“Den mand, der har levet mest, er ikke den, der har talt flest år, men den, der har følt livet mest.” – Jean-Jacques Rousseau

For ikke at arbejde 16 timer om dagen (og få succes), skal man lave noget, man ikke har noget imod at arbejde 16 timer om dagen på. Paradoksalt nok, hvis du vænner dig til at arbejde 16 timer om dagen, uanset hvad du laver, behøver du sandsynligvis ikke at arbejde 16 timer om dagen i så lang tid. Men på det tidspunkt vil du være så god til det, du laver (og alt andet), at du ikke vil have lyst til at stoppe med at arbejde

Og selv om det ikke handler om at arbejde 16 timer om dagen i sig selv, handler det om det formål og den mening, man handler med i alle sine vågne timer – og dermed er i stand til at forbedre, hvor godt man smager sin tid på de andre ting uden for arbejdet.

For at gøre det klart, kan og bør ingen forsøge at arbejde lige i 16 timer om dagen, og det er heller ikke formålet med artiklen. Men det er at bruge alle de 16 timer, du har, til at forpligte og optimere resten af dit liv til denne ene ting – og få de andre ting til at smage endnu bedre i processen.

Som enhver hårdtarbejdende, engageret person ved, er det sådan, man gør alting, som man gør noget – og for at mestre et område og overhale konkurrenterne – er det at udkonkurrere andre en måde at gøre netop det på.

Dette handler denne artikel dog ikke om. Det handler om engagementets styrke. Det engagement, der kommer fra en person, der er villig til at forpligte alt til én ting.

I denne artikel vil jeg forklare nuancen i at arbejde hårdt, så du kan have mulighed for ikke at arbejde hårdt, blive succesfuld på arbejdet og alt andet, du gør.

“Kvaliteten af en persons liv står i direkte forhold til deres engagement i ekspertise, uanset hvilket område de vælger at arbejde på.” Vince Lombard

Hvis du engagerer dig så meget i arbejdet og ved, at du ikke kan arbejde godt, hvis dit hjemmeliv er dårligt, vil du faktisk engagere dig lige så meget i dit hjemmeliv.

Hvis du engagerer dig så meget i arbejdet og ved, at du ikke kan arbejde godt, hvis dit helbred er dårligt, vil du faktisk engagere dig lige så meget i dit helbred.

Det handler ikke om rent faktisk at udføre dit kalds aktivitet i seksten timer, det handler om at tilskrive hvert eneste øjeblik, du er oppe, som vigtigt – meningsfuldt nok til at tage det alvorligt, og det omfatter naturligvis også at tage fri til hvile og restitution.

Det er derfor, at de hårdest arbejdende mennesker faktisk ofte er de lykkeligste og har svært ved at tage fri. Ikke fordi de bruger mest tid på at arbejde, men på grund af engagementet i noget, hvilket gør alt andet uden for det også vigtigt, hvis ikke vigtigere.

Og ikke at forglemme, at mennesker er meget tilpasningsdygtige og kan få selv hårdt arbejde til at føles let. Og det er uanset om vi taler om hårdt fysisk arbejde eller hvidt kravearbejde eller ej. Men jeg afviger.

Som Maria Popova, grundlægger af bloggen Brainpickings.org, sagde i en e-mailudveksling med en journalist om, hvordan hun tjener penge med sin blog:

“Med hensyn til timer, faktisk – for alle, der kender mig, ville det være latterligt at sætte spørgsmålstegn ved, hvor meget tid jeg lægger i det, jeg laver. Brain Pickings er ikke min indtægt – det er MIT LIV, Felix. Hvert eneste vågent øjeblik går ind i det på den ene eller anden måde – den enorme mængde tid det tager at læse bøger, at researche, at mødes med folk, at interviewe, og selv at gøre dette lige nu, og selvfølgelig at skrive tre artikler om dagen mandag til fredag, mellem 300 og 3000 ord hver. (Læg dertil min korrekturlæser og en eventuel praktikant på et givet tidspunkt, plus designer og udvikler, når det er nødvendigt). Og her er sagen – jeg gør det ikke for at “opbygge et publikum” eller “generere indtægter” eller noget af det, men fordi det giver mig enorm glæde og stimulering. Det gør mig glad for at vågne og tilfreds med at gå i seng.”

I det omfang, at hun endda er nødt til at gå ud af sin vej for at gøre andre ting, fordi hun elsker Brainpickings så meget. Jeg kan relatere til det, da jeg også må arbejde hårdt for ikke at læse eller skrive for at planlægge sociale udflugter og fritid.

Det er dette niveau af engagement, der får livet til at smage sødt, og de, der smager hvert sekund af deres tid på grund af deres engagement i noget – er i stand til at engagere sig helhjertet i alt, hvad de gør, ikke kun arbejde.

