Ah, god gammel kokosolie, i disse dage har der været en stor bølge af mennesker, der er blevet fans af den! Kokosolie – blandt andre olier som olivenolie, jojobaolie og hybenolie – er blevet et basisprodukt for folk, ikke kun i skønhedsfællesskabet, men også i hudpleje- og sundhedsfællesskabet!

Sær sundheds- og wellness-fællesskabet kan godt lide at rose om jomfru kokosolie, er du klar over fordelene ved den? Nej? Tag et kig nedenfor!

Hvad er jomfru kokosolie, og hvorfor er det bedre for dig?

Jomfru kokosolie er udvundet af kokosnødder ligesom din almindelige kokosolie er det. En stor forskel mellem jomfru og almindelig kokosolie er dog den metode, der bruges til at udvinde dem. Almindelig kokosolie er lavet tørret kerne af kokosnødden – copra. Kopraen presses, olien, der udvindes af den, raffineres og bleges, hvorefter den desodoriseres for at blive klar til brug.

Virgin kokosolie er på den anden side taget fra den friske mælk fra kokosnødden, og den gennemgår ikke nogen raffineringsproces som den almindelige kokosolie gør. Jomfru kokosolie forbliver uraffineret.

Jomfru kokosolie indeholder også flere antioxidanter end almindelig kokosolie. I modsætning til den almindelige kokosolie bliver den ikke udsat for blegning (som sker under raffineringsprocessen for den almindelige kokosolie), og den bliver heller ikke udsat for nogen kemikalier. Da den jomfruelige kokosolie er uraffineret, har den også en mere intens smag af kokos end den almindelige kokosolie.

Så, nu tænker du måske – ‘ah så, den jomfruelige kokosolie ER altså bedre? Perfekt, den er på min liste til den næste indkøbstur! – men hvordan kan du kende forskel på den og den almindelige kokosolie? Både den almindelige og den jomfruelige kokosolie har meget lidt forskel i udseende, så det er umuligt at skelne dem fra hinanden, især når de står på hylden i en forseglet beholder.

Du bliver nødt til at tjekke emballagens etiketter omhyggeligt – kig efter etiketter, hvor der står “Virgin” eller “Extra-virgin”, hvis der ikke er en sådan etiket, men du stadig ikke er sikker på, om olien er almindelig kokosolie eller jomfru kokosolie, skal du kigge efter etiketter, hvor der står “raffineret”, det vil bekræfte, at olien ikke er jomfru kokosolie.

Men hvad er ekstra jomfrukokosolie så? Er det endnu bedre?

Så nu har du i det mindste fået en idé om det gode ved jomfru kokosolie, og du planlægger gladeligt at gå på indkøb for at købe din flaske jomfru kokosolie … hvis du støder på en etiket med betegnelsen ‘ekstra jomfru’ kokosolie, skal du ikke blive forvirret!

Der er i sagens natur ingen forskel på jomfru kokosolie og ekstra jomfru kokosolie. Nogle mærker bruger udtrykket ‘Extra Virgin’ for at angive, at kokosnøddeolien er af højeste kvalitet, er 100 % naturlig og indeholder ingen giftstoffer. ‘Ekstra jomfru’ kokosolie er udvundet af den første presning af frisk, rå kokosnød uden tilsætning af kemikalier.

Bør jeg vælge koldpresset kokosolie?

I forlængelse af det, vi sagde om at læse etiketterne ordentligt, når du køber din jomfru kokosolie, støder du måske på en anden etiket, hvor der står ‘koldpresset kokosolie’, og du undrer dig over, hvad det betyder. At være mærket “koldpresset” betyder, at kokosnøddeolie er blevet presset ved hjælp af en mekanisk metode.

Der anvendes absolut ingen høje (‘høj’ er defineret som højere end 120 grader Fahrenheit eller 48,8 grader Celsius) temperaturer under koldpresningsprocessen, dette gøres for at hjælpe kokosnøddeolien med at bevare sine næringsstoffer. Koldpresning er oftest udført med jomfru kokosolie, det giver den højeste kvalitet af koldpresset kokosolie.

Så, ja, du bør helt sikkert vælge koldpresset jomfrukokosolie, hvis du tilfældigvis ser det på etiketten, når du handler!

Hvordan er koldpresset jomfru kokosolie gavnlig for håret?

Vi har været vilde med den utrolige kvalitet af koldpresset jomfru kokosolie, og du må undre dig – ‘hvor fantastisk kan det egentlig være?’, bare rolig, vi vil ikke lade dig spekulere længere, vi vil begynde med at forklare fordelene ved koldpresset, jomfru kokosolie for dit hår –

Begrænser hårbrud og spaltede spidser

Koldpresset jomfru kokosolie hjælper med at beskytte hårstråene mod skader, som kan opstå ret ofte med alle de produkter, vi har tendens til at putte i vores hår regelmæssigt. Skaderne fra varmen fra stylingprodukter som glattejern eller krøllejern, samt fra solens varme kan også skade vores hår betydeligt. Olien giver beskyttelse mod alt dette ved at danne et lag af beskyttelse, når den dækker håret ved påføring.

Og øger hårets volumen

Som følge af den beskyttelse, den giver mod brud og skader på håret, hjælper koldpresset jomfru kokosolie med at fremme hårets vækst. Hvis du ønsker, at dit hår skal være sundt og næret, så prøv olien, fordi den indeholder næringsstoffer, som hjælper med at styrke dit hår, hvilket resulterer i sundt, frodigt og voluminøst hår!

Hjælper mod gråning af håret og tilfører glans

Vores hår kan begynde at blive gråt af forskellige årsager – det kan være stress, hormonerne, ydre skader på håret eller mangel på næringsstoffer, som resulterer i, at håret bliver gråt i et bekymrende tempo. Ved at massere håret med en næringsrig olie som koldpresset jomfru kokosolie kan man ikke kun hjælpe med at overføre oliens gode egenskaber til håret, men det kan også forbedre blodcirkulationen til håret, hvorved flere næringsstoffer føres til håret gennem blodet. Dette kan resultere i, at dit hår bliver meget mere glansfuldt, spændstigt og ser sundt ud.

4. Fugter håret og hovedbunden

Koldpresset jomfru kokosolie hjælper dit hår og din hovedbund med at genvinde den fugt, som det ofte mister i de tørre og kolde årstider. Du kan påføre noget af olien (let opvarmet, hvis du vil) rigeligt på dit hår og din hovedbund, mens dit hår er fugtigt efter brusebadet, og det vil gøre underværker for den ru og tørre hud, som hovedbunden kan blive i kolde og tørre tider, og det plejer dit hår pænt.

Læs også – 10 bedste hårvækstolier anbefalet af Ayurveda

Begrænser dannelsen af skæl

Huden i hovedbunden kan til tider blive så tør, at der begynder at dannes et hvidt, skællende lag over den, det kalder vi skæl. Skæl kan forårsage kløe sammen med det forfærdelige syn, som en skælfyldt hovedbund er. Koldpresset jomfru kokosolie kan hjælpe med at bekæmpe skæl, da den indeholder fedtsyrer sammen med E- og K-vitaminer, som er vidunderlige for din hovedbund og hjælper med at nære den tilbage til en tilstand, hvor tørheden forsvinder, og dermed også skæl.

Betjener beskyttelse mod lus

Koldpresset jomfru kokosolie er en absolut Guds gave for dem, der lider af angreb af lus. Den indeholder antibakterielle egenskaber, som spreder sig med olien og afviser lus og deres æg fra at sætte sig fast på dine hårstrå, og dermed forhindrer den ødelæggelse, som lus kan lave på dit dyrebare hår og hovedbund!

Skylder bylder og irritation i hovedbunden

Vi har talt om de negative virkninger, som de kolde og tørre vintre kan have på dit hår, og hvordan koldpresset, jomfru kokosolie kan hjælpe med det problem, lad os nu tale om det modsatte. De af os, der bor i varmere områder, eller områder, der har særligt ekstreme somre, kan også have et problem.

På grund af at vandre rundt i varmen i disse måneder og svede meget, kan hovedbunden udvikle bylder og solskoldninger (især hvis dit hår er til den tyndere side). Da vi har talt om de antibakterielle egenskaber i en sådan kokosolie af god kvalitet, hjælper den ved at berolige den brændte og irriterede hud, sammen med at berolige bylder i hovedbunden. Påfør direkte på det berørte område uden at skabe friktion, og lad olien virke sin magi!

Hjælper med at reducere krus i tekstureret hår

Alle krøllehoveder elsker olier. Hvis du har groft, krøllet eller bølget hår, så er hårolier faktisk dine bedste venner, der kan hjælpe dit hår med at blive mere håndterbart! Textureret hår har en tendens til at være til den mere tørre side, oftere end glat hår, og derfor kræver det ekstra indsats og pleje end glat hår.

Koldpresset jomfru kokosolie er perfekt til at hjælpe med at aftørre tekstureret hår, mens det er fugtigt, når håret tørrer, hjælper olien krøllerne eller bølgerne med at blive sat som de var blevet kæmmet, som resultat giver det smukke og definerede krøller og bølger uden at få dem til at kruse op senere hen!

Hvordan gavner koldpresset jomfru kokosolie huden?

Vi har lige fortalt dig om nogle fordele ved koldpresset jomfru kokosolie til dit hår og din hovedbund, men det er ikke alt, det er begrænset til! Koldpresset jomfru- eller ekstra jomfru kokosolie giver også flere fordele til din krop, lad os tage et kig på nogle af fordelene ved at bruge den på din hud –

Hydrer og fugter huden

Som nævnt før, er koldpresset jomfru kokosolie en ekstremt nærende olie, da den er næringsrig og giver huden den rette fugt. Påfør den på din hud lige efter du er kommet ud af brusebadet eller badet, den skaber en barriere over din hud og lader ikke vandet slippe ud, hvilket giver langvarig hydrering og fugt til din hud!

Fungerer som et alternativ til barberskum

Nu ved du, hvordan det virker – olien danner en beskyttende barriere over din hud, når den påføres, og derfor er den et godt alternativ til barberskum! Koldpresset jomfru kokosolie beskytter din hud mod barberingsbrænde under barberingen ved at holde huden smurt.

Den hydrering og fugt, som den tilbyder, holder også huden næret og forhindrer, at der dannes bump på grund af irritation af huden efter barbering, hvilket har en tendens til at ske ret meget, normalt. Derudover er olien i forhold til barberskum en meget, meget billigere løsning, og virker lige så godt, hvis ikke bedre!

God til brug under massage

Koldpresset jomfru kokosolie er det perfekte valg til en massageolie, den er fyldt med antioxidanter, som nærer huden sammen med at fungere som et smøremiddel til massagen, bare varm olien lidt op, og voila! Muskelafspænding og hydrering af huden, begge dele på én gang!

Skåner hudlidelser som eksem og psoriasis

Lider du af opblussen af hudlidelser som eksem eller psoriasis fra tid til anden? Så har vi måske en løsning på dine problemer! De beroligende, antibakterielle egenskaber i koldpresset jomfru kokosolie kan hjælpe med at reducere rødme, pletvise skældannelser, tykkelse og skældannelse forårsaget af hudlidelser som eksem og psoriasis. Du bør prøve at anvende den to gange om dagen efter at have gennemvædet det berørte område med vand (et bad eller et hurtigt brusebad med let vandtryk), og du bør se resultaterne efter nogen tid med regelmæssig anvendelse!

En god erstatning for hudpleje- og skønhedsprodukter

Er du en naturel skønhedselsker, men ønsker ikke at bruge dine penge på dyre produkter? Vi kan hjælpe! Du kan bruge koldpresset jomfru kokosolie som basis og lave mange af de opskrifter, som ligner disse smarte produkter. Jomfru kokosolie er en fantastisk base til DIY body scrubs, bare tilsæt et par dråber vaniljeekstrakt, et par teskefulde sukker eller kaffekorn, og bland det hele, og din smarte body scrub er klar til brug!

Og olien i sig selv har en let duft naturligt, men hvis du vil, kan du tilføje et par dråber af din yndlingsduftende æteriske olie, lidt naturlig eller madfarve, og så har du hjemmelavet farvet læbepomade, bare sådan!

Og ligesom klar vaseline kan jomfru kokosolie også fungere som en erstatning for en highlighter til ansigtet og kravebenet, især om vinteren, bare stryg og dup en lille smule her og der, og så er du klar til at gå. Du kan måske slippe afsted med aldrig at købe nogle af disse smarte produkter nogensinde igen!

Vi slutter her, men vi håber, at du fandt det nyttigt at lære om de mange fordele ved koldpresset jomfru kokosolie til håret og huden. Hvis du tror, at nogle af disse ting kan være nyttige for dig, hvad venter du så på? Løb ud til vores butik eller bestil en flaske koldpresset jomfru kokosolie i dag, og brug løs!

Referencer –

1. Hvordan jomfru kokosolie (blandt andre olier og kosmetik) påvirker håret – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
2. Medicinal benefits of coconut oil (A review paper). Pg 124-126. –
   https://www.researchgate.net/publication/280574942_Medicinal_Benefits_of_Coconut_Oil_A_Review_paper
3. Undersøgelse af den rolle, som jomfru kokosolie (blandt andre olier) spiller i beskyttelsen mod for tidlig gråning af håret – https://www.longdom.org/proceedings/premature-greying-of-hair-and-role-of-oiling-in-indian-perspective-9475.html
4. Undersøgelse af de antibakterielle og blødgørende virkninger af kokosolie og jomfruolivenolie ved atopisk dermatitis hos voksne – https://www.medscape.com/viewarticle/586673
5. Undersøgelse af den antiinflammatoriske, smertestillende, og febernedsættende virkning af jomfru kokosolie – https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880200903062614
6. Undersøgelse af de antiinflammatoriske og hudbeskyttende egenskaber af jomfru kokosolie – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871
7. Undersøgelse af virkningerne af aktuel anvendelse af jomfru kokosolie på huden – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871
8. Undersøgelse af virkningerne af aktuel anvendelse af jomfru kokosolie på huden – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20523108
10. Undersøgelse af virkningerne af aktuel anvendelse af jomfru kokosolie på personer med atopisk dermatitis – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.12339
11. Undersøgelse af virkningen af jomfru kokosolie (blandt andre olier) som grønt afvisende middel mod myggevektorer – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25438256