Så hvad kan du gøre, hvis din partner afpresser dig og forsøger at få dig til at gøre noget, du ikke har lyst til at gøre?

Stå ved dine grænser.

Hvis du føler, at det er sikkert for dig at gøre modstand, er din bedste mulighed måske at stå fast og ikke give efter for truslerne. Dette er ofte lettere sagt end gjort, men at give efter for truslerne får dem som regel ikke til at stoppe for altid. Faktisk kan det forstærke din partners følelse af kontrol, og truslerne kan endda blive mere ekstreme i fremtiden. Det er muligt, at din partner ikke vil gennemføre sine trusler.

Du kender dog situationen bedst, og hvis du frygter, at din partner kan blive voldelig eller skade dig, er det måske mest sikkert at give efter indtil videre. Husk, at hvis du giver efter for at beskytte dig selv, er det for at overleve; det betyder ikke, at du giver op, eller at du fortjener at blive behandlet på denne måde.

Henvend dig til dit støttesystem.

Et støttesystem kan hjælpe dig med at forblive stærk og føle dig støttet i en svær tid. Hvis du føler dig sikker på at gøre det, kan du fortælle nogen i dit netværk – f.eks. en ven, en forælder eller en rådgiver – hvad der foregår. Du kan også altid ringe, chatte eller sende en sms med en fortaler for kærlighed er respekt!

Gem alle beviser.

Hvis din partner sender dig trusler via sms, e-mail, sociale medier eller talebeskeder, så gem alt. Tag skærmbilleder, og opbevar dem et sikkert sted, f.eks. i en kodeordsbeskyttet fil eller konto, eller du kan sende kopier til en betroet ven eller et familiemedlem, hvis din partner har adgang til din computer eller telefon. Dette er en måde at dokumentere truslerne og misbruget på, hvis du vælger at tage retlige skridt.

Neutraliser truslerne.

Du kan overveje, hvordan du kan neutralisere de trusler, som din partner fremsætter. Hvis han/hun f.eks. truer med at fortælle dine forældre om noget, du har gjort, kan du gå til dine forældre først og være ærlig og ærlig om, hvad der er sket. Det kan være en ubehagelig ting at gøre, men din partner vil ikke længere kunne kontrollere dig med den trussel. Eller måske truer din partner med at sprede et rygte om dig.

Hvis din partner truer med at udlevere dig, kan du overveje at fortælle det til dine venner eller din familie, før din partner har en chance for det. Det kan være en rigtig svær beslutning at træffe, for ideelt set bør du først kunne komme ud til folk, når du er klar. Du kan overveje at søge støtte fra en lokal støttegruppe eller en anden ressource som GLBT National Help Center eller The Northwest Network.