Hvis du aldrig har ejakuleret ved nogen form for stimulering, skal du kontakte en urolog for at afgøre, om problemet har en fysisk årsag. (Eksempler på stimulering omfatter natlig forurening, onani eller samleje.)

Konsulter en terapeut med speciale i ejakulationsproblemer, hvis du ikke er i stand til at ejakulere inden for en rimelig tidsperiode. Sexterapi involverer ofte partneren. I de fleste tilfælde vil terapeuten lære dig om seksuel respons. Du kan også lære at kommunikere og guide partneren til at give passende stimulering.

Terapien omfatter ofte en række “hjemmeopgaver” for parret. I hjemmets fred og ro deltager du og din partner i seksuelle aktiviteter, der reducerer presset på præstationen og fokuserer på nydelse.

Normalt vil du ikke have sex i en vis periode. I denne tid vil du gradvist lære at nyde ejakulation gennem andre former for stimulering.

I tilfælde, hvor der er et problem med forholdet eller manglende seksuel lyst, kan det være nødvendigt med terapi for at forbedre forholdet og den følelsesmæssige intimitet.

I nogle tilfælde kan hypnose være nyttig som supplement til terapi. Dette kan være en hjælp, hvis en partner ikke er villig til at deltage. Selvbehandling af dette problem er ofte ikke effektiv.

Hvis en medicin ser ud til at være årsagen til problemet, skal du tale med din læge om andre lægemiddelmuligheder. Stop aldrig med at tage en medicin uden først at rådføre dig med din læge.