Du har måske hørt, at eddike er en af naturens mirakelbehandlinger, men hjælper det med at slippe af med bumser hurtigt? Det er på tide at finde ud af, om eddike er et basisprodukt i køkkenet eller en nødvendighed i medicinskabet.

Hvorfor eddike er effektivt

Der er flere grunde til, at eddike kan fungere som en effektiv aknebehandling.

Tonerende egenskaber

Eddike er et naturligt udtørrende antiseptisk middel. Ligesom troldhassel kan den påføres huden efter rensning som en naturlig toner for at hjælpe med at fjerne urenheder og absorbere overskydende olie. Ifølge artiklen Women’s Health, “9 Ways To Use Vinegar for More Beautiful Skin and Hair”, indeholder æblecidereddike alfa-hydroxy-syrer og eddikesyre. Disse minimerer porerne og øger cirkulationen.

Ødelægger bakterier

Der er mange forskellige anvendelsesmuligheder for eddike takket være dets antimikrobielle egenskaber. Den bruges almindeligvis som et naturligt desinfektionsmiddel, men kan også rense huden. Dens antiseptiske kvaliteter dræber de bakterier, der forårsager bumser. Svært at tro? Fra online anmeldelser som “How I Cured My Acne With Apple Cider Vinegar” til YouTube-videoer, der roser virkningerne af denne naturlige toner, er der utallige succeshistorier at overveje.

Balancerer huden

En anden måde, hvorpå eddike kan rense din hud, er ved at genskabe den rette pH-balance. Dette er vigtigt, da hud, der er for sur, ofte virker irriteret, rød og er tilbøjelig til at få udbrud (som det fremgår af artiklen “Into The Gloss”, “Your Face’s pH Balance”). Det gør det særligt vigtigt at opnå og opretholde en afbalanceret, sund teint.

Fordele ved at bruge eddike

Hvis der er opstået en urenhed eller et udbrud, kan du vælge eddike til behandling af problemet. Nogle af de mest bemærkelsesværdige grunde til at prøve denne naturlige løsning er:

• Reducerer hævelser: Et af de største problemer i forbindelse med bumser er hævelse. Dette kan forårsage irritation og smerte, for ikke at nævne mærkbar rødme. Der er mange virkninger af at bruge æblecidereddike på huden, såsom neutralisering af rødme, reduktion af hævelse og forebyggelse af infektion.
• Naturligt antiseptisk og svampedræbende: Eddike er et antiseptisk og svampedræbende middel. Ifølge Progressive Health kan hvid eddike fjerne bakterier, der forårsager akne, som Propionibacterium acnes og Staphylococcus epidermis.
• Reducerer olie: Ved at bruge æblecidereddike som en toner kan man behandle akne ved at reducere fedtet hud og normalisere talgproduktionen. Dette er vigtigt, da overskydende olie forårsager tilstoppede porer, rødme og udbrud.
• Fremmer sund hud: Det er vigtigt at opretholde et afbalanceret pH-niveau i huden (en sund hud har en pH-værdi på 5,5). Hvis din hud har tørre pletter, udbrud, urenheder eller ujævnheder, kan det skyldes dit niveau. Eddike genopretter balancen i den naturligt sure hud.
• Naturprodukt: Da det er et naturligt produkt, foretrækker mange kvinder at bruge det på deres hud. Det har ikke de skrappe kemikalier og konserveringsmidler, der findes i mange andre hudplejeprodukter.
• Lav pris: Mange hudpleje- og akneprodukter kan være dyre, men æblecidereddike er billigt og let tilgængeligt.

Ulemper ved denne behandlingsmetode

• Syreniveau: Selvom æblecidereddike er mere almindeligt anvendt til pletbehandling end hvid eddike, er det niveauet af eddikesyre, som du skal være opmærksom på. Sørg for, at du vælger en med fem procent eller mindre. Alt, der er højere, er meget surt og kan forårsage bivirkninger som forbrændinger og hudskader.
• Ikke bevist: Mange af oplysningerne om eddike som kur mod urenheder er anekdotiske. Det betyder, at der ikke er nogen specifikke oplysninger om tidsrammen. Det, der virker hurtigt for én person, kan tage længere tid for en anden person på grund af forskelle i hudens tilstand eller den individuelle kropskemi.
• Effektiviteten varierer: Desværre er det ikke alle, der bruger eddike, der har et positivt resultat. Nogle kan opleve, at deres hud er helt klar, mens andre ikke kan se nogen som helst ændring. For eksempel fremhæver anmeldelserne på Acne.org en bred vifte af erfaringer, fra brugere, der roser dens effektivitet, til midlertidige resultater, brændt hud og ingen mærkbare ændringer.
• Stærk lugt: Eddike har en meget stærk lugt, som kan være generende eller ej. Hvis du ikke kan tåle lugten, er det usandsynligt, at du vil bruge denne behandlingsmetode regelmæssigt.

Sådan bruger du eddike mod bumser

Når det kommer til husråd, er det ikke alle eddiker der er skabt lige. I stedet for at gribe til hvid destilleret eddike, skal du købe ren, ufiltreret æblecidereddike til behandling af hudpleje og fordøjelsesproblemer. (Noget som Viva Naturals Unfiltered Undiluted Non-GMO Organic Apple Cider Vinegar, der fås for ca. 13 $, fungerer godt). Æblecidereddike kan fås hos fine købmænd, specialiserede helsekost- og vitaminbutikker – og kan bruges til mange tilstande. Tag blot et kig på Reader’s Digest-artiklen “13+ Health Benefits of Apple Cider Vinegar” for at se et par eksempler. Når du først er blevet bekendt med dens mange anvendelsesmuligheder, vil du måske have den på lager.

Hvis du håber at fjerne en bums natten over, kan du her se, hvordan du kan bruge den som et naturligt middel:

Udvendig metode

Der er to forskellige måder at behandle bumser med æblecidereddike på. Den første mulighed er at påføre eddiken direkte på bumsen med et forhold på en del eddike til to dele vand. (Denne DIY-opskrift på æblecidereddike til ansigtstoner tilbyder alternativer til følsom og fedtet hud). Påfør blandingen igen flere gange i løbet af dagen for at tørre bumsen ud – og sørg for at fugte bagefter. Dette vil forhindre, at huden bliver for tør, hvilket kan få talgkirtlerne til at overproducere og forværre et udbrud.

Indvendig metode

Den anden måde at helbrede en bums med æblecidereddike på er gennem indtagelse. For at hjælpe med at fjerne toksiner og urenheder i din blodbanen skal du blande to spiseskefulde eddike med et glas vand og drikke blandingen en gang om dagen. Husk på, at der ikke er noget håndfast bevis for, at det at drikke eddike vil føre til klar hud. (Denne artikel på xoVain belyser fordele og ulemper ved at drikke æblecidereddike fra en persons perspektiv.)

Disse metoder kan bruges uafhængigt af hinanden eller kombineres for at opnå maksimale resultater.

Resultaterne kan variere

Uanset hvem du er, er der stor sandsynlighed for, at du har haft en bums, der har vist sit grimme hoved lige på det mest ubelejlige tidspunkt. Måske er det din bryllupsdag, eller skoleballet, eller en meget ventet date night. Hvis du desperat leder efter en hurtig kur, så husk på eddike. Bare husk, at dens helbredelsesrate varierer.

Næste gang en bums dukker op, så afprøv eddiken, og hvis det virker for dig, så behold en flaske ved hånden til fremtidige udbrud.