Det er fordi, de ved, hvordan man engagerer sig.

Det er klart, at det at arbejde lige ud og ikke lave andet (for hvidt arbejde i hvert fald) i 16 timer er det, som arbejdsnarkomaner gør, som regel ud fra en dårlig sindstilstand, hvor de mangler noget eller en form for flugt fra de ting, der betyder noget.

Og de fleste af disse mennesker arbejder alligevel ikke effektivt i nærheden af 16 timer om dagen, de er bare “på arbejde”.

Arbejdsnarkomani – hvad det ikke er

Der er en tynd, men dog dybtgående grænse mellem dette kraftfulde engagement og det, der nogle gange kan opfattes eller være arbejdsnarkomani, med magt til at skabe himmel eller helvede for dig selv og dem, du elsker.

Opmærksomhed betyder noget.

Forsyning gennem taknemmelighed, ikke flugt gennem arbejde.

De førstnævnte er de lykkeligste og smager mest af livet, mens de sidstnævnte ofte er usunde og går glip af de vigtigste dele af et lykkeligt liv ifølge denne Harvard-undersøgelse.

Udmærkethed på grund af arbejdet, ikke udmattelse.

Resiliens på grund af arbejdet, ikke forfald.

Det er aldrig “at gå glip af noget”, men at ofre nok, så tiden uden for arbejdet smager sødt, er værdsat og bruges med ynde.

Jeg arbejder ikke 16 timer om dagen (jeg tror ikke engang, at det er muligt for de fleste hvidt krave arbejde), men jeg behandler hver time af dagen som hellig, uanset om det er at komme sig efter et udbrud af skrivning eller overgangen til en anden tidsforpligtelse.

Den største forskel ligger i, hvordan vi tænker om vores tid, og den værdi vi tillægger den. Det er det, jeg mener, når jeg siger “arbejde” i 16 timer om dagen.

Den sølvkant, hvis du er uenig

“Iværksættere lever et par år af deres liv, som de fleste mennesker ikke vil, så de kan bruge resten af deres liv, som de fleste mennesker ikke kan.”

Sådan har Elon Musk sagt, at de ekstra timer, du lægger i, som dine konkurrenter ikke sammensætter og fører til eksponentielle fordele.

Har du nogensinde lagt mærke til, at de mennesker, der nyder at arbejde hele tiden, ofte ikke ender med at skulle arbejde hårdt i så lang tid? Alligevel foretrækker de ofte at arbejde, når de ikke behøver at gøre det, på grund af den glæde og personlige vækst, der følger med.

De får glæde af smerte og ære af at slide.

De finder det fængslende at overvinde og udmærke sig. De tager nye udfordringer op, jo større, jo bedre.

Det er derfor, at når folk får mere succes og skal gøre mindre, bliver de nostalgiske efter de gamle dage.

Den nystartede virksomhed, der startede som en lille gruppe af sofacrashere, der følte sig som en familie, og som til sidst voksede til et imperium af ledere, der konkurrerer om magten.

Den erhvervsdrivende, der blev leder og savner intensiteten i at destillere tonsvis af information og faktisk foretage handler med store indsatser.

Fast forward til der, hvor du ønsker at komme hen, den ultimative drøm opnået, virkelig føle dig selv der med alt opnået og føle, hvordan det ville føles.

Det er det punkt, hvor du føler, at du har selvrealiseret dig selv. Du har alle de penge, du nogensinde vil få brug for, i banken.

Så spørger du: “Hvad nu?”. Beslut dig for, hvad du er villig til at forpligte dig til derfra.

Det er din raison d’etre, eller dit “hvorfor”.

Som Mark Twain sagde: “

Det, du vil opdage, er, at det eneste, der betyder noget, når du har taget hånd om dig selv, er kvaliteten af din rejses forfølgelse og den vækst, der fulgte med den.

Den måde, du er på, din væren-hed.

Det er derfor selve mesterskabet og ekspertisen, der betyder noget, og det at kunne smage det dagligt, er det, der gør os lykkelige.

Jeg bruger ofte iværksætteri for at give den mest brede kontekst, fordi alle er iværksættere i deres liv – de investerer tid, i bytte for penge med beslutninger om, hvad de vil gøre med disse penge og denne tid.

Dette bestemmer, hvordan du bruger din tid senere.

Livets feedback loop er give og tage, så det giver kun mening, at dem, der arbejder hårdest, ender med i sidste ende at arbejde bedst, og derved gør det bedst i livets spil.

Dette er uanset om de er kasseassistent eller investeringsbankmand eller ej.

Den ene kasserer stiger hurtigt op og bliver leder, mens den anden er apatisk, fordi de mener, at de ikke engagerer sig i deres håndværk.

