Frossen V-sit-øvelse
Frossen V-sit-øvelsen er en uhyggelig svær øvelse for dine mavemuskler. Det er en avanceret og ekstrem bevægelse, så det kan tage dig en eller to måneder at arbejde dig op til den. Grunden til at den hedder “V Sit” er, fordi din krop ligner et V. Og da det er et statisk greb, kaldes den […]