Jury Still Out

Men andre undersøgelser har ikke vist nogen sammenhæng mellem D-vitamin og kroniske smerter, og en forskningsoversigt, der blev offentliggjort i januar 2010, viste, at beviserne på området er ufyldestgørende.

“Det ville være rart, hvis D-vitamin virkede mod kroniske smerter. Det ville tilbyde en billig og enkel behandling med kendte og sandsynligvis begrænsede bivirkninger,” siger Sebastian Straube, MD, PhD, til WebMD i en e-mail. Straube er læge og videnskabsmand ved det tyske universitet i Göttingen og ledede forskningsoversigten, der er offentliggjort i Cochrane Library.

Men det er ikke bevist, at en forbedring af dit D-vitaminniveau vil fjerne dine smerter.

“Når man ser på alle de tilgængelige beviser, er forbindelsen ikke overbevisende,” siger Straube. “Hvad angår behandlingsundersøgelser, fandt vi en slående kontrast i undersøgelsesresultater mellem randomiserede dobbeltblindforsøg, som i kraft af deres undersøgelsesdesign minimerer bias, og andre (ikke-dobbeltblind) undersøgelser, som er mere udsat for bias. Sidstnævnte tyder i vid udstrækning på en gavnlig effekt af D-vitaminbehandling; førstnævnte tyder i vid udstrækning ikke på det.”

Plotnikoff siger, at der ikke er noget bevis fra randomiserede, kontrollerede forsøg for, at genopfyldning af D-vitaminniveauet vil helbrede kroniske smerter. “Men det skader ikke at gøre det,” bemærker han.

Så hvis du har kroniske smerter, kan det ikke skade at bede din læge om at tjekke dit D-vitaminniveau. “Jeg mener, at det er absolut medicinsk indiceret, og det bør være standardbehandling for alle med kroniske, uspecifikke smerter i bevægeapparatet,” siger Plotnikoff.

“I betragtning af at det er et klinisk vigtigt spørgsmål at fastslå effektiviteten (eller mangel på samme) af D-vitamin ved kroniske smertetilstande, er der ret lidt evidens af høj kvalitet om dette emne,” siger Straube. “På nuværende tidspunkt mener vi ikke, at evidensen på dette område er af tilstrækkelig kvalitet til at vejlede klinisk praksis. Der er helt klart behov for flere og bedre undersøgelser i fremtiden.”

Hvis du har alvorlig D-vitaminmangel, bør ethvert forsøg på at øge dine D-vitaminniveauer ske i samråd med din læge. For meget D-vitamin kan være farligt og føre til en overdreven ophobning af calcium i dit blod, hvilket kan føre til nyresten.