Den ene bankmand vågner kl. 5 om morgenen og læser op på forretningsgenerering, mens den anden bare møder op og håber på, at der kommer konti ind.

Det har intet med arbejde at gøre, men alt med vaner.

Det har intet med spillet “på banen” at gøre, men alt med træningen “uden for banen”.

De mennesker, der er villige til at afsætte deres daglige 16 timer til noget større, uanset hvad de laver – ender med at leve de lykkeligste og mest tilfredse liv – selv om de oftest er tvunget til at arbejde så meget i begyndelsen på grund af nødvendigheder som familieforpligtelser.

Mennesker er meget tilpasningsdygtige

“Succes er faktisk et kort løb – en sprint drevet af disciplin lige længe nok til, at vanen sætter ind og tager over.” Bestsellerforfatter af The ONE Thing, Jay Paposan

I Jay Paposans legendariske bog, The One Thing (nr. 1 i NYTimes, WSJ, USA Today og vinder af 12 bogpriser), taler han om kraften i et ødelæggende fokus og giver en fantastisk ramme for at anvende det med et enkelt spørgsmål stillet på to forskellige måder.

“Det fokuserende spørgsmål er et spørgsmål med dobbelt funktion. Det findes i to former: det store billede og det lille fokus. Det ene handler om at finde den rigtige retning i livet, og det andet handler om at finde den rigtige handling.”

1. Hvad er min ene ting? Brug det til at udvikle en vision for dit liv og retningen for din karriere eller virksomhed. Det er dit strategiske kompas.

2. Hvad er min ene ting lige nu? Brug dette, når du først vågner og i løbet af dagen. Det holder dig fokuseret på dit vigtigste arbejde, og når du har brug for det, hjælper det dig med at finde den “løftede handling” eller den første dominobrik i enhver aktivitet.”

Papasan fortæller historien om Michael Phelps og om, hvordan han voksede op med ADD og altid kæmpede for at opføre sig ordentligt i skolen. Ingen ville have troet, at han ville have disciplinen til at svømme seks timer om dagen og konkurrere ved de olympiske lege – men han fandt sin ene ting og brugte vanens magt til at gøre det let.

De fleste vil ikke gå igennem den indledende smerte, der kræves for at tilpasse sig, eller ved desværre ikke hvordan. Det eneste, der kræves, er den indledende disciplin, indtil du er i stand til at sparke dig ind i vanen.

Når vi øver os meget, kan sindet med tiden automatisk køre uden at bruge en masse energi eller hjernekraft – lidt ligesom at køre bil. Dette kaldes automatik. Den indlærte opgave bliver et automatisk reaktionsmønster eller en vane. Det er normalt et resultat af gentagelse.

Vi er tilpasningsdygtige og kan opbygge vaner. Du har dem nu, og de fungerer i et loop som dette:

Vi har formbare hjerner, der kan formes til at lære nye færdigheder og med øvelse få en helt ny færdighed til at blive let over tid.

Så nøglen til ikke at arbejde 16 timer om dagen er at gøre noget, der giver dig lyst til at arbejde 16 timer om dagen, og danne vaner, der gør din adfærd automatisk og energieffektiv, ikke drænende og udmattende.

Efter et stykke tid opbygger du momentum.

Efter noget momentum opbygger du selvtillid.

Efter du opbygger selvtillid, begynder du at se resultater i arenaen.

Når du begynder at se resultater i arenaen, bliver du ubarmhjertig.

Det er det, der gør verdens Michael Jordan’s og Michael Phelps til Michael Jordan’s og Michael Phelps – de betragter det ikke som arbejde.

Konklusion

Vi bør alle gøre vores vågne 16 så hellige som muligt, ikke for at vi kan “arbejde” hele tiden, men fordi vi ved at forpligte os til noget, gør os til en mester i at opnå topkvalitet.

Vi kan altid bruge vores ene ting som vores kompas.

Disciplin er ikke løsningen, men at udnytte vanens magt er det. Alt, hvad du har brug for, er et boost i begyndelsen, så du kan få din trækkraft sammensat for i sidste ende at få vanen til at tage over for at accelerere dig som et raketskib.

Når du finder noget, der er værd at forpligte din hellige 16 til, skal du sikre, at du helhjertet forpligter dig til dit helbred, dine relationer og alt andet for at støtte dit engagement, ikke tage væk fra det.

I ethvert konkurrencespil er det hårdt arbejde, der komprimerer og adskiller dig fra flokken, og komprimering af tid er ikke et spørgsmål om sammensætning af aktiviteter, men om sammensætning af mening.

Den måde vi bruger vores dage på, er den måde vi bruger vores liv på.

Find din ene ting, der er værd at dø for, og gør dine øjeblikke meningsfulde, så du kan få det meste ud af dine 16 timer.