I århundreder har Kina og andre asiatiske lande taget urteterapi til sig i århundreder. Nu er Vesten ved at få øjnene op for tidløsheden i denne gamle medicin og er begyndt at inddrage kinesiske urter i behandlingen af en lang række sundhedsproblemer.

“Der er adskillige undersøgelser, der beviser sikkerheden og effektiviteten af kinesisk urtemedicin,” bemærker den certificerede og autoriserede kinesiske urtemediciner Galina Roofener, LAc. “Men bare fordi det er naturligt, er det ikke ensbetydende med, at det er problemfrit. Behandl kinesiske urter som en recept – få først en vurdering fra en kvalificeret behandler, før du tager noget.”

Hun diskuterer, hvad du bør vide, før du tager kinesiske urter.

Hvad er kinesisk urtemedicin?

Kinesisk urtemedicin bruger urter til at forbedre sundheden. “Den største forskel mellem vestlig og traditionel kinesisk urtemedicin er, at urtemedicinere ikke behandler symptomer eller sygdomme. De behandler hele mennesker, herunder deres mønstre af symptomer,” siger Roofener.

Kinesisk urtemedicin har tusindvis af års data til at understøtte den. “Gennem hele historien har de kinesiske kejsere arbejdet på at bevare og mangedoble den viden, som de tidligere tidsaldre har haft. Det betyder, at vi i dag har næsten 2.000 års klart nedskrevne optegnelser om, hvordan urter og urtekombinationer virker hos forskellige mennesker.”

Kinesisk urteterapi kan komme i form af:

• Granulat eller letfordøjelige kapsler.
• Teer, flydende ekstrakter og pulvere.
• En traditionel formel.
• En skræddersyet formel, som din urteekspert skaber til dig.

“Vi bruger traditionelle formler, der består af nogle få urter, som har strengt udpegede roller. Nogle af dem er de vigtigste aktive ingredienser, der behandler den primære lidelse. Andre kan behandle sekundære klager eller symptomer”, siger Roofener. “Derfor tilpasser vi størstedelen af urteformlerne til hver enkelt person.”

Hvordan urter i kinesisk medicin virker

Roofener siger, at kinesisk urtemedicin har rødder i begrebet mønsterdifferentiering. Mønsterdifferentiering indebærer, at man identificerer en persons samling af tegn og symptomer fra top til tå.

“Vi behandler ikke sygdomme. Vi behandler ikke sygdomme, men mønstre og patienter”, forklarer hun. “Tænk på de mange forskellige habitater på vores planet – Sahara-ørkenen, Floridas sumplandskab, Canadas vildmark. Vi er nødt til at passe på hvert habitat på sin egen måde”, siger hun.

Sig siger hun for eksempel: “Det er ligegyldigt, hvor meget herbicid vi bruger i sumpområder. Noget vil altid kunne vokse der, fordi miljøet er gæstfrit for det. Vores kroppe har også et særskilt, indre miljø, der kræver en unik tilgang. Det er ligegyldigt, hvor mange antibiotika vi giver dig – hvis dit indre miljø byder problemet velkommen, vil du stadig have problemet. Så vi forsøger at afbalancere kroppen for at skabe et miljø, der ikke er gæstfrit for dine sundhedsproblemer.”

De urter, der opnår dette, er meget individualiserede. For eksempel er pebermynte og kanel begge kendt for at være antivirale. Men hvor godt de virker, afhænger af personen.

“Pebermynte er koldt, og kanel er varmt. Så man ville give pebermynte til en patient i overgangsalderen med hedeture, men kanel er for varmt for hende,” siger hun.

“På den anden side ville kanel være passende til den ældre herre, der måske bærer en tung frakke og støvler om sommeren. Det er sådan, vi undgår bivirkningerne,” præciserer hun.

