Hvis du er lidt sart, så vil enhver snak om toiletvaner, eller for at sige det mere ligeud, lort, sende dig på flugt.

Men det er en grundlæggende menneskelig funktion. Vi gør det alle sammen. Når alt kommer til alt, skal det, der går ind, komme ud igen. Og bortset fra at kigge ned i toiletkummen efter nummer to er der ingen bedre måde at se, hvad der kommer ud af dig, end under en kolonvanding.

Kolonvanding, også kendt som kolonihydroterapi, indebærer, at affaldsstoffer skylles ud af tarmen og tyktarmen (eller tyktarmen) ved hjælp af vand. Sexet, ikke?

Fordele ved tarmskylning

Forkæmpere for tarmskylning hævder, at de hjælper med at lindre oppustethed, reducere IBS-symptomer, opretholde regelmæssighed, forebygge forstoppelse, øge energien, øge hudens sundhed og endda kickstarte vægttab. Ifølge NHS er der dog ikke noget videnskabeligt bevis for, at der er nogen sundhedsmæssige fordele forbundet med tarmskylning.

Hvordan føles tarmskylning?

Videnskab eller ej, jeg var ivrig efter at prøve det. Så jeg skubbede al resterende værdighed til side og tog til Cosmetech Chelsea Private Clinic i London.

Efter en hurtig konsultation – “Hvor mange gange om dagen “går du”?” – får jeg et klart plastikrør.

“Vi bruger engangsslanger her”, siger Ruth Loyd, min terapeut og Senior Colonic Hydrotherapist hos Cosmetech.

Err, det håber jeg. Dette er en lejlighed, hvor jeg er villig til at komme ned fra min bæredygtige platform, fordi dette rør skal glide op i min numse…

Jeg smider min nederste halvdel af, hopper op på sengen og lægger mig på siden, henholdsvis håndklæde placeret over mit område. Et strejf af glidecreme senere, og jeg er slange op, hvor den anden ende af min engangsslange er koblet til en vandtank.

Det er ubehageligt. Da jeg ruller mig på ryggen, er jeg fristet til at hoppe af, trække slangen ud og pille den ud derfra.

“Okay, jeg begynder at sende noget vand ind i din tyktarm,” forklarer Ruth.

Sh*t. Bogstaveligt talt. For sent til at forlade skibet. I løbet af få sekunder begynder min mave at eksplodere synligt – ligesom når man får et stort måltid og sodavand. Det er den der følelse af at være mæt som en sok, og det gør ondt.

Jeg føler mig faktisk så mæt, at trangen til at “gå” kommer pronto. Automatisk klemmer jeg mig sammen, for det er jo ikke normen, at man bare lukker en ud, medmindre man sidder på toilettet med lukket dør.

“Du må ikke holde det inde”, siger Ruth. ‘Bare slip det ud.’

Jeg gør, som jeg får besked på. Jeg vil ikke gå ind på detaljerne, men indholdet af røret overgår hurtigt fra klart vand til i det væsentlige brunt vand.

Jeg er fysisk frastødt af mig selv. På trods af min nonchalante tilgang til kropslige ekskrementer er dette et skridt for langt. Selv når jeg skriver dette, får det mig til at gylpe lidt.

De næste 20 minutter går nogenlunde på samme måde. Indstrømning af vand og efterfølgende oppustet mave, efterfulgt af en frigivelse af lort. Ruth masserer min mave hele tiden, giver mig en videnskabelig lektion om tyktarmen og besvarer mine brændende spørgsmål.

“Så jeg forstår ikke, hvordan jeg kan holde på så meget, ja, s**t? Jeg er en fiberelskende, tre gange om dagen-tøs.’

Ruth forklarer, at affaldsstoffer ofte klæber sig fast til tyktarmens væg, som ophobes med tiden.

Jeg er ikke flov over at indrømme, at emnet fordøjelse fascinerer mig. Efter at have lidt af IBS/opblødning/kramper og endeløse andre tarmrelaterede problemer i størstedelen af mine tyvere, er min Google-søgningshistorik fyldt med alt fra ‘bedste yogastilling til at frigøre indespærret vind’ til ‘hvordan ser en sund bajer ud?’ For mange er dette en dyster læsning. For mig er det glade sengetidsstudier.

Efter et stykke tid hælder Ruth fennikelte ned i røret for at ‘flytte tingene lidt mere’.

Det virker.

Så, 40 minutter senere er vi færdige. Røret er ude, jeg vakler hen på toilettet, låser døren og står ikke op i 10 minutter. Det føles som en evighed. Jeg sender faktisk en besked til min veninde Lizzy, mens jeg sidder der, for der er ikke en chance i helvede for, at jeg kan lave noget andet i et stykke tid.

Følelsen efter kolonikken er svær at forklare. Du tror måske, at du vil hoppe af sted med et forår i dine skridt, vugge med en konkav mave og føle dig ovenpå verden. Som en ny kvinde, kunne man sige.

Måske for nogle.

Jeg gik ud oppustet (tilsyneladende normalt i de første par timer) og desperat efter at komme hjem, hvis jeg skulle komme ud for et “uheld”.

Da jeg endelig kom tilbage til den trygge havn i min lejlighed, kunne jeg ikke forlade den. Jeg forblev indendørs i de følgende 15 timer, hvorefter mine toiletvaner var tilbage til det normale.

Og selv om en colonic ikke er ideel for sarte sjæle, er det en fantastisk måde at tune ind på din krop og din tarm på og få et godt indblik i præcis, hvad der er inde i dig. Og, som Ruth blev ved med at gentage: “Jeg har set det hele før”. Så tro ikke, at din kolonterapeut stirrer på din bagdel og bedømmer din uvoksede numse.

Det er dog bedst at undgå kolonterapi, hvis du lider af visse sygdomme som f.eks. alvorlige nyresygdomme, nylige operationer i maven eller aktive tilfælde af inflammatorisk tarmsygdom som Crohns sygdom. Din hydroterapeut vil dog på forhånd afgøre, om behandlingen er velegnet.

Bund op!

Lucy tog til Cosmetech Chelsea Private Clinic i London, hvor en kolonibehandling koster 103 pund. Gå til cosmetech.co.uk for mere info.

En ekstra 60 minutters Endosphere Lymphatic Drainage Massage koster £125.