Atkins for vegetarer
Beskrivelse: Det er fuldt ud muligt at være vegetar – eller blot minimere indtaget af animalsk protein, tilføje variation til måltiderne og trimme madbudgettet – og stadig følge Atkins. Den typiske amerikanske vegetar indtager ofte alt for mange kulhydrater i form af pasta og andre raffinerede kornsorter. Så længe man indtager mindst to varianter af […]