• Forebygger fluorid mod huller i tænderne?
• Lær om fluoridets fordele for dine tænder

Forebygger fluorid huller i tænderne?

Fluorid hjælper med at forebygge huller i tænderne ved at bremse nedbrydningen af emaljen og øge hastigheden af remineraliseringsprocessen. De nye emaljekrystaller, der dannes, er hårdere, større og mere modstandsdygtige over for syre. Tandemaljen er hård, men porøs. Plak på overfladen af dine tænder kan producere syrer, der siver ind i emaljens porer (stænger) og nedbryder dens indre struktur. Denne proces, der kaldes demineralisering, kan skabe et svagt punkt i tanden, som kan blive til et hul, hvis det ikke behandles. Hvis du lærer, hvad fluorid gør for dine tænders sundhed, kan du blive mere bevidst om, hvordan du kan identificere plak og forhindre, at det bliver til et hulrum.

Mest avanceret at parre med fluoridtandpasta

Lær om fluoridets fordele for dine tænder

Fælles fluoridkilder er fluorideret drikkevand, tandpasta og nogle mundskyllevand.

Fluoridtandpasta

Tandpastaer, der indeholder fluorid, hjælper med at forebygge huller hos både børn og voksne. For at hjælpe med at styrke svage steder og udsatte rødder og for at hjælpe med at forebygge de tidlige stadier af karies bør du børste regelmæssigt med en fluorholdig tandpasta.

• Du bør altid overvåge dine børn, når de børster tænder.
• Børn under 6 år bør kun bruge en “ærtestørrelse” klat tandpasta, når den indeholder fluorid.

Passer din fluorholdige tandpasta sammen med en elektrisk tandbørste som Oral-B iO for yderligere at forebygge huller i tænderne. Det tandlægeinspirerede runde børstehoved og de mikrovibrerende børstehår omgiver hver enkelt tand for at fjerne flere af de plakbakterier, der kan føre til huller.

Mundskyl med fluorid

Mundskylning med mundskyl, der indeholder fluorid, er en anden måde at beskytte dig og din familie mod huller.

• Der findes nu mange mærker af mundskyllevand, der indeholder fluorid.

Vand med fluorid

At tilsætte fluorid til dit drikkevand er en af de nemmeste og mest omkostningseffektive metoder til at beskytte børn og voksne mod huller i tænderne.

• Er du ikke sikker på fluoridniveauet i dit vandsystem? Informer din tandlæge, hvis dit drikkevand ikke er fluorideret. Han eller hun kan anbefale, at du bruger fluoridbehandlinger med høj koncentration.
• Hvis dit vand ikke indeholder fluorid, kan din tandlæge anbefale at ordinere fluoridtabletter eller -dråber til dig og din familie for at hjælpe med at beskytte dine tænder mod huller.
• Fluorideret vand er en god erstatning for læskedrikke, da det hjælper med at beskytte dine tænder og samtidig minimerer den skade, som de påføres gennem sukkerindtag.
• Flaskevand indeholder muligvis ikke fluorid, så selv om det kan virke som den sikre ting at gøre nu, så tænk på det fluorid, du vil mangle i dit ledningsvand.

Fluorid spiller en vigtig rolle for dine tænders sundhed, og nu hvor du kender til dets betydning, kan du inkludere det med større regelmæssighed i dine mundplejevaner.