Hvis jeg skulle beskrive mit forhold til høje hæle, ville jeg sige “det er kompliceret”.

Når jeg først tager dem på, ser de smukke og dejlige ud og får mig til at føle, at jeg kan tage kampen op mod verden. En time senere er de en straf fra helvede, der lever på mine fødder. Jeg forbander det øjeblik, hvor jeg troede, at jeg kunne have dem på hele dagen!

Så da jeg hørte om et trick, der skulle gøre hæle mindre smertefulde, blev jeg nødt til at prøve det. Jeg tænkte, at det ikke kan gøre dem værre, vel?

Det eneste, du skal gøre, er at tape din tredje og fjerde tå sammen, før du tager hælene på. Det skulle lindre noget af presset på nerven mellem de to tæer, som forårsager de fleste smerter.

TODAY Style talte med fodterapeut Dr. Megan Leahy, før du afprøvede dette hack for at se, om det faktisk er sandt.

“At tape tæer sammen er ikke en behandling, vi anvender i fodterapi, men jeg var ret imponeret af de anekdoter, jeg har hørt om dette,” sagde Leahy. Hun mente, at tapen også kan ændre den måde, som kvinder går og fordeler vægten på deres fødder, hvilket også kan hjælpe med at lindre trykket.

Personligt var jeg i tvivl.

Morgen

Jeg viklede 1-tommers bred hudtape tæt omkring min tredje og fjerde tå to gange på hver fod (du kan bruge scotch tape i stedet, men jeg vil ikke anbefale det). Da jeg kiggede ned på mine vrikke tæer, var jeg overbevist om, at denne tape ikke ville blive siddende hele dagen.

Fuldstændig afsløring: Jeg bor og arbejder i New York City. Kan tape virkelig holde længere end min pendling?

På en normal dag har jeg flade sko på på vej til arbejde og skifter til stiletter, når jeg kommer ind på kontoret. Jeg har lært, at det ikke er den bedste måde at starte dagen på, når man vakler op og ned ad flere trapper og skal håndtere folk i metroen med smerter.

Men i eksperimentets navn besluttede jeg mig for at give mine hæle en chance og bad til, at jeg ikke ville falde på hovedet. Det viste sig, at jeg (på en eller anden måde) elegant kom op og ned ad trapperne uden problemer; heller ingen vaklen eller smerter.

Da det var en smuk dag (og jeg ville afprøve dette trick), tog jeg til Central Park for at nyde det grønne. Mit mål var at slentre rundt og tjekke Bethesda Terrace ud, som har en seriøst lang trappe. Gulp.

Jeg var i stand til at gå ned gennem midten af trappen uden at holde på et gelænder overhovedet. Faktisk bemærkede jeg, at jeg var betydeligt mindre vakkelvorn og havde mere kontrol og balance for hvert skridt.

Jeg havde det godt. Jeg havde det faktisk rigtig godt. Mine fødder var ikke ømme efter al den gang, og det føltes næsten ikke som om, jeg havde hæle på. Så langt, så godt!

Eftermiddag

Efter en hel formiddag med udforskning (ca. tre timer) var det tid til frokost. Jeg stoppede ved Times Square for at få en hotdog – alt sammen stående.

Hvis jeg går med stiletter på en typisk dag, tager jeg et par flade sko med, som jeg kan vende mig på efter ca. to eller tre timer. Jeg var oppe på fire timer og følte mig stadig stærk.

Derpå tog jeg op til Met Museum for, du gættede det, at tage flere trapper. Du kan begynde at have ondt af mine lægge nu.

Efter fem timers vandring i New Yorks gader med mine tæer tapet, kunne jeg næsten ikke se, at jeg havde stiletterne på. Jeg gik MEGET meget på dette tidspunkt, hvilket ville gøre mig træt på enhver dag, selv om jeg havde mine yndlingsflader på.

Har dette hack faktisk virket?

Jeg sluttede dagen med en hurtig shoppingtur op og ned ad Fifth Avenue. Nå, det var mest vinduesshopping, men det gav mig en god undskyldning for at gå lidt mere rundt, inden jeg tog tilbage til kontoret. Hele otte timer senere havde jeg stadig mine sko på.

Sluttelige tanker:

Jeg gik helt sikkert mere og gik mere og gik op ad trapper, end jeg ville gøre på en typisk dag – med eller uden hæle. Og efter otte timer havde mine fødder ikke uudholdelige smerter, og tapen var stadig på. Den gled ikke af en tøddel. Jeg var træt, misforstå mig ikke, men jeg kunne sagtens have beholdt dem på i endnu en time uden at klage.

De to største fordele, jeg kunne se, var, at mine fødder ikke havde ondt eller var hævede, og at jeg følte mig mere afbalanceret. Kombinationen af begge disse ting gjorde min dag så meget mere behagelig. Jeg var i stand til at slappe af og fokusere på dagen i stedet for på mine dunkende fødder.

Med det sagt ville jeg ikke bytte mine flade sko ud med stiletter på daglig basis. Dette hack er ikke en magisk løsning på et andet problem med høje hæle: smertefulde vabler.

Men da jeg havde en begivenhed den næste aften, fandt jeg ud af, at jeg ikke frygtede at have hæle på, fordi jeg vidste, at jeg havde mit hemmelige våben: tape.

RELATERET:

• Funktionerer “boblemasken”? Se vores Test Drive i aktion

• Hvor slemt er høje hæle for dine fødder?

• Sådan går du i høje hæle: 12 tips og tricks fra eksperter