Mange kvinder betragter vægttab som en positiv udvikling under normale omstændigheder.
Vægttab under graviditeten kan imidlertid være alarmerende, fordi det er det modsatte af, hvad en kvinde forventer. Ifølge Mayo Clinic bør kvinder tage mellem 11 og 40 pund på under graviditeten, afhængigt af deres startvægt. Vægttab kan opstå af mange årsager under graviditeten, hvoraf nogle er mere alvorlige end andre.
Startvægt
Du skal tage mere på i vægt, hvis du begynder din graviditet undervægtig, end hvis du var normalvægtig eller overvægtig, før du blev gravid. Kvinder, der begynder graviditeten med overvægt, skal tage mindre på.
Baby Center anbefaler ikke slankekure under graviditeten, men rapporterer, at nogle kvinder i store størrelser faktisk taber et par kilo under graviditeten. Hvis din læge overvåger dig, og du ikke bevidst går på slankekur, kan dette vægttab være godartet.
Vægttab i den tidlige graviditet
Hvor meget vægt tager en baby på i tredje trimester?
Lær mere
Vægtøgning er vigtigst i den senere graviditet. Som mange andre kvinder kan du føle dig kvalme på grund af morgenkvalme i dit første trimester, hvilket kan resultere i vægttab. Dit barn begynder først at tage på i vægt senere i graviditeten, så du kan tabe dig tidligt i graviditeten, men stadig have en netto vægtøgning i slutningen.
Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum er en sjælden tilstand med ekstrem morgenkvalme, der forårsager opkastninger, dehydrering og vægttab.
I henhold til American Pregnancy Association forekommer hyperemesis gravidarum i ca. 1 procent af alle graviditeter. Hvis du har denne tilstand, skal din læge overvåge dig og kan indlægge dig på hospitalet for at få intravenøs væske.
Varsler
Normal vægt for en baby ved 33 uger
Lær mere
Og selv om du aldrig bør gå på slankekur for at tabe dig under graviditeten, bør du også undgå overdreven vægtøgning.
Konsulter en diætist, hvis du har svært ved at styre din kost og vægt under graviditeten.
Søg din læge om tryghed og yderligere overvågning, hvis du også er bekymret for dit vægttab under graviditeten. Din krop vil bruge dine fedtdepoter til at give næring til barnet, selv om du taber dig, men denne proces kan være risikabel for dit helbred.
Vægttabets virkninger
Vægttab under graviditeten bør ikke skade dit barn, fordi din krop vil tage de næringsstoffer, den har brug for, fra dine lagrede reserver. Dit eget helbred kan dog lide under det. Du kan føle dig mere træt og kan være mere modtagelig over for infektioner.
Vægttab kan være mindre problematisk, hvis du begyndte graviditeten med overvægt, fordi din krop har flere fedtdepoter at trække på. Bed din læge eller jordemoder om at overvåge dit vægttab og hjælpe dig med at holde øje med eventuelle komplikationer.