Honning er en fødevare, der hjælper med at berolige halsen, lindre følelsen af tørhed og samtidig bekæmpe bakterier, der påvirker mandlerne.

Thymian og citron har egenskaber, der også bekæmper invaderende stoffer. For at drage fordel af virkningen af disse tre ingredienser kan man i tilfælde af sygdom tilberede en infusion på følgende måde:

Ingredienser

• 1 glas vand (250 ml).
• Saften af en halv citron.

• 2 spiseskefulde honning (20 g).
• 1 spiseskefuld tørret timian (10 g).

Forberedelse

• Sæt vandet i kog.
• Når det når kogepunktet, tilsæt timian, sænk varmen og lad det simre i ca. 5-7 minutter.
• Når det er færdigt, si vandet, tilsæt honning og, når det er lunkent, tilsæt citron og drik.

Honning og citron

Med dette middel kan du lindre noget af det ubehag, der er forårsaget af halsbetændelse. Alt du skal gøre er at blande lidt citronsaft med en skefuld honning. For at fortynde den kan du tilsætte lidt vand ved stuetemperatur. Gurgl med denne væske 3 til 5 gange om dagen for at opnå resultater.

Fig og honning

Dette middel er specielt udviklet til at lindre tørhed i halsen, når der er tale om en infektion. Som sådan har den to meget milde ingredienser med en meget mild konsistens, der sammen fungerer meget godt. Desuden er den sirup, der opnås af begge dele, behagelig i smagen. For at lave den skal du bruge følgende:

Ingredienser

• 3-4 figner.
• 5 spiseskefulde honning (50 g).
• Vand (mængde nødvendig).
• Vand (mængde nødvendig).

Forberedelse

• Præl fignerne og skær dem i tern.
• Sæt derefter de skrællede figner i en skål med varmt vand (ikke for meget). Lad dem stå i ca. 15 minutter.
• Tilsæt honning, og rør rundt med en ske. Når du har fået en homogen blanding, kan du smide siruppen ud.
• Lagres i en glasbeholder med et lufttæt låg i en uge.

Vand, salt og citron

Dette er et af de klassiske midler, der hjælper med at lindre ubehaget ved ondt i halsen. Den består af en kombination af tre ingredienser: citronsaft, salt og varmt vand. Når du gurgler med denne blanding, bekæmper du bakterier, der sidder i halsen, og hjælper dermed med at fjerne dem.

Opdag: Har du gavn af at drikke varmt citronvand hver morgen?

Radise, ananas og hvidløg

Et andet hjemmemiddel, der kan hjælpe dig med at supplere din behandling med medicin mod halsbetændelse, er en meget sund smoothie. Selv om du måske synes, at blandingen af ingredienser er lidt usædvanlig, vil du blive positivt overrasket over smagen.

Ingredienser

• 1 moden radise.
• 3 ananasskiver.
• 2 fed hvidløg.
• Vand (mængde nødvendigt).

Tilberedning

• Skræl og skær ananasen i skiver. Gør det samme med hvidløgsfeddene og radiserne.
• Fyld alle ingredienserne i blenderen sammen med lidt vand, og blend det hele.

• Mix godt for at lave en homogen smoothie.
• Drik straks.

Khamille og salvie

Disse to planter udgør tilsammen et stærkt middel, der er i stand til at bekæmpe bakterier i halsen. Glem heller ikke, at kamille er en urt med antiinflammatoriske egenskaber, som er meget nyttige ved halsbetændelse. For at tilberede dette middel skal du kombinere følgende:

Ingredienser

• 1 teskefuld kamilleblomster (5 g).

• 1 teskefuld salvie (5 g).
• Vand (nødvendig mængde).

Tilberedning

• Varm vandet op. Når det når kogepunktet, tilsættes salvie og kamilleblomster.
• Lad begge krydderurter simre ved svag varme i ca. 5 minutter.
• Hæv fra varmen, dæk til og lad det stå i yderligere 15 minutter.
• Sug væsken, og når den er lunken, skal du gurgle med den hver 2. time.

Disse husråd vil hjælpe dig med at styrke din farmakologiske behandling på en naturlig og sund måde. Husk at opretholde gode hygiejnevaner for at sikre en fuldstændig genopretning. Glem ikke at konsultere din læge, hvis du er i tvivl, han/hun vil være den bedste til at give dig de bedste råd.