MANDAG, 12. november 2018 (HealthDay News) — Hvis dit 6-måneders barn stadig vågner kl. 2 om natten, foreslår en ny undersøgelse, at du ikke skal miste yderligere søvn ved at bekymre dig om det.

Selv om hun stadig ikke får seks til otte timers uafbrudt søvn om natten ved sin første fødselsdag, betyder det ikke, at dit barn ikke udvikler sig normalt.

Og du kan være sikker på, at det sandsynligvis ikke vil skade dit barns tænkning, sprog eller motoriske færdigheder senere, rapporterer canadiske forskere.

“Hvis du har fået at vide af din sundhedsplejerske eller en veninde, at dit barn burde sove igennem, føler du dig sikkert som en fiasko,” siger forfatteren af undersøgelsen Marie-Helene Pennestri, der er assisterende professor i psykologi ved McGill University i Montreal.

“At sove igennem om natten er en udviklingsproces, ligesom at gå eller tale – det er ikke ligetil,” tilføjer hun. “Der er stor forskel på, hvornår et spædbarn sover igennem.”

Og selv om nye forældre ofte forventer, at barnet sover igennem om natten i en alder af 6 måneder, er der en stor procentdel, der ikke gør det, viste undersøgelsen. Faktisk er der mange sunde babyer, der udvikler sig typisk, der stadig ikke gør det, når de er 12 måneder gamle.

I en alder af 6 måneder sov 38 procent af babyerne i undersøgelsen endnu ikke mindst seks timer i træk om natten, og 57 procent sov ikke otte timer i træk, ifølge deres mødres rapporter.

I en alder af 12 måneder sov 28 procent stadig ikke seks timer i træk, og 43 procent sov ikke otte timer.

Og selv om babyer, der sov igennem om natten, var mindre tilbøjelige til at blive ammet, beviser undersøgelsen ikke en årsagssammenhæng, sagde Pennestri.

Forskerne fandt heller ingen tegn på senere udviklingsforsinkelser hos babyer, der vågnede om natten — og ingen øget risiko for depression hos deres mødre.

“Det er vigtigt at sove nok — det ved alle,” sagde Pennestri. “Men der er en klar forskel mellem at sove hele natten igennem og den samlede søvnvarighed, som er den samlede søvn i løbet af natten og dagen. Det er vigtigt at tale om søvn, så forældrene kan have mere realistiske forventninger.”

Mellem 4 og 11 måneders alderen har babyer brug for 12 til 15 timers søvn ifølge National Sleep Foundation. For de fleste omfatter det to til tre lure om dagen.