Godt tillykke! Du har fået en ny Brentwood Home-kilepude – og den ser fantastisk ud. Men kender du alle de måder, du kan bruge denne alsidige pude på for at tilpasse den perfekte hvile? Den bløde hældning på vores kilepuder er designet til at støtte dig, uanset hvordan du vælger at placere dem – og der er så mange måder at skifte det ud på.

Streamer du dit yndlingsprogram eller læser du fra sengen? Placer den korte, brede ende af din kilepude på din madras med den lange, flade side mod væggen eller hovedgærdet. Du vil kunne sidde lige op og læne dig lidt tilbage i den mest ergonomiske vinkel, så du kan se tv eller hygge dig med din yndlingsbog eller dit yndlingsblad. I stedet for at læne dig mod en kold, hård væg eller et hårdt hovedgærde, vil puden på din kilepude omfavne dig i ryggen og give dig et behageligt sted at nyde din afslapningstid.

Den blide hældning til rygsøvn

At give din overkrop bare en smule højde under søvnen kan være en af de nemmeste og mest omkostningseffektive måder at forbedre flere almindelige sundhedsproblemer på. Mange mennesker, der lider af åndedrætsproblemer og søvnapnø, finder ud af, at ved at sove med en hældning på mellem 30 og 45 grader tages trykket af luftvejene, og deres symptomer begynder at blive bedre. Denne blide hældning kan også lindre problemer med hoste eller sure opstød ved at lade tyngdekraften forhindre syre i at nå halsen og forårsage ubehag.

Den blide hældning til sidesøvn

Sidesovere, der bruger en kilepude til at sove med en hældning, vil også finde lindring for helbredsproblemer som søvnapnø og sure opstød. Desuden vil brugen af en kilepude til sidesøvn give større støtte til din nakke og skuldre, så din krop kan falde ind i den perfekte neutrale stilling. Du kan justere, hvor dit hoved falder på puden, og vælge mellem en let hældning eller at sidde højere op, når det føles rigtigt.

Den trykaflastende pude

Placering af kilepuden under knæene kan lette trykket på din lænd og også forbedre cirkulationen i benene, hvilket hjælper mod trætte muskler og ømme, hævede fødder. Ved at rette op på problemer med cirkulationen forebygger du yderligere sundhedskomplikationer som åreknuder og dyb venetrombose (DVT).

Den professionelle placering

Sommetider kan vores soveværelser blive til lidt af et kontorrum. Hvis du sender e-mails før sengetid eller arbejder hjemmefra om eftermiddagen, kan du placere din kilepude på dit skød og bruge den som et minibord til din bærbare computer eller tablet. Denne position holder din enhed i en behagelig vinkel og giver dine håndled mulighed for at slappe af på puden, mens du arbejder.