Hvad er din blodtype? Dette spørgsmål bliver ofte efterfulgt af en lang pause og et eventuelt “Ingen anelse”. Hvilket fører til endnu flere spørgsmål: Har du virkelig brug for at kende din blodtype? Hvad kan din blodtype overhovedet fortælle dig? Tja, ret meget, ser det ud til.

Den primære grund til at kende sin blodtype er af hensyn til blodtransfusioner, siger Lawrence Cytryn, læge og ledende fakultet i afdelingen for hæmatologi-onkologi på Icahn School of Medicine ved Mount Sinai. Dette er for sikkerhedens skyld i tilfælde af, at du har brug for andres blod eller skal give blod. Ellers er oplysninger om blodtype blød viden, idet det ikke er noget, man kan handle ud fra, siger han. Ja, din blodtype kan fortælle dig, om du er mere eller mindre modtagelig for visse helbredstilstande, men hvad så? Du kan ikke ændre din blodtype.

Men som ordsproget siger, er viden magt, og måske vil viden om, hvad du er disponeret for, motivere dig til at ændre andre aspekter af dit liv for at blive sundere. Her er, hvad du skal holde øje med:

Den med blodtype O har en lavere risiko for at udvikle blodpropper, siger han. Der er en sådan sygdom, Von Willebrands sygdom, en livslang blødningsforstyrrelse, som personer med blodtyperne A, B og AB har en 30 procent højere risiko for at arve, siger han. Det anslås, at det at have AB-blodtype bidrager til ca. 20 procent af risikoen for blodpropper.

Se en lækker læge forklare, hvorfor det genstridige blå mærke ikke vil heles:

Hvis du har blodtype O negativ eller positiv som blodtype, kan det skære dig et par helbredsbrister (heldigvis falder størstedelen af USA under denne kategori). Desværre betyder det relativt dårlige nyheder for alle andre. For eksempel har personer med O-blodtype en betydeligt lavere risiko for at udvikle mavekræft, siger Cytryn. Hvorfor de med blodtype A har en højere risiko, er stadig ubekræftet, siger han.

Relateret: 6 advarselstegn på mavekræft, der ikke har noget med smerte at gøre

Hvis du er type A eller AB og er begyndt at blive ked af det, skal du ikke ærgre dig for meget. En fordel ved at være A eller AB er, at forskning viser, at du er mindre tilbøjelig til at udvikle mavesår end dem med type O. Grunden til, at type Os er mere tilbøjelige til at udvikle mavesår, er stadig uklar, men forskere spekulerer i, at det er forskellen på de enkelte typers immunologiske reaktioner på infektion.

Relateret: 6 tegn på, at du har et alvorligt problem med din mave

De med blodtype O har en lavere risiko for at udvikle koronar hjertesygdom med op til 23 procent i forhold til alle andre, ifølge forskning fra Harvard School of Public Health. De personer, der har den højeste risiko, er blodtyperne AB og B, fremgår det af undersøgelsen. Igen, ud over genetisk disposition, er den nøjagtige mekanisme bag dette uklar.

(Kick-start din nye, sunde rutine med Women’s Health’s 12-Week Total-Body Transformation!)

Endnu en gevinst for type O: De er mindre tilbøjelige til at udvikle bugspytkirtelkræft, siger Cytryn. Faktisk viste en undersøgelse offentliggjort i Journal of the National Cancer Institute, at personer med blodtype A havde 32 procent større risiko for at udvikle bugspytkirtelkræft, personer med blodtype AB havde 51 procent større risiko, og personer med blodtype B havde 72 procent større risiko. Undersøgelsens resultater fastslår, at der er behov for yderligere forskning for at fastslå den præcise årsag til, at personer i denne blodgruppe er mere modtagelige genetisk set, især forskning, der ser på blodets antigeners indvirkning på inflammation.

Relateret:

Som Cytryn påpegede, kan du ikke ændre din blodtype. Du kan dog foretage livsstilsændringer for at forbedre dine odds, når det kommer til disse tilstande, siger han. Det betyder, at du skal holde dig til en sund kost, motionere regelmæssigt og holde dig langt væk fra cigaretter.