Efter terrorangrebene i Bruxelles, Paris og andre steder kan mange mennesker opleve, at de kæmper med symptomer på angst, stress og endda posttraumatisk stresslidelse eller PTSD.

Nyhederne om de seneste terrorangreb kan udløse ængstelige tanker og følelser hos dem, der har oplevet eller været vidne til livstruende hændelser. ADAA tilbyder gratis ressourcer til at hjælpe børn og voksne med at håndtere og overvinde PTSD og andre angst- og relaterede lidelser. Få mere at vide om PTSD her, herunder effektive behandlinger.
PTSD kan opstå efter at have oplevet eller været vidne til en livstruende begivenhed, herunder et terrorangreb som 9/11 eller dem i Paris; bombeattentaterne ved Boston Marathon i 2013; kamp; jordskælv, tsunami, orkan, tornado eller anden naturkatastrofe; alvorlige bil- eller flyulykker; personligt overgreb eller misbrug; eller en elsket persons pludselige død.
Symptomer kan omfatte flashbacks og mareridt; følelsesmæssig følelsesmæssig følelsesløshed og undgåelse; søvn- og koncentrationsbesvær, følelse af nervøsitet og let irriterethed. De fleste mennesker kommer sig over deres oplevelser, men folk, der har PTSD, fortsætter med at være alvorligt deprimerede og ængstelige i måneder – eller endda år – efter begivenheden.

Da børn reagerer anderledes end voksne på virkningerne af traumer, tilbyder ADAA-webstedet praktiske råd om, hvordan du kan hjælpe dit barn med at håndtere traumatiske begivenheder. Dr. Aureen Wagner, direktør for The Anxiety Wellness Center i Cary, North Carolina, siger, at hvis dit barn er traumatiseret, skal du “forblive så rolig som muligt. Forklar en traumatisk begivenhed så nøjagtigt som muligt, men giv ikke grafiske detaljer. Det er bedst ikke at give mere information, end dit barn beder om. Lad dit barn vide, at det er normalt at føle sig ked af det, bange eller vred.”
Også på hjemmesiden er der en podcast med Dr. Judith Cohen, medicinsk direktør for Center for Traumatic Stress in Children & Adolescents at Allegheny General Hospital i Pittsburgh, der forklarer, hvordan børn oplever PTSD og behandlinger, der er særligt effektive for dem.
Personer, der er interesserede i at finde terapeuter med speciale i angst, kan søge i ADAA Find a Therapist.