Keto Low-Carb Sugar-Free Lemon Drop Vodka Martini Cocktails er den bedste hurtige og nemme, skinny drink opskrift, der er keto-venlig og godkendt. Tag din alkohol, frisk citron og dit yndlings sødemiddel! Dette indlæg indeholder en guide til, hvordan du bestiller keto cocktails i baren.

Dette indlæg kan indeholde affilierede links. Læs venligst min fulde oplysning her.

FØR FULDSTÆNDIG INGREDIENSLISTE OG KOMPLETE INSTRUKTIONER, SE venligst REKVISIONSKORTET I ENDEN AF DETTE INDSLAG. FØR DU SCROLLER, DER ER VIGTIG INFORMATION I DENNE BLOG POST.

The Keto Essential Cookbook er tilgængelig GRATIS NU! For en papirudgave betaler du kun forsendelse og håndtering. Få over 100+ lækre opskrifter med netto carb, fedt, protein og kalorietælling for hver opskrift. Klik her for at købe din i dag!

Hvad er den bedste vodka til at drikke på Keto?

Og uanset hvilken proof vodka du vælger (80-100), har vodka nul kulhydrater. Du skal sørge for, at du vælger usødet vodka. De aromatiserede vodkaer kan indeholde sukker og kulhydrater. Par vodka med vand eller club sodavand.

Hold dig fra saft og tonic. Tonicvand er fyldt med sukker. Du kan læse mere om Den bedste alkohol til Keto her.

Sådan laver du en Keto Low-Carb Lemon Drop Martinis

1. Linér kanten af et martini glas med citronsaft og derefter sødemiddel.
2. Fyld is, vodka, usødet citronsirup og frisk citronsaft i en shaker. Ryst.
3. Hæld drinken i glasset.

Er der kulhydrater i en martini?

Det afhænger af martinien. Klassiske martinier som en dirty martini eller Cosmopolitan vil fungere fint til keto. En dirty martini er lavet med olivenjuice og er salt.

Salt er perfekt til keto på grund af elektrolytterne, hvilket hjælper med at kurere keto-influenzaen. Hold dig væk fra de martinier, der er søde, som chokolademartinier eller drikkevarer som Jungle Juice.

Hvor mange kulhydrater er der i en Lemon Drop Martini?

Denne Keto Lemon Drop Martini har 2 netto kulhydrater. En typisk lemon drop martini kan være lavet med simpel sirup og har op til 13 netto kulhydrater.

En drink er mere end halvdelen af dine netto kulhydrater for dagen vil følge en keto livsstil.

Hvilke cocktails kan du have på Keto? Hvilken alkoholisk drik er Keto Friendly?

• Dirty Martini
• Vodka Club Soda og Lime
• Cosmopolitan
• Gin og Tonic

Kan alkohol slå dig ud af ketose?

Mens jeg er i ketose vil en enkelt drink normalt gøre mig fint. Jeg er den type pige, der typisk nyder et par cocktails, når jeg er ude og hygge mig.

En keto livsstil er helt anderledes. Du vil mærke virkningerne af alkohol meget hurtigere. Dette skyldes en ændring i stofskiftet og udtømt glykogen.

Generelt kan alkohol, mens du er på en sund livsstil, hæmme resultaterne, hvis du forsøger at tabe dig. Når du drikker alkohol, vil din lever bruge produkterne fra den metaboliserede alkohol i stedet for fedt. Hvilket betyder, at i stedet for at forbrænde fedt, arbejder din krop på at få alkoholen ud af kroppen.

Lejlighedsvise drikkevarer bør ikke skade resultaterne. Hvis du drikker ofte i løbet af ugen eller hver weekend, kan det være, at du bremser din fedtforbrændingsproces. Læs mere om Om alkohol vil slå dig ud af ketose her.

Hvordan bestiller man ketodrikke i baren?

For mig er den bedste drink at bestille i baren en vodka, club soda med frisk lime. Hvis de ikke har friske limefrugter, skal du ikke vælge deres limesaft. Du skal blot drikke vodkaen og sodavand. Det er den sikreste vej.

En masse barer og kaffebarer tilbyder sukkerfri sirup, men du kan ikke altid stole på, at de bruger den rigtige sirup. For at være sikker, holder jeg mig fra dem, når jeg er ude på barer.

Par disse med Keto Lemon Bars, Keto Peanut Butter Cookies, Keto Chocolate Chip Cookies eller Keto Pound Cake.

Du skal bruge denne sukkerfri citronsirup til opskriften.

Du kan også nyde mine Keto Mojito Cocktails, Keto Low-Carb Sangria, og Keto Frozen Margaritas.

Print Pin

5 from 3 votes

Keto Low-Carb Sugar-Free Lemon Drop Vodka Martini Cocktails

Keto Low-Carb Sugar-Free Lemon Drop Vodka Martini Cocktails er den bedste hurtige og nemme, skinny drink opskrift, der er keto-venlig og godkendt. Tag din alkohol, frisk citron og dit yndlings sødemiddel! Dette indlæg indeholder en guide til, hvordan du bestiller keto cocktails i baren.

Gem denne opskrift her. Saved!

Kursus cocktails, Dessert, Drinks

Cuisine Amerikansk

Nøgleord keto cocktails, keto lemon drop martini, keto martini, low carb cocktails, low carb martini, skinny cocktails

Forberedelsestid 5 minutter

Samlet tid 5 minutter

Servings 1

Kalorier 145kcal

Forfatter Brandi Crawford

Ingredienser

• 2 oz eller 1/4 kop vodka
• Et par isterninger
• 1 ounce eller 2 spiseskefulde sukker-fri citronsirup
• 1/2 citron, saft af
• Kaloriefrit sødemiddel til at pynte kanten

Instruktioner

Se videovejledningen nedenfor!

• Fyld sødemiddel og citronsaft på separate steder i en glasrand. Dyp et martiniglas i citronsaften og derefter i sødestoffet for at beklæde glasset med sødestoffet.
• Sæt isen i en cocktailshaker med vodka, frisk citronsaft og citronsirup. Ryst.
• Hæld op i martiniglasset.

Næringsindhold (vist med netto kulhydrater)