Det er varmt udenfor, og sommerdagene bør udnyttes indendørs i airconditionens komfort eller endnu bedre, i de kolde bølger i en pool. En swimmingpool er der for at give en afslappende og terapeutisk oplevelse midt i en varm og stressende dag, men den kan dog forårsage undgåelige smerter for personer med Temporomandibulær Ledlidelse (TMD). Hvad er forholdet mellem svømning og TMD?

Svømning Vs. Din kæbe

Svømning, selv om det er god motion for din krop og dit generelle helbred, kan give problemer for din kæbe, især for TMD-patienter. Din kæbe overanstrenger sig selv i poolen på nogle forskellige måder, lige fra at tage kraftige indåndinger efter at være kommet op efter luft til at bide sig fast i en snorkel i længere tid. Når dine kæbemuskler er irriterede eller betændte, kan gentagen brug af dem gøre smerten værre. Find andre former for motion eller andre måder at køle af på om sommeren.

Svømmeøre

Otitis Externa, også kendt som svømmeøre, er en infektion i den ydre øregang og er ofte forårsaget af vand, der bliver tilbage i øret efter svømning. Det skaber et vådt miljø, hvor bakterier og svampe vokser.

Svømmeøre er relateret til kæbesmerter på to måder. Øret støder op til dit Temporomandibulære Led (TMJ), og enhver smerte eller betændelse, der føles i øret, kan påvirke leddet. For det andet præsenteres TMD som øresmerter og kan forveksles med bare en anden smerte, når du i virkeligheden kan lide af TMD og omvendt. Brug ørepropper for at forhindre, at der kommer vand i dine ører.

Poolen kalder måske dit navn denne sommer, men du har måske ikke lyst til at svare. C&C Dentistry har specialiseret sig i neuromuskulær tandpleje, en form for TMD-behandling, der giver en langsigtet og positiv effekt på dit smil. Ring til C&C Dentistry for at få flere oplysninger om Neuromuskulær Tandpleje, Temporomandibulær Ledforstyrrelse eller for at aftale en tid.