Hvordan får mit barn næring fra modermælk?

Hvad er colostrum egentlig?

Colostrum er den første mælk, som dine bryster producerer. Det ser gult ud, fordi det indeholder et højt indhold af caroten, en form for A-vitamin. Colostrum har et lavt fedtindhold og et højt indhold af protein og er let fordøjeligt for dit barn. Allerede i andet trimester af graviditeten begynder dine bryster at producere colostrum. ADVARSEL: Der kan løbe små mængder colostrum ud fra dine brystvorter, det er normalt!

Colostrum er den måde, hvorpå mødre forsyner deres babyer med vigtige proteiner, vitaminer og mineraler samt antistoffer, der beskytter din nyfødte mod bakterier og vira. Colostrum virker på mange måder inde i din babys krop. Det overtræder tarmene og forsegler eventuelle små huller. Det virker som et afføringsmiddel for at hjælpe din baby med at uddrive den første tjæreagtige afføring, der kaldes meconium. (Udskillelse af mekonium er med til at mindske risikoen for gulsot.)

Hvordan kommer man fra colostrum til modermælk?

Somre dage efter fødslen af dit barn begynder dine bryster at producere større mængder mælk. Denne mælk vil være tyndere, hvidere og have et højere kalorieindhold end colostrum. Hvis du hyppigt ammer dit barn kort efter fødslen, vil det fremme produktionen af modermælk.

Efter begyndelsen af en amning producerer dine bryster fedtfattig mælk. Denne mælk har et højt indhold af protein og laktose. Efterhånden som du fortsætter med at amme, producerer dine bryster mælk med højt fedtindhold. Denne mælk har et højere indhold af kalorier og fedt og er med til at holde barnet mæt og samtidig støtte en god vægtøgning.

Hvordan laver jeg brystmælk?

Når dit barn begynder at sutte på dine bryster, stimulerer han eller hun nerverne i din brystvorte og areola. Din hjerne reagerer på dette ved at frigive hormoner, der aktiverer de mælkeproducerende celler, som frigiver mælk i dine brystkanaler. Denne kæde af begivenheder er kendt som mælkeudstødningsrefleksen eller “slip down”.”

Det er muligt at opretholde en fuld mælkeforsyning ved at amme hyppigt. Mælkefjernelse får mere mælk til at blive produceret. Du kan også fremme mælkeproduktionen ved at lade dit barn få lov til at drikke det første bryst op, før du tilbyder det andet. Ved at gøre dette hjælper dit spædbarn med at få den rette balance mellem fedtfattig og fedtholdig mælk.

Når dine bryster fyldes med mælk, kan de blive hævede, hårde, varme og smertefulde. Denne tilstand kaldes engorgement, og den er midlertidig. Hyppig amning er den bedste måde at lindre engorgement.

Du kan også finde lindring ved at lægge en varm, fugtig vaskeklud på dine bryster, før du ammer, og derefter lægge en ispose pakket indpakket i et håndklæde på dine bryster efter hver amning. Brug kun is i tilfælde, hvor din engorgement er meget smertefuld og ikke løses med amning eller pumpning. Hvis du bruger is i for stort omfang, kan det mindske mælkeforsyningen.

Spørgsmål om amning giver dig stadig hovedbrud? Bliv medlem, og find problemer med en af vores sundhedspersonale i dag.