Hvor lang tid tager det for kinesiske urter at virke? Roofener siger, at behandlingen kan strække sig fra en eller to uger til meget længere tid. “Hvis vi behandler en feber eller hoste, er du ret hurtigt klar til at gå. Men hvis du har en 40-årig historie med helbredsproblemer og flere kroniske sygdomme, vil det tage meget længere tid.”

Hvad er fordelene ved kinesiske urter?

Roofener siger, at urter kan hjælpe alle, men især folk, som har problemer eller syndromer, der er svære at diagnosticere. Disse tilstande omfatter:

• Allergier.
• Autoimmune lidelser.
• Bivirkninger af kræftbehandling.
• Diarré og forstoppelse.
• Fordøjelsesproblemer.
• Infertilitet.
• Irritabelt tarmsyndrom.
• Regulering af immunsystemet.
• Menopausen.
• Menstruelle eller endometriose-smerter.
• Vedvarende træthed.

Roofener siger, at den mest almindelige formel i USA, kaldet Free and Easy Wanderer (Xiao Yao Wan), regulerer humøret og er god mod stress. Ginseng er en anden populær urt, men Roofener advarer om, at den ikke er sikker for alle, fordi den kan overstimulere centralnervesystemet.

Er kinesiske urter sikre?

Roofener er blandt de mange, der har lavet omfattende forskning om sikkerheden ved kinesiske urter. “En vigtig sikkerhedsforanstaltning i både konventionel vestlig og østlig medicin er lever- og nyrefunktion. Disse organer hjælper os med at fjerne medicin og urter fra kroppen,” forklarer hun.

“I løbet af en syvårig undersøgelse havde vi ikke et eneste laboratorieresultat, der viste nyre- eller leverproblemer. Og ud af 333 patienter havde vi kun fem meget milde tilfælde af kløe eller åndenød på grund af allergiske reaktioner,” siger hun.

Roofener bemærker også, at det også øger sikkerheden, hvor ofte urteeksperter ser deres patienter. “Der er ingen mulighed for, at jeg vil give dig en formel til et helt år og genopfylde den uden at se dig igen, i modsætning til recepter fra vestlig medicin. Du vil aldrig gå længere end otte uger, før jeg revurderer dig. Og hvis din tilstand eller dine symptomer ændrer sig, kan jeg se dig ugentligt for at justere formlen efter behov.”

Sådan finder du en kvalificeret urtemediciner

Hvis du er interesseret i at prøve kinesiske urter, så start med at tale med din læge. Hvis din læge giver dig grønt lys, skal du søge efter en uddannet og autoriseret urtehandler. Sørg derefter for, at urtehandleren er villig til at arbejde sammen med din læge og bruger urter af høj kvalitet.

“Folk bør lede efter en behandler, der er certificeret i traditionel kinesisk urtemedicin eller orientalsk medicin. National bestyrelsescertificering tjener som begrundelse for en statslicens. Det betyder også, at urtehandleren har afsluttet sin uddannelse i kinesisk urtemedicin og bestået en streng eksamen,” tilføjer Roofener.

“Det kan dog være forvirrende, fordi forskellige stater har forskellige titler for urtehandlere. Den bedste måde at finde en person, der er kvalificeret, er at besøge National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine’s Practitioner Directory.”

Hvad man kan forvente, når man tager urter fra kinesisk medicin

Ved din første aftale vil din urteforsker bede om en detaljeret helbredshistorie, herunder tidligere og nuværende sygdomme. De vil også gerne vide, hvilken medicin du tager. Dette er vigtigt, fordi urter og medicin måske ikke interagerer godt sammen.

Både din urteforsker og læge bør følge dine fremskridt. Kontrol af lever- og nyrefunktion regelmæssigt sikrer, at du metaboliserer (bearbejder) urterne korrekt. Roofener siger også, at det er afgørende, at du aldrig selv behandler dig med urter.

“Kinesiske urter er en vigtig del af holistisk terapi. I trænede hænder og med lægeligt tilsyn er det god medicin. De bør dog ikke bruges som erstatning for den sædvanlige medicinske behandling.”