Hvordan huller opstår

Historien om, hvordan huller opstår, er ret velkendt, da de er almindelige. Hvis du ikke børster og bruger tandtråd på dine tænder eller overser steder, når du gør det, kan disse steder blive udsat for karies. Når du renser dine tænder, skraber du plak og tandsten af.

Bakterier, der lever af plak, bliver tiltrukket af dine tænder. Jo længere bakterierne får lov at fortsætte, jo mere af din tand vil blive ædt væk. Det hul, som disse bakterier efterlader, er et hul.

Bakterierne, der forårsager huller i tænderne

Mennesker er ikke født med den form for bakterier, der forårsager huller i tænderne – det er faktisk en smitsom sygdom, der kan smitte fra andre. Man kan få den ved at dele et sugerør med sine forældre eller ved at kysse en person, der har bakterien.

Du kan pådrage dig denne bakterie når som helst, men du kan ikke komme af med den. Selv hvis du er en voksen, der aldrig har haft et hulrum, kan du få bakterien og begynde at få hulrum.

Denne bakterie kaldes streptococcus mutans, og selv om det ikke er den eneste type bakterie, der bidrager til karies, er det den mest almindelige på grund af, hvor let den kan spredes.

Modtagelighed for huller

Og ud over at få streptococcus mutans og andre bakterier er der flere faktorer, der kan afgøre, om du er mere udsat for risiko for huller. Selv nogle mennesker med denne kariesfremkaldende bakterie får ikke så ofte huller.

• Genetik

Nyere undersøgelser har vist, at din genetik spiller en rolle for, hvor modtagelig du er for at udvikle huller. Det er muligt, at nogen udvikler huller hurtigere, eller at deres karies udvikler sig hurtigere end andre.

Variationer i et gen, beta-defensin 1, kan også betyde en højere risiko for huller. Beta-defensiner spiller en vigtig rolle i forsvaret af dine tænder mod karies, så hvis de er svagere, kan de ikke forsvare dine tænder så godt.

• Diet

Din kost er en vigtig del af, hvor sunde dine tænder er. Indtagelse af flere sukkerholdige fødevarer og drikkevarer kan skabe et miljø, som bakterier trives i. Hvis du reducerer mængden af sukker i din kost, kan det være med til at forebygge huller.

• Saliva

Din spyt er af afgørende betydning for din mundhygiejne, fordi det er med til at skylle madrester væk og holde dine tænder rene. Hvis du tager medicin, der hæmmer din spytproduktion, kan du have en øget risiko for at udvikle huller.

• Mundhygiejne

Daglig mundhygiejne er det største forsvar, du har mod huller. Når du regelmæssigt fjerner plak fra dine tænder, forhindrer du bakterier i at kunne leve af det og beskytter dine tænder.

Sådan forebygger du huller

Det er muligt, at du ikke kan få huller, hvis du aldrig har fået bakterierne, selvom du måske ikke får huller, selv om du har fået dem. Men det betyder ikke, at du kan forsømme din mundhygiejne. Hvis du ikke med sikkerhed ved, at du ikke kan få huller, er det vigtigt at holde mundhygiejne.

Børstning af tænderne to gange om dagen i to minutter fjerner det meste af plak og madrester på dine tænder. Hvis du bruger tandtråd hver dag, kan du fjerne snavs fra mellem dine tænder og de steder, hvor det sætter sig fast.

Din tandlæge kan hjælpe dig med at udvikle et mundhygiejneprogram og komme med anbefalinger til en tandbørste, tandpasta og tandtråd, der passer til dig. Når du kommer til tandrensning, kan vi også rense de steder, der er svære at nå, og sørge for, at dine tænder er fri for plak.

For at aftale en tid kan du ringe til vores kontor på 949-673-7820 eller udfylde vores praktiske online kontaktformular, så vender vi straks tilbage til dig.