Romantisk tiltrækning er en kompliceret ting, som forskerne stadig ikke helt forstår.
Men gennem forskning og eksperimenter er de kommet frem til mange idéer om, hvad der tiltrækker en person til en anden.
Nedenfor har vi samlet nogle af de mest overbevisende videnskabelige indsigter om de træk og den adfærd, der gør mænd mere tiltrækkende for kvinder.
Det bedste? Ingen af punkterne på denne liste kræver, at du får kosmetisk kirurgi eller foretager en større personlighedsrevision. Vi taler om små justeringer, som at opføre sig pænere og udskifte din deodorant.
Læs videre for at finde enkle måder at forbedre dit datingspil på.
Læs efter de universelle flirtsignaler
Rutgers University antropolog og bestsellerforfatter Helen E. Fisher siger, at kvinder rundt om i verden signalerer interesse med en bemærkelsesværdigt ens sekvens af udtryk.
Som hun delte på Psychology Today, går det sådan her:
“Først smiler kvinden til sin beundrer og løfter øjenbrynene i en hurtig, rykagtig bevægelse, mens hun åbner øjnene vidt op for at stirre på ham. Derefter sænker hun øjenlågene, vipper hovedet nedad og til siden og ser væk. Ofte dækker hun også sit ansigt med hænderne og fniser nervøst, mens hun trækker sig tilbage bag sine håndflader.
“Denne sekventielle flirtgestus er så karakteristisk, at Eibl-Eibesfeldt var overbevist om, at den er medfødt, en menneskelig kvindelig kurtiseringsmanøvre, der udviklede sig for æoner siden for at signalere seksuel interesse.”
Søg efter en person ‘i din liga’
Mænd – og kvinder – er tiltrukket af folk, der er lige så attraktive som dem selv.
I en undersøgelse kiggede forskere fra University of California i Berkeley på adfærden hos 60 heteroseksuelle mandlige og 60 heteroseksuelle kvindelige brugere på et online dating-site. Mens flertallet af brugerne var tilbøjelige til at række ud til meget attraktive personer, var de mest tilbøjelige til at få et svar, hvis personen var omtrent lige så attraktiv som dem selv (vurderet af uafhængige bedømmere).
“Hvis du går efter en person, der er omtrent lige så attraktiv som dig, undgår du to ting”, siger psykolog Mark Sergeant fra Nottingham Trent University, som ikke var involveret i undersøgelsen, til The Independent. “Hvis de ser meget bedre ud end dig, er du bekymret for, at de går ud og har affærer. Hvis de er meget mindre attraktive, er du bekymret for, at du kan gøre det bedre.”
Présenter dig selv som værende af høj status
En undersøgelse fra University of Wales Institute fra 2010 viste, at mænd, der var fotograferet med en sølvfarvet Bentley Continental GT, blev opfattet som langt mere attraktive end mænd, der var fotograferet med en rød Ford Fiesta ST.
Og en undersøgelse fra Cardiff Metropolitan University fra 2014 viste, at mænd, der var fotograferet i en luksuslejlighed, blev vurderet mere attraktive end dem i en kontrolgruppe.
Interessant nok synes mænd ikke at være mere tiltrukket af kvinder, når de er afbilledet i en højstatus-sammenhæng.
Se ældre ud
Psykologer kalder det for “George Clooney-effekten”.
En undersøgelse fra 2010 af 3.770 heteroseksuelle voksne tyder på, at kvinder ofte foretrækker ældre mænd. Efterhånden som kvinderne blev mere økonomisk uafhængige, sagde de, at de kunne lide ældre mænd endnu mere.
“Vi mener, at dette tyder på, at større økonomisk uafhængighed giver kvinder mere tillid til partnervalg og tiltrækker dem til stærke, attraktive ældre mænd,” siger hovedforfatter og psykolog Fhionna Moore fra University of Dundee i en erklæring.
Evolutionære psykologer siger, at yngre kvinder og ældre mænd ofte danner par, fordi mens frugtbarheden kun varer fra puberteten til overgangsalderen hos kvinder, kan den for mange mænds vedkommende strække sig langt ind i middellevetiden. Samfundet giver også mænd større mulighed for at akkumulere status og ressourcer, efterhånden som de bliver ældre.
Lav et let skæg
I en undersøgelse fra 2013 fra forskere ved University of New South Wales fik forskerne 177 heteroseksuelle mænd og 351 heteroseksuelle kvinder til at se på billeder af 10 mænd i en af fire forhold: glatbarberet, let skægstubbe, kraftig skægstubbe eller fuldskæg. Deltagerne vurderede de afbildede mænd ud fra flere egenskaber, herunder tiltrækningskraft.
Disse kvinder sagde, at den mest attraktive skæglængde var kraftig skægstubbe.
“Ansigtsbehåring korrelerer ikke kun med modenhed og maskulinitet, men også med dominans og aggression,” skriver forfatterne Barnaby J. Dixson og Robert C. Brooks.
“Et mellemliggende niveau af skæg er mest attraktivt,” tilføjer de.
Byg muskler op (men ikke for meget)
I en undersøgelse fra University of California, Los Angeles, fra 2007 kiggede 286 kvinder på billeder af mænd uden skjorte og angav, hvilke af dem der virkede som om, de ville være de bedste partnere på lang og kort sigt.
Resultaterne viste, at kvinderne var mere tilbøjelige til at ville have et kortvarigt forhold med de mænd, der havde store muskler.
Det evolutionære signal, der måske er på spil her?
Karakteristika som muskuløsitet er “signaler af gener, der øger afkommets levedygtighed eller reproduktionssucces”, siger forfatterne David A. Frederick og Martie G. Haselton.
Men Frederick og Haselton tog et andet afslørende resultat med sig: Mindre muskuløse mænd blev anset for at være bedre egnet til langsigtede forhold. Så hvis du ønsker at fange en kvindes blik og fastholde hendes opmærksomhed, er det måske bedre ikke at gå for vidt.
Vær venlig
Et af de bedst dokumenterede resultater inden for psykologi er halo-effekten, en bias, hvor man ubevidst tager et aspekt af en person som en erstatning for dennes generelle karakter. Det er grunden til, at vi tror, at smukke mennesker er gode til deres job, selv når de ikke nødvendigvis er det.
Som psykolog og forfatter Scott Barry Kaufman bemærker, virker halo-effekten også på andre måder.
I en kinesisk undersøgelse fra 2014 kiggede mere end 100 unge mennesker på billeder af mænds og kvinders ansigter og vurderede dem på deres tiltrækningskraft. Hvert afbildet ansigt blev parret med et ord, der beskrev enten et positivt personlighedstræk – som venlighed eller ærlighed – eller et negativt personlighedstræk, som at være ond eller ondskabsfuld.
Resultaterne viste, at de personer, der blev beskrevet med positive træk, blev vurderet mere attraktive.
“Selv om skønhed er en vurdering af fitnessværdi, er der ingen grund til, at vurderingen af fitness behøver at være rent fysisk,” skriver Kaufman, hvilket betyder, at det at opføre sig venligt kan få dig til at fremstå mere attraktiv.
Bær rødt
En tværkulturel undersøgelse fra 2010 – med deltagere fra Kina, England, Tyskland og USA – viste, at kvinder er mest tiltrukket af mænd, der bærer rødt.
I et af eksperimenterne fra undersøgelsen kiggede 55 kvindelige studerende på et farvefoto af en mand i enten en rød eller grøn skjorte og vurderede derefter mandens tiltrækningskraft.
Sikkert nok blev manden vurderet betydeligt mere attraktiv, når han var iført en rød skjorte. Resultaterne var tilsvarende, da forskerne også sammenlignede den røde skjorte med skjorter i andre farver.
Interessant nok var deltagerne generelt ikke klar over, at mandens tøjfarve havde indflydelse på deres opfattelse af hans tiltrækningskraft.
Få din partner til at grine
Flere undersøgelser viser, at kvinder er mere tiltrukket af mænd, der kan få dem til at grine. Det er dog interessant, at mænd generelt ikke er mere tiltrukket af kvinder, der kan få dem til at grine.
I en undersøgelse fra 2006, der blev offentliggjort i tidsskriftet Evolution and Human Behavior, bad forskere studerende (de angav ikke deres seksuelle orientering) om at angive, hvor meget de værdsatte en partners evne til at få dem til at grine og deres egen evne til at få deres partner til at grine.
Resultaterne viste, at kvinder værdsatte både deres partners humoristiske sans og deres egen evne til at få deres partner til at grine; mænd værdsatte kun deres egen evne til at få deres partner til at grine.
Gå med en hund
I et eksperiment fra 2014 fra Ruppin Academic Center i Israel og University of Michigan læste 100 israelske kvinder vignetter om mænd.
Nogle af mændene blev beskrevet som “cads”: De ville snyde deres partner og komme i slagsmål. De andre mænd blev beskrevet som stereotype “fædre”: De arbejdede hårdt på deres arbejde og tog sig godt af deres børn.
Hver gang historien omhandlede en fupmager, der ejede en hund, vurderede kvinderne denne mand som en mere egnet partner på lang sigt end en fupmager, der ikke ejede en hund. Fyre med hunde blev endda vurderet en smule mere attraktive end fædre med hunde.
Forskerne konkluderede, at det at eje et kæledyr signalerer, at man er omsorgsfuld og i stand til at indgå langsigtede forpligtelser. Det kan også hjælpe dig med at virke mere afslappet, imødekommende og glad.
Spil god musik
I en undersøgelse fra 2014 bad forskere fra University of Sussex omkring 1.500 kvinder (hvis gennemsnitsalder var 28 år) om at lytte til enkle og komplekse musikstykker og vurdere komponistens tiltrækningskraft.
Resultaterne viste, at kvinderne foretrak den mere komplekse musik og sagde, at de ville vælge komponisten af den mere komplekse musik som en langsigtet partner.
Praktiser mindfulness
Australske forskere undersøgte for nylig studerende, der deltog i en speed-dating-session, og fandt, at mindful mænd havde en tendens til at få højere attraktivitetsvurderinger fra kvinder.
Hvor sessionen begyndte, blev 91 studerende bedt om at udfylde et spørgeskema om mindfulness, hvor de angav, hvor enige de var i udsagn som:
– “Jeg opfatter mine følelser og emotioner uden at skulle reagere på dem.”
– “Jeg bemærker ændringer i min krop, f.eks. om min vejrtrækning bliver langsommere eller hurtigere.”
– “Jeg er god til at finde ord til at beskrive mine følelser.”
Efter hver interaktion med en partner af modsat køn angav de studerende privat, hvor “sexet” de fandt deres partner, og hvor meget de gerne ville date den pågældende person.
Resultaterne viste, at mænd generelt var mere tiltrukket af fysisk attraktive kvinder. (Uafhængige kodere havde på forhånd vurderet de studerendes tiltrækningskraft.) Men kvinder var generelt mere tiltrukket af opmærksomme mænd.
Spiller ekstremsport (forsigtigt)
En undersøgelse fra 2014 ledet af forskere fra University of Alaska i Anchorage viste, at kvinder er tiltrukket af mænd, der tager det, som forskerne kalder “jæger-samler-risici”.”
Mere end 230 studerende på universitetsniveau udfyldte spørgeskemaer om, hvor attraktivt de ville finde en partner, der udøvede visse risikable former for adfærd, i modsætning til en partner, der udøvede lav- eller risikofri adfærd.
Hunter-gatherer-risici omfattede mountainbiking, dybhavsdykning og ekstrem rulleskøjteløb. “Moderne” risici omfattede plagiering af en akademisk opgave, tilfældig håndtering af kemikalier i et laboratorium og manglende opdatering af virusbeskyttelsessoftwaren på computeren.
Lav- og ikke-risikobetonet adfærd omfattede cykling på asfalterede stier og omhyggelig håndtering af kemikalier i et kemilaboratorium.
Resultaterne viste, at kvinderne sagde, at de ville være mere tiltrukket af mænd, der udøvede jæger-samler-risici – den slags risici, der lignede de risici, som forfædrenes mennesker stod over for. Kvinderne sagde, at de ville være mindre tiltrukket af mænd, der udøvede moderne risici, som måske bare virker dumme.
Bær en velduftende deodorant
Det kan få dig til at virke mere selvsikker og endda få dig til at virke mere attraktiv på andre mennesker, blot fordi du ved, at du har en ny duft på.
I en lille undersøgelse fra 2009, der blev offentliggjort i International Journal of Cosmetic Science, gav forskerne en gruppe mandlige studerende en spray med antimikrobielle ingredienser og duftolie, og gav en anden gruppe en uparfumeret spray, der ikke indeholdt antimikrobielle ingredienser. I løbet af de næste par dage rapporterede de mænd, der brugte den parfumerede spray, at de havde større selvtillid og følte sig mere attraktive.
Den mærkelige del? Da en gruppe kvinder fik vist stille videoer af mændene, fandt de dem, der havde duftspray på, mere attraktive, selv om de naturligvis ikke kunne lugte dem. Forskerne fastslog, at de mænd, der brugte den duftende spray, udviste en mere selvsikker adfærd, hvilket igen gjorde dem mere attraktive.
Spis hvidløg
Lugt af hvidløg i din ånde anses generelt for at være en øjeblikkelig romantikdræber. Men en nyere række undersøgelser fra forskere fra Charles University og National Institute of Mental Health i Tjekkiet og University of Stirling i Storbritannien tyder på en anden historie, når det kommer til kropslugt.
I den ene undersøgelse spiste otte mænd en skive brød med ost og 12 gram frisk hvidløg; otte andre spiste brød og ost uden hvidløg. I de næste 12 timer bar mændene vatrondeller under armhulerne og blev instrueret om ikke at bruge deodoranter eller duftstoffer.
Dagen efter vendte alle mændene tilbage til laboratoriet, hvor 40 kvinder snusede til vatrondellerne og vurderede lugten på behagelighed, tiltrækningskraft, maskulinitet og intensitet. Resultaterne viste, at hvidløgsgruppen blev vurderet som mere behagelig og attraktiv og mindre maskulin og intens.
Frivilligt arbejde
En undersøgelse fra 2013 fra britiske forskere viste, at kvinder finder mænd mere tiltrækkende, når de udfører frivilligt arbejde.
Omkring 30 kvinder kiggede på et billede af en mand med en kort beskrivelse af hans fritidsinteresser, som nogle gange omfattede frivilligt arbejde. Den samme procedure blev gentaget med ca. 30 mænd, der kiggede på et billede af en kvinde. Alle vurderede, hvor attraktiv de fandt den afbildede person for et kort- og langsigtet forhold.
Både køn vurderede den afbildede person som mere attraktiv for et langsigtet forhold, når vedkommende blev beskrevet som frivillig – men effekten var stærkere for kvinder, der vurderede mænd.
Skynd dig med dine ar
Det ar på din hage, fra da du faldt af en cykel, kan hjælpe dig med at tiltrække en partner.
I en undersøgelse fra 2009 tog forskere fra University of Liverpool og University of Stirling billeder af 24 mandlige og 24 kvindelige undergradere. De manipulerede halvdelen af billederne digitalt, så personerne så ud til at have ar i ansigtet – f.eks. en streg på personens pande, der lignede resultatet af en skade.
Dernæst rekrutterede forskerne en anden gruppe på omkring 200 heteroseksuelle mandlige og kvindelige studerende, som skulle vurdere alle de afbildede personer ud fra deres tiltrækningskraft i forhold til både kort- og langvarige forhold.
Resultaterne viste, at mænd med ar virkede lidt mere attraktive i forhold til kortvarige forhold end mænd uden ar. Kvinder blev derimod opfattet som lige attraktive, uanset om de havde ar i ansigtet eller ej.
Brug et åbent kropssprog på dit online datingbillede
En undersøgelse fra 2016 – fra forskere fra University of California, Berkeley, Stanford University, University of Texas at Austin og Northwestern University – tyder på, at vi er mere tiltrukket af mennesker, der udviser et ekspansivt kropssprog.
I et af eksperimenterne i undersøgelsen oprettede forskerne profiler for tre mænd og tre kvinder på en GPS-baseret datingapp.
I det ene sæt profiler blev mændene og kvinderne afbilledet i kontraktive stillinger – f.eks. ved at krydse armene eller trække skuldrene sammen.
I det andet sæt profiler blev de samme mænd og kvinder afbilledet i ekspansive stillinger, f.eks. ved at holde armene opad i et “V” eller række ud for at gribe noget.
Resultaterne viste, at personer i ekspansive stillinger oftere blev valgt som potentielle dates end personer i kontraktive stillinger. Denne effekt var lidt større for kvinder, der valgte mænd.
Se stolt ud
En undersøgelse fra 2011 fra University of British Columbia afslørede et mærkeligt resultat: Heteroseksuelle mænd og kvinder foretrækker forskellige følelsesmæssige udtryk på potentielle partnere.
I et eksperiment, der indgik i undersøgelsen, fik forskerne næsten 900 nordamerikanske voksne til at kigge på billeder af personer af modsat køn online.
Forskerne sammenlignede specifikt folks opfattelser af udtryk for stolthed, lykke, skam og neutralitet (andre mennesker havde allerede identificeret følelsen bag udtrykket på billedet). For kvinder, der vurderede mænd, var det mest tiltalende udtryk stolthed, og det mindst tiltalende var lykke.
Et endnu mere mærkeligt var det, at et udtryk af skam var relativt tiltalende på både mænd og kvinder.
Dette er en opdatering af en artikel oprindeligt skrevet af Drake Baer.
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort af Business Insider.
Mere fra Business Insider: