth, 2013).

Søvnapnø: En søvnforstyrrelse, der er karakteriseret ved korte episoder med stoppet vejrtrækning, som forstyrrer søvnen. At have PCOS kan øge din risiko for søvnapnø. Søvnapnø er også blevet forbundet med øget risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde.

Styrketræning: forbrænder kalorier, men opbygger også muskler. Det kan hjælpe med at dæmme op for virkningen af insulinresistens, som er almindelig hos kvinder med PCOS.

Testosteron: Det er et steroidhormon, der hovedsageligt produceres af testiklerne hos mænd og af æggestokkene og binyrebarken (kirtel oven på hver nyre). Testosteron stimulerer udviklingen af mandlige sekundære kønskarakteristika (U.S. National Library of Medicine, 2016).

Triglycerider: Triglycerider: Triglycerider er en type fedt, der findes i den menneskelige krop. Triglyceridniveauer i blodet, der er højere end 150 mg/dl, er forbundet med stofskiftesygdomme (U.S. National Library of Medicine, 2017).

TTC: Trying To Conceive