Graviditet er en vigtig fase i en kvindes liv. Det kræver en masse ændringer i livsstilen, hvoraf nogle af dem kan gøre dig meget bevidst og ekstra bekymret over alt, hvad du gør. De ændringer, du skal gennemføre under graviditeten, starter med den mad, du spiser, og fortsætter med at påvirke den måde, du sover på, og også det tøj, du går i. Inderbeklædning, som ofte er en beklædningsgenstand, som man ikke er særlig opmærksom på, skal også være af en helt ny type. Læs videre og bliv klogere på, hvilken type bh der passer bedst til dig, når du er gravid.
Er det sikkert at bære bh under graviditet?
Det er helt sikkert at bære bh’er under graviditeten. Du skal dog bære en anden type bh, som er mere behagelig i denne afgørende tid. Graviditets-bh’er eller barsels-bh’er er specielt designet til at give komfort og støtte under graviditeten. De fleste kommende mødre vælger amme-bh’er i stedet for graviditets-bh’er, når de køber graviditetstøj, da de også kan bruges, mens de ammer barnet.
Men skal alle kommende mødre vælge amme-bh’er? Ikke nødvendigvis. Du skal gå efter komfort først og fremmest. Læs videre for at vide, hvordan du vælger den rigtige bh til at bære under graviditeten.
Valg af den rigtige bh til at bære under graviditeten
Da kroppen vokser og ændrer sig konstant og hurtigt under graviditeten, kan du få brug for en ny bh hurtigere, end du tror. Du bør blive ved med at måle dig selv, efterhånden som din graviditet skrider frem. Det er vigtigt at huske, at din størrelse kan stige op til tre skålstørrelser, og hvis du måler ofte, kan det hjælpe dig med at købe en bh, der passer godt.
Nedenfor er nævnt nogle vigtige ting, som du skal huske, når du vælger den rigtige bh til gravide kvinder –
- God pasform: Den bh, du vælger under graviditeten, skal sidde godt. Den skal hverken være meget stram eller meget løs og skal give god støtte til dine bryster. Du bør tjekke, om der er mærker på din hud, når du har haft bh’en på i et stykke tid. Ideelt set vil en bh, der sidder godt, ikke efterlade usædvanlige mærker.
- Justerbare stropper: Den skal have stropper, som kan justeres for at sikre den rette komfort og støtte til skiftende bryststørrelser.
- Krog i den rigtige position: Krogen på bh’en skal være i den korrekte position. Den bør ikke være placeret mod den øverste del af ryggen, da det kan være svært at hægte den fast og løsne den.
- Undgå bh’er med ledninger: BH’en skal give en ordentlig dækning, da brysterne er hævede og følsomme under graviditeten. De bør ikke være med hårde ledninger eller bøjler. Hvis du bærer en bh med bøjler i denne periode, er der ikke nogen sundhedsmæssige problemer for dig eller barnet, men tråden kan skade dine i forvejen følsomme bryster. Mange kvinder går videre og vælger bh’er uden ledninger i 2. trimester.
- Det rigtige stof: Du skal sørge for, at bh’en er lavet af et let åndbart stof (helst bomuld). Stoffer som f.eks. syntetiske stoffer og blonder bør helt undgås, da de har en tendens til at klæbe til huden.
- Strækbare bh’er: Du bør forsøge at bære bh’er lavet af strækbart stof, som vil kunne rumme dine voksende bryster.
- Større skålstørrelse: Du bør forsøge at bære bh’er lavet af strækbart stof, som vil kunne rumme dine voksende bryster.
- Fra 2. trimester får graviditetshormonerne brysterne til at svulme hurtigt op. På dette tidspunkt har du brug for bh’er med større skålstørrelser for at give dig både støtte og komfort.
- Bredere stropper: Under graviditeten bør du bære bh’er med bredere stropper, da de er mere stabile og sikrer, at stroppen ikke graver sig ned i din hud.
- Støtte-bh’er: Det er tilrådeligt at bruge lette bh’er i denne fase, da de giver støtte og holder brysterne faste.
Som eksperter siger, er det ikke tilrådeligt at undlade at bære en bh under graviditeten, da brysterne vil hænge, når barnet er født. Derfor skal den bh, der vælges, være behagelig. Hvis den ikke er det, så er det sandsynligvis ikke den rigtige.
Du tænker sikkert, at hvis det kun er for at støtte, hvorfor så ikke bære almindelige bh’er? Lad os finde ud af, hvordan graviditets-bh’er er anderledes end almindelige bh’er.
Hvordan graviditets-bh’er adskiller sig fra almindelige bh’er
Normale bh’er
Normale bh’er findes i forskellige stilarter og forskellige komfortniveauer. En normal bh er designet til bryster, der er forholdsvis mindre tunge og mindre følsomme. De stoffer, der anvendes til normale bh’er, har tendens til at være mere for modehensyn, hvilket måske ikke er særlig behageligt. Det er derfor, at en normal bh ikke fungerer særlig godt under graviditeten.
Mødre-BH’er
Designet design og stof, der anvendes til at fremstille mødre-BH’er, er valgt med henblik på overlegen støtte, omfattende dækning og ekstra komfort til brug dagen lang, idet der tages hensyn til brysternes oppustede og følsomme natur.
Under graviditeten vil du opleve en hurtig stigning i brystets vækst, som stabiliserer sig ved 3. trimester. For nogle kvinder stiger bryststørrelsen op til 3 skålstørrelser. Derfor anbefales det, at du begynder at prøve din første graviditets-bh straks efter, at din normale bh begynder at føles ubehagelig. Overvej at investere i en sømløs BH for at opnå ekstra komfort.
Drop BH’en om natten under graviditeten
I nogle tilfælde kan kvinder ikke finde det behageligt at have en BH på under graviditeten. Hvis du har tænkt på at springe bh’en over, skal du huske på, at det ikke anbefales, da dine bryster kan synke efter fødslen. Du kan dog godt undlade at bære bh om natten, hvis du ikke har tendens til at lække under graviditeten.
Hvis du gerne vil bære en bh, kan du måske finde nedenstående tips nyttige.
Tips til at bære bh under graviditet
Da kroppen undergår store forandringer (både indvendigt og udvendigt) i denne fase, er du måske ikke i stand til at følge med forandringerne hele tiden. Den rigtige bh vil få dig til at føle dig godt tilpas og sikre, at den ikke hindrer de forandringer, der sker i kroppen. Gravide kvinder kan også opleve åndenød, og en stram bh kan øge ubehaget yderligere. Derfor bør komfort og støtte være af største betydning, når du vælger bh under graviditeten. Her er et par tips, som du skal huske:
-
- Undgå at bære bh’er derhjemme: Når du er hjemme, kan du prøve at gå uden bh, især i det sidste trimester af graviditeten. Dette vil få dig til at føle dig mere komfortabel.
- BH-forlængere: Du kan tage på i vægt omkring mellemkødet under graviditeten. Derfor bør du bruge bh-forlængere for at forlænge bh’ens længde. Dette sikrer, at midt på maven ikke bliver presset sammen.
- Barsels-bh’er: Når du når det sidste trimester, kan du begynde at købe barsels-bh’er. Barsels-bh’en skal passe godt, så du bør få målt nøjagtigt med et målebånd, før du køber en. En god graviditets-bh vil have ekstra stoflag for ekstra komfort og støtte. Den øverste del af bh’en vil være elastisk, så den kan rumme udsving i brysternes størrelse.
- Båndstørrelse: Du skal måle båndstørrelsen ved hjælp af et målebånd rundt om din krop for at kunne købe bh’er, der har et velsiddende bånd.
- Cupstørrelse: For skålstørrelsen skal du måle barmen omkring den fyldigste del af barmen.
- Tegn på en velsiddende bh – En velsiddende bh vil give fuldstændig dækning af brysterne uden at noget buler ud eller vælter ud. Bed sælgeren om at måle dig, før du beslutter dig for en størrelse. Bed også om at få en prøveversion, før du køber.
Graviditet er en tid, hvor svulmende hormoner og fysiske forandringer gør hverdagens opgaver udfordrende for den kommende mor. Valg af den rigtige graviditets-bh er med til at sikre komfort i denne